分手後如何挽回對方?分手挽回男友技巧

分手後如何挽回對方？老師，我感覺他以前是愛我的老師，我認為他其實是這麼想的老師，我覺得他這次不會跟我和好了在前來求助的學員中，很多女生都陷入了我感覺、我認為的自我悲傷中，她們都覺得自己已經足夠了解那個男人，所以單方面地認為他一旦絕情離開，就很難再回來。可是導師想說的是：大部分的分手都是可以挽回的。只不過很多人在剛分手的那種迷茫和痛苦中很難正確、理性地處理分手，往往採用死纏爛打、賭氣冷戰、討好獻殷勤、找朋友勸說，甚至看緣分等錯誤方式挽回，導致情況越來越糟。

看着那麼多姑娘深陷情感困局，導師感到無比的心酸，總是想着能用高效、正確的方法幫姑娘們從痛苦中解脫出來。所以今天，導師將通過學員小楠（化名）的實戰挽回案例教會大家：如何高效率、高姿態地正確挽回！希望能夠幫到姑娘們！

我們辰辰團隊從成千上萬不同類型的成功挽回案例中抽絲剝繭，發現了挽回中戰無不勝的法寶，知道用什麼方法挽回男人才是最有效的。請點擊綠色按鈕添加導師，我將免費為你進行情感評測分析，針對性幫你制定私人挽回方案，手把手教你如何一步到位，高姿態複合！同時，導師的朋友圈裡還有各種即學即用的挽回技巧，已經有很多學員通過在我朋友圈的免費學習，成功建立自己的挽回框架，一舉複合！

兩年前，小楠經朋友介紹認識了張先生。張先生對小楠一見鍾情，之後便對她發起了熱烈的追求攻勢，從剛開始的送早餐、接送上下班，到後來的約吃飯、送驚喜，每一個細節都對小楠無比真誠和體貼。這讓小楠對張先生的好感越來越多，三個月後，兩個人正式確立了戀愛關係。

在剛戀愛的一年多時間裡，小楠很是享受被偏愛的人都有恃無恐的感覺，對他的好習以為常，經常要求張先生做這做那，還時不時地發朋友圈秀一下恩愛：他是我男朋友，這些都是他應該做的！可是後來，小楠發現張先生對自己的耐心越來越少，有時候還會很不耐煩地打斷自己說的話；讓他去做點事，也拖拖拉拉，很不情願。

這讓小楠有種不再被愛的感覺，甚至懷疑張先生移情別戀了。所以，小楠開始強硬地要求張先生減少和異性的接觸，並且每天固定時間向自己報備行蹤，隔三差五，還要檢查張先生的手機。為此，張先生一直表現得耿耿於懷。

後來，小楠看張先生老是對自己忽冷忽熱，所以脾氣變得越來越大，經常找點茬就和張先生吵一架，想讓他哄哄自己，更在意自己一點。實在氣不過的時候，小楠還用過分手這招來給張先生壓力，但其實她並不是真得想分手，就是想看看張先生到底還在不在乎自己。這招一開始也挺管用，可是次數多了，張先生又開始免疫了。

小楠好怕，好怕有一天當自己提分手的時候，張先生狠心同意。可是，現實總是怕什麼來什麼那天是個周末，小楠和張先生都沒有上班，張先生像往常一樣外出晨跑，因為頭天晚上他的手機忘了充電，所以臨出門前就把手機放在了臥室里充電。

都說人是有窺探欲的，而女人的好奇心和窺探欲比男人更強烈。當張先生的手機就擺在小楠面前的時候，她又忍不住拿了起來一個頭像靚麗的女人給張先生的微博留言：在嗎？有空記得來找我。小楠一下子就上頭了：我說你怎麼變了？原來外邊有人了啊！

半個小時以後，張先生氣喘吁吁地回到家，剛到家就一屁股坐到沙發上，滿身的汗全都蹭到上面，這讓小楠的火再也壓不住了，連同剛才那個女人留言的怒氣一股腦全倒在他身上。這次兩個人吵得很兇，以前都是小楠單方面發泄，這次張先生卻一反常態，和小楠正面爭執起來。

張先生說這個女人他也不認識，可能是亂七八糟的廣告黨，可當時小楠的情緒已經差到了極點，根本聽不進去張先生的解釋。吵到不可開交的時候，小楠又把分手給搬了出來，結果這一次張先生一秒都沒猶豫，沖小楠大吼一聲分就分，然後奪門而去！

小楠一下就懵了，感覺剛剛離開的這個男人是那麼得陌生！一開始，小楠倔強着不肯低頭，看到張先生的頭像都煩，覺得過幾天他就會像以前那樣回來道歉、哄自己開心，可是他沒有！四五天過去了，張先生就像憑空消失了一般，小楠開始意識到問題的嚴重性，於是發過去給他道歉，不回；嘗試着給他打電話，不接；請當初介紹二人認識的好友說情，也被他拒絕。實在沒辦法，小楠就去單位找張先生，在他面前哭着求他原諒。可張先生只是輕輕地說：不好意思！我們不合適，還是算了吧！

