一句話挽回女朋友的心,女朋友鬧分手挽回的話

當女友說要分手的時候，你是怎麼挽回的?哀求還是威脅呢?其實一句話挽回女朋友的心就可以了，你想知道這句話是什麼嗎?當感情走到瓶頸，無法從中感受到愛意的時候，情侶間的感情會受到阻撓，無法進一步發展下去，就會發生人們口中常說的分手。通常感情之所以破裂，你有仔細想過其中的緣由嗎?很少有人會去探究分手原因，就直接去把頭腦想到的挽回方法全部輪流嘗試，以為哄回對方便能夠打動她的內心。然而看到對方的一次次毫無表情的臉，你的心就像是被針刺那樣痛。為什麼挽回女友如此困難，挽回的過程是否沒有盡頭?

一、案例分享

最激烈的那次是在一天晚上，晴晴穿着一條粉色超短裙說要去參加朋友聚會，我很是生氣，而我因為加班去不了。我知道她穿上很好看，但是不想讓其他人看到她這麼漂亮，尤其是她的異性朋友!我堅決不允許她去，她很是生氣，怪我管太多，自己不去還不准她去。其實我心裡也難受，本關係就緊張，還穿那麼漂亮去聚會，萬一有異性給她搭訕，她看上別的男人了怎麼辦?但是她仍然獨自參加聚會了，我一直熬到了晚上十一點半，給她發消息她也沒有回覆我，於是我便開始給她打電話。打了有五通電話她才接，我本想說點好話接她回家，但是她開口卻很篤定說分手吧。我聽到之後急了，反覆求她原諒，但是不管我怎麼道歉怎麼求和她都不理我。我到底該怎麼辦，她才能重新回到我的身邊?

二、專業解析

1、投入太多，喪失吸引力

談戀愛的時候呢，肯定需要對女生好，但是這個好需要有個度。如果一方面的投入過多，無止境的重複動作只會讓人厭倦和覺得有壓力。於傑明把自己對女生的好作為一個交換感情的籌碼，但是又不懂得合理引導對方付出，一旦對方沒有明確地表達出喜歡，他就開始患得患失，急功近利。

2、低情商，不懂女性心理

於傑明情商較低，在跟對方交往的過程中，看不懂對方內心的想法，也不能正確回應對方的訴求，所以經常會被女生抱怨你不懂我、你不關心我。

3、猜疑心重，缺乏自信

信任是感情的基石，於傑明產生不安和懷疑，表面上是對于晴晴的懷疑，其實本質上體現了於傑明對於自己能力和魅力的懷疑，是一種不自信的體現。在案例中，因為於傑明和晴晴當在兩人感情中出現了冷淡期的情況，於傑明還沒有搞清楚事情的來龍去脈，就盲目懷疑晴晴和別的男人有情況，導致兩人產生矛盾。

4、控制欲強

於傑明在控制欲上最明顯的表現是不允許晴晴穿短裙獨自參加朋友聚會，因為他害怕晴晴的美吸引異性，這不僅是對晴晴的不信任也是對自己的不信任。強烈的控制欲不僅不能夠挽回對方，反而會讓她對你產生牴觸情緒。

三、導師指導

1、以退為進，緩解牴觸心理

分手後，絕大多數人不適應關係的轉變，都會有不同程度的焦慮情緒。因此，挽回的第一步，就是要緩解自身的分離焦慮，不再糾纏對方，消除雙方的矛盾點，降低對方的牴觸心理。為後續的挽回操作提供切入點，減少挽回障礙。為了表明學員的態度，諮詢師讓於傑明及時發了一條微信給晴晴。一是為了讓彼此都可以冷靜的思考兩人之間的問題;二是為了消弱對方的心理防禦;三是重新定位彼此的關係。在接下來的一周內，於傑明和晴晴沒有任何的聯繫，在這期間，辰辰諮詢師針對於傑明自身的問題，安排他學習了《女性需求層次理論》、《聊天大師》、《心態構建》等服務。辰辰諮詢師通過分析晴晴的性格特徵和心理需求，幫助於傑明確定了以後朋友圈建設的風格和復聯後交往的互動形式，並在學習後由諮詢師營造相關的情景進行預演，隨時發現學員操作的問題並及時修正。

2、重建吸引力，提升個人價值

挽回其實就是重建吸引力的過程，那麼重要手段就是要提升個人價值，在這種現有的關係狀態下產生源源不斷的吸引力，讓她內心慢慢的向你靠近，從而實現兩人關係的拉近。而在挽回中，首先要對自己進行形象上的改造，讓對方對你有一個新的認識，讓她產生好奇的心理;其次，要在內在提高自己的工作能力，對未來明確的期許和規劃，讓她感受到你有可以肩負起為兩人未來發展的責任感，從而女人慢慢就會對你產生一種信任和依賴，最終實現兩人關係的拉近。外在改造;許多人在戀愛後往往忽視了自身的打扮，長期以一成不變的形象出現在對方面前，導致吸引力不斷降低。價值提升;提升自己的價值，需要我們做出內在的改變，無論是工作上的努力還是情感上的學習都是內在實質性的一部分。只有通過改變和提升自己，再次建立二次吸引，並吸引對方，才會有增加挽回的可能性。由於挽回的實質是二次吸引，所以於傑明應該學習一項晴晴感興趣但是與於傑明往日形象不同的事情。

