如何挽救一段感情 你要先學會自我提升

在一段感情中，如果兩個人之間出現了矛盾，導致一段感情出現了裂痕，雙方想要堅持這段感情，那就需要一起做出一些努力來挽救這段婚姻。如果婚姻出現了問題，該如何挽救一段感情呢？

一、反省問題出在哪裡

你可以邊散步邊想，或者採用寫日記的方式幫助自己思考。在與你的另一半談話之前，你首先要想想在你的情感歷程中，到底是什麼改變了，是什麼讓你們的感情面臨危機。

其實找出問題也不難。最糟糕的一個原因就是出軌，這會改變你們的整個感情基礎。不過也可能是你的男朋友失業後一蹶不振，無法給你需要的關懷。也可能是你們本身變了。兩個人相處一段時間後，本身都可能發生變化，這時你們的性格可能就不再適合了。

二、避免向對方釋放負能量

有的女生分手後，就會怨天尤人，不停的抱怨對方，指責對方，如果你每次都會給對方發信息說你有多麼的愛他，沒他現在你過得多麼多麼的慘，試圖要他的安撫，那麼請你停下來，畢竟你們已經分手了，你給前任發的短信如果只是為了傾訴情緒，那麼他會覺得沒有必要回你。

三、自我提升

對方離你而去一定是有原因的，不然曾經那麼相愛的你們怎麼可能會說散就散呢？所以要找到自己的不足之處，慢慢改進。比如去旅行、讀書、健身等等，去增加自身的價值觀和充實自己的人生觀。當然，在自我提升的同時也要讓對方看到你的態度，感受到你的變化。

婚姻不是愛情的墳墓，愛情的墳墓是彼此把曾經的自己推得太遠，讓對方找不到愛你的感覺。如果戀人雙方都能為對方保持美好，為愛情去增值自己，愛情就永遠不會變質，永遠不會走進墳墓。

四、多提起你們的美好往事

小情侶剛在一起都會非常甜蜜，每天膩歪在一起，說些海誓山盟，過着歲月靜好的生活。那些日子滿滿的都是開心，就存在腦海里，想忘都忘不了。你們因故分開後，如果捨不得他，可以多跟他提起你們之前的美好往事，他腦海中的美好回憶就會讓他變得對你特別捨不得，如果還想與你繼續過那樣的生活，就會選擇和你再續前緣。

五、欲擒故欲

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