張先生這種又冷淡又絕情的客氣讓小楠受不了，她的女性自尊告訴自己不能再去求張先生，要給自己留點底線。可是，每到夜裡小楠就不爭氣地開始想張先生，看着自己朋友圈裡曬過的甜蜜合影，想起和他在一起時的點點滴滴，淚流滿面

小楠在找到我們的時候已經非常絕望，可是言語間依舊充滿着對男友的愛，接受不了分手的現狀。我耐心地聽她訴說他們之間的酸甜苦辣，陪她一起回憶昔日的美好，也發現了很多實際上早就暴露出來的問題。

這個時候，導師很渴望能助小楠一臂之力。若你和小楠一樣，也想儘快弄明白為什麼他會在這麼短的時間裡變得如此絕情，而你又該如何洞悉他在分手後的真實想法。請點擊右側​​​​​​​，敞開心扉，直接將感情里遇到的問題告訴導師，當我分析完後，或許你會發現，男人並沒有你想得那麼複雜，我們也會幫你一步一步引導他主動回到你身邊！

女生自己有時候都說不清楚：為什麼對伴侶脾氣這麼大？為什麼老愛挑刺？為什麼對他的要求總是那麼高？這其實是源於女性與生俱來複雜的伴侶篩選機制。小楠在戀愛中盲目地用爭吵、作鬧、分手來進行真愛測試，並且簡單地用測試結果來衡量男人愛或者不愛是不夠客觀的，根本原因還是源於對愛情的自信心不足，以及在親密關係中的安全感缺失。

在尋求安全感的過程中，小楠長期以索取者的心態和男友相處，並對男友衍生出諸多不合理的預期，一旦男友達不到小楠的要求，小楠就會通過各種方式讓對方妥協和改變。雖然最初的時候，男友會滿足小楠的無理要求，可是這一切都是以壓抑他自己的需求為代價換來的，時間久了，會讓男友疲憊不堪。

感情需要雙方互相理解、彼此信任，如果你一直患得患失、猜忌對方，甚至是產生了過度的占有欲來控制對方，這會讓男人得不到應有的尊重，戀愛體驗就會變差。在案例中，小楠限制男友社交、過分了解男友行蹤、檢查男友手機等不信任對方的行為，都是占有欲過剩的典型表現——自己的男人，自己有權利掌控他的一切。

大多數女生所表現出來的強烈占有欲，歸根結底還是因為內心極度缺乏安全感。這些觸犯男性邊界的行為，讓男友感到緊緊的束縛感，感覺自己在這段感情中毫無自由可言。男人有個通病，總是希望女人能‘貼心不貼身’，當他感到自己的邊界受到壓迫的時候，就會產生逃離這段關係的想法，直到在某一天付諸行動。

情商高的女生會在溝通中適宜地表達情緒，而不是情緒化表達。小楠在戀愛中蠻不講理的命令、變得越來越大的脾氣，以及看到有異性給男友留言時，沒有弄清真相就和男友大吵大鬧的表現，都是情緒管理差的典型表現。

男人會為女人的情緒買單，但久而久之必然會產生隔閡，如果兩人之間的矛盾不斷發生，首先要考慮是不是自己的情緒管理出了問題。請姑娘們現在就添加導師​​​​​​​，讓導師為你疏導心中的負面情緒，振作起來，與導師一起復盤你們的情感過程，尋求修復你們關係的正確方法，打消他對你的抗拒心理，讓他重新接受你，愛上你！

小楠在聽完導師的分析以後驚訝地發現，導師所陳述的每一個問題，都在她和男友之間出現過；同時，她也表現得很是頹廢，擔心男友已經對他完全死心。導師告訴小楠，分手和絕情只是男人暫時的情緒體現，並不代表他會一直排斥，更不代表他不愛小楠了。

只要正確把握男性心理，找准切入時機，就能夠重新喚醒男友對小楠的愛。為此，導師幫小楠制定了以下挽回反感，方案整體分為兩個階段：在前來求助的學員中，很多女生都不能客觀地去復盤分手的原因和事實，描述的全都是自己的主觀感受。這種自我悲傷的狀態會持續很久，對於挽回沒有任何的意義，反而會產生反效果。

所以首先，導師為小楠進行了心理疏導，通過團隊獨創的四位一體情感療愈體系，幫助小楠從自怨自艾的負面情緒中走了出來，坦然接受了已經分手的事實，明白了挽回是一件講究方法和技巧的事情，想要挽回愛情，先要挽回自己——那個曾經美好的自己。

導師告訴小楠：當小楠回歸了積極向上的正常生活之後，導師幫她給男友編輯了一條轉換角色的攻心消息：通過信息，小楠可以和男友建立起安全關係——朋友關係，不僅能很好的隱藏需求感，打破對方的固化認知，還能保持正常的溝通和展示通道，為後期的復聯升溫做好鋪墊。

因為缺乏安全感，導致小楠在分手過程中做出一些情緒化和低價值的行為，讓男友對她的認知產生了偏差。所以，導師對小楠強調：挽回時，一定要努力把受損的正面形象和女性魅力修復回來。在導師的指導下，小楠在形象、氣質、情緒、溝通等方面都進行了徹底的改變和提升，學會了建立自己的框架，改變了自己考慮和處理問題的方式，變得更加自信、自尊、自愛。