於傑明通過回憶想起晴晴曾經老說想去滑雪，但是鑑於他們倆都不會，於傑明雖然有興趣，但是一直沒有抽出時間，直到現在都沒有兌現過，這個行為我們歸類為承諾，承諾不兌現會嚴重造成伴侶的排斥和反感，種下隱患的心錨。於是於傑明在我們建議下報名了一家滑雪俱樂部學習滑雪，進行了為期多天的滑雪基礎學習訓練。我們內在改變的同時會進行社交圈建設。社交圈的建設目的：建立兩人共同點，為未來交流建立共同話題;展現自己的多樣化，表達自己並非單調的人，跟自己在一起生活不會無聊;表達自己已經完全走出上一段感情有了新生活，引導目標放鬆警惕。

3、主動復聯，索取個人價值

下一步的工作是重新定位於傑明與晴晴互動時的姿態，幫助兩人重新建立聯繫，扭轉目標的印象，進而拉近關係。在斷聯5天後，根據於傑明的反饋，我們得知晴晴周末會去看音樂節。那麼這就是一個很好的突破口，我們立即安排於傑明聯繫了晴晴。隨後諮詢師又安排於傑明和晴晴在微信上聊過幾次，諮詢師每次都會準備好開場話術，並實時指導。經過一周聊天技巧的鍛煉，學員可以熟練運用互動技巧，和目標像朋友一樣交談，甚至調侃，目標反饋良好。因於傑明一直按照諮詢師安排的步驟進行，不斷得到目標的正面反饋，也促進了於傑明挽回的信心。在維持穩定聯繫的同時，諮詢師開始幫他制定下一步的行動計劃，進行線下互動。

在宴會上，於傑明只在剛碰面的時候跟晴晴打了個招呼，然後主要在現場負責照顧大家和帶動聊天氣氛的工作。所以於傑明只有偶爾跟晴晴有眼神交流互動，讓對方知道並沒有被刻意忽視即刻。因宴會前，諮詢師為於傑明準備了一些熱場話題。整個互動氛圍很好，於傑明也和晴晴有了一些間接交流，尷尬氣氛逐漸消除。宴會結束後，於傑明在諮詢師的安排下找機會和晴晴單獨聊了幾句，見晴晴的態度很穩定，於傑明主動提出開車送晴晴回去，晴晴推辭了一下還是同意了。晴晴說於傑明變化很大，都讓她刮目相看了。這次見面後，晴晴對於傑明的態度更加緩和兩人聯繫的頻率也逐漸平穩，後來晴晴偶爾也會主動找於傑明聊天。

4、線下互動，抓住窗口

在辰辰諮詢師安排下，於傑明嘗試進行線下邀約進一步拉近關係，通過試探分析女生的反饋來確定挽回的時機。線下接觸階段，每次約會都要制定階段性目標，確定展示內容，通過提前訂好約會流程和轉場，準備好相關話術，營造情緒氛圍，可以自然的引導女生談論情感話題，並保持線下接觸的頻率，增加聯繫的緊密感。見面之後隨着兩人的溝通互動，順利提到了感情話題。於傑明說以前自己不太成熟，也沒有照顧好晴晴，分手後才慢慢意識到自己的問題，不過現在這樣也好，當朋友也能彼此關照。晴晴聽完沉默了一會，然後才說覺得分手彼此都有責任，但沒想到於傑明確實成熟了很多，她覺得挺好的。在得到晴晴的正面反饋後，於傑明及時的轉換了話題，說過去的事情都過去了，無論如何很開心現在還能坐到一起吃飯，也很慶幸彼此還是朋友。這次約會後，他們的關係開始逐步升溫，雖然名義上還是朋友，但實際在後期聊天或線下互動中已經慢慢進入了曖昧氣氛。於傑明開始偶爾接晴晴下班，晴晴也沒有明顯的抗拒。

5、乘勝追擊，一舉挽回

從反饋來看目標的挽回窗口已經逐漸打開了，諮詢師決定讓於傑明乘勝追擊，進一步擴大窗口，升級關係。於傑明和晴晴約在周日上午在滑雪場見，在這次見面之前，於傑明做好了充分的準備。在滑雪場，於傑明對晴晴進行了一對一的滑雪指導，一步一步教她，如此近距離的接觸使晴晴和於傑明持續升溫。下午的時候，晴晴滑累了在休息廳休息，而於傑明一直在滑雪場。當晴晴回到滑雪場的時候，迎接她的是滿地的I LOVE YOU，原來於傑明趁晴晴不在的時候，用一下午的時間在雪地上畫出了他的表白。晴晴當時就感動地熱淚盈眶，直接抱住了於傑明，兩人順利複合。

四、導師結語

分手挽回是需要技巧，並不是說你苦苦哀求就能成功，掌握一些必要的技巧很重要。有時候一句話挽回女朋友的心，因此想要挽回女友要學會說話。想要挽回一段感情，重拾女朋友對自己的信心，男生首先要知道自己的問題在哪，然後針對問題去做出自我改變，提升自己的價值和吸引力，這樣，女朋友才有很大機會再次回到你身邊。如果你也有無法解決的情感困惑，又不甘心放下，想讓她主動找回你，可以聯繫老師，將你的情感困惑告訴導師，與導師一對一諮詢，導師會根據你和女孩的情況進行具體的分析，並告訴你挽回的成功率!

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