如何提分手？遵循五個方法和三個注意事項

提出分手很容易給對方造成心理傷害，甚至產生糾紛，造成不良影響。為避免不愉快，有五個方法和三個注意事項切莫忽略：

五個方法

1、逐漸疏遠。如果以前每天聊天數小時，每天打電話數次，在提出分手前要減少對方的注意，以各種理由減少聊天和打電話時間和次數，讓對方產生被冷淡的感覺。這個需要過程，要逐漸地減少，讓對方有個心理準備。

同時，見面的次數更要逐漸減少，對方有約時，以工作忙、出差等正當的理由不去見面。

2、免談私密。情侶只要談私密之事，說明關係緊密。打算分手了，不要再談工作上的、家庭上的、購買、遊玩等事，當對方談起時，要有藉口回絕，使對方感到兩人的關係有了距離。

3、理由充分。到了必須分手的時候，對方一定會問為什麼？這時務必有個充分的理由，讓對方感到兩人無法走到一起。如出國定居、父母不同意、家裡出了無法結婚的問題、性格不合，以及自己有什麼毛病等，讓對方感到無法繼續了。

4、別人轉告。如果感到事情比較複雜，自己無力去面對，那麼就請別人轉告。要找的人必須是與對方能說上話的人，而且有一定的權威性為最好，或者是有擔當能力的人。

5、退還信物。退還信物往往是最後的一步，到了這一步，務必讓對方感到兩人的關係已經結束了。

三個注意事項

1、避免爭吵。只要爭吵，兩人的關係就無法結束。有時候表面上結束了，其實暗藏着許多後患，因此，爭吵容易使矛盾升級，而有矛盾就有關係，這必須是避免的。避免爭吵的方法就是不對應，你說什麼都行，我不作任何回應，讓對方想爭吵也爭吵不起來。

2、避免傷害。避免傷害是最關鍵的，如果對方不接受分手，那麼說明前期工作沒有做好，要緩和一下關係，再做打算。特別是對方以死要挾時，要做好相關應急工作，防止對方做出傻事。

3、不留後患。分手要乾淨利落，不能藕斷絲連，與兩人相關的事都要斷絕，防止發生一些不愉快的事。分手之後不要向外人說對方的壞話，這是不道德的行為。

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