接下來的日子裡，導師又為小楠制定了《男性心理窺探術》、《情感回溫攻心計》、《靈魂伴侶培養法》等實戰理論課程，教會小楠洞悉男人真實想法的能力和溝通中的共情能力。小楠的學習能力很強，不到兩個禮拜的時間，就像變了個人似的，由內而外散發着女性魅力，因為缺乏安全感產生的患得患失心態也沒有那麼重了。安全感是一種複雜的感覺，當女人沒有安全感的時候，她們會本能地向外部網絡尋求，但卻忽略了外部提供的安全感隨時都有可能消失，只會讓自己變得更加被動，陷入患得患失的死循環。

如果你也是個缺乏安全感的女人，請點擊綠色按鈕，添加導師，導師將免費為你進行安全感評估，並結合你當前的情感處境，教會你如何重塑自己的安全感，告別患得患失的委屈心態，獲得解決困難的勇氣。不要擔心，這個過程中，導師和整個團隊會全程陪在你左右。

在幫助小楠全面提升的同時，導師還協助小楠和男友保持着適度的聯繫，通過話術提煉+實時代聊的方式遞進她與男友的親密關係，一步一步軟化男友的心防。在老師的指導下，小楠又和男友進行了幾次推拉式的升溫互動，雖然男友每次都是回復得很慢（可能確實比較忙），但是輕鬆的話語和表情包漸漸多了起來，氣氛非常和諧。

在這裡，導師把曾經教會小楠的聊天技巧再為大家強調一遍：接下來，導師開始着手小楠的展示面建設，並教會她對展示內容進行合理分類，和男友保持着良性的冷互動，持續不斷地強化對他的吸引，傳遞改變，為下一階段的挽回拉升做好準備。

經過一段時間的聊天互動和社交平台展示，男友對小楠的印象有了很大的好轉，同時也對小楠現在的生活充滿了好奇，有好幾次都是主動找小楠聊天，這讓小楠挽回的機率大增。導師綜合小楠男友的各項反饋判定：男友的開放窗口已經打開，這個時候再進行挽回操作，將會事半功倍！

於是，導師幫助小楠向男友發出了求助信號，順便植入心錨：你之前送我的那個米奇水杯不小心摔壞了，我很喜歡那個杯子，可是忘了在哪家店了，你周末能陪我再去買一個嗎？男友早就按捺不住想要見小楠的心情，非常痛快的就答應了。

等周末買完杯子，導師又為小楠設計了明為答謝，實為複合的邀約，選擇的地點是二人之前經常去的西餐廳，目的就是為了再次喚醒男友的心錨，繼續調動男友情緒。在熟悉的環境裡，吃着熟悉的美食，小楠向男友說出了準備多時的內心獨白：

這麼多天過去了，沒想到我們還能一起來這裡吃飯。這段時間裡我想了很多，也許，你的決定真得是對的，對於我之前的行為，我要當面向你道個歉，對不起！小楠一副放下往事，落落大方的樣子反而讓男友拘謹了起來，他看着眼前煥然一新的小楠，也說出了心裡的真實想法：

離開你的這段時間，我一直都在想你。其實我也有很多不對的地方，如果當初我們能像現在一樣好好說話，可能就不會鬧到分手的地步了。你說我們還有機會重來一次嗎？或許可以吧！小楠強忍住內心的激動，按照導師的指導給了男友一個模稜兩可的開放式答案，這樣可以繼續強化小楠的框架。夕陽一點一點沉入天際，天色雖然黑了下來，可是小楠的愛情卻再次迎來曙光

在感情升溫過程中，男人的窗口期是至關重要的挽回突破點，但是它具有一定時效性，一旦錯過就要等待下次出現。如果姑娘們正面對男人的曖昧不知如何推進，請點擊按鈕添加導師​​​​​​​，我將通過專業的方式方法，教會你如何主動控制男性的窗口需求，並利用他的心理弱點，達成深度吸引，讓他對你的生活充滿了好奇，迫不及待要回到你的身邊！

果然，之後的幾天裡小楠和男友完全換了位置，變成男友苦苦追逐着小楠。昨天一大早，導師就收到小楠發來的信息，她和男友正式複合了！恭喜小楠，挽回成功！一份感情來之不易，曾經那麼深愛的兩個人，難道就再也沒有半點值得留戀的東西？所以，如果想要去挽回，一定不能輕易言棄，因為一旦放棄，很有可能就會抱憾終生！

分手後如何挽回對方？此方案為專屬私人定製，請勿盲目仿效。我們是一群研究心的人,所以我們懂得傷心後你有多痛苦，你要知道，就算全世界都沒有對你溫柔以待，但我們會！如果你現在正在遭遇情感困境的折磨，請隨時點擊，不管他的態度有多久絕情我們都會幫你想到辦法來解決，讓你的愛情得償所願。如果加不到導師的​​​​​​​，你可以點擊導師的頭像，在平台私聊導師，留下你的號，讓導師來加你！你與成功挽回只差一個！

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