如何高效挽回愛情?怎麼挽回女友

如何高效挽回愛情呢？在分手後想念對方，捨不得對方，但又因為面子或者其他原因而徘徊不前，這是很多人都會遇到的事。分手後想要挽回對方，懂得把握時機很重要。挽回不能過於急切，但是也不能只是止步不前。那麼想要成功挽回女友的你，該如何正確把握時機,  高效地挽回愛情呢?

感情出現了問題，未必就是走到了盡頭，如果你仍然放不下這段感情，想要挽回壹戀，那麼朋友請添加我們的微信，點擊微信#微信#跟我們一對一的諮詢，我們會根據你和女孩的雙向性格進行分析解答，幫助兄弟解決情感問題，另外，還可獲得1999元的情感檢測一份，朋友圈還有大量乾貨可以學習！

學員案例

她長得不高，但是很可愛，笑起來有兩個酒窩，性格也很開朗。但是由於我不善言行，也不知道怎麼和她開始交流，還好朋友在中間活躍氣氛，才慢慢聊了很多，逐漸放開。事後我決定開始追求她，通過朋友在中間的幫助，經過一個多月的噓寒問暖，風雨無阻的關懷和照顧，她終於被我的誠意打動，同意和我在一起。

剛在一起的時候，我恨不得把最好的都給她，經常會開車接送她下班；她對我也很好，我的衣服鞋子都是她給買的，就這樣，沒過多久我們就同居了，還一起養了一隻金毛。也許兩個人在一起真的很難保持長久的熱戀期，同居一年多左右，我們的感情開始走向平淡，因為她很漂亮，我總覺得自己配不上她。

而且由於工作的關係，我也沒什麼朋友，缺乏風趣，很多時候聊天都是她特意去找話題，我卻不知道該說什麼好。就這樣，我們的交流越來越冷淡，她對我也沒以前那麼積極，不止一次抱怨我對她的態度。我就開始懷疑她是不是出軌了，很多次偷偷查她手機，還會裝陌生人加她測試她，每次她去聚會，都會詢問她很多，小吵小鬧不斷。

直到一個月前，裝陌生人測試她的事情被她無意間發現，我們因此大吵了一架，我當時情急之下，大聲質問她到底是不是出軌了。吵架過程中還不小心把她的手機摔掉地上，她突然就哭了，然後態度堅定的提出分手，當晚就收拾東西搬走了。

事後我也意識到自己的錯誤，不敢相信我們就這麼分手了，然後就一直打電話發信息找她求她原諒我，還去她上班的地方和住的地方堵她，攔住她求她回來。我的軟磨硬泡並沒有達到緩和的效果，反而讓她拉黑了我，甚至警告我再纏着她就報警。我真的很愛她，不想她離開我，不知道為什麼會走到今天這個地步，只要能讓她回心轉意，讓我做什麼都行！

學員問題分析

接到這個案子後，梳理好所有的情況後，我和團隊立刻研討制定了一份詳細的挽回流程。他的情況明顯是長期關係中平淡期過渡出現了問題，再加上男生自己作死，表現給女生的價值感降低、占有欲強、情緒失控、不懂女性心理而導致分手。

首先，價值和價值感是完全不同的，就像金子埋在土裡，如果不挖掘出來就永遠不會發光的。張昭的個人價值相對比較高，但是在長期交往的過程中，忽視了更重要的生活價值提升。由於接觸的朋友很少，平時除了工作，並沒有其他交際活動，再加上也不會合理的展示自己的價值，逐漸對另一半喪失吸引。

其實占有欲強也是對自己不自信的體現，張昭對女朋友過分的占有欲，讓女生感覺自己被束縛，沒有自由，這種壓力時間久了必然會反彈。再加上張昭查女友手機，測試對方，這些做法明顯沒有得到對方的允許，只會讓女生覺得不平等，不被尊重，最後由於恐懼而產生逃避心理。

摔手機事件和分手後的圍追堵截就是最明顯的體現，一個成熟的男性最基本素質就是能控制住自己的情緒。張昭這樣的做法，只會加深女生的恐懼心理，甚至會想象到張昭有可能做出一些非法的事情，如果繼續在一起，說不定今後會出現家暴事件。

女生拉黑他，就是極度恐懼的表現，不難想象，這個女生真的可能有報警的衝動。由於張昭的成長和工作原因，況且是從事IT行業，邏輯理性思維極強，缺乏風趣。而兩性交往和聊天中，更多的是非理性的，所以後期會出現交流困難，逐漸冷淡。女生慢慢覺得心累，出現堅持不下去的想法，而戀情變成了感情上的困擾，必然不會長久。

這就需要讓張昭通過系統的培訓，轉變自己的慣有思維，達到理性和感性並存，在我們的挽回服務中就有《情緒價值提升，讀懂女人心》和《長期關係處理和維護》的課程，教會大家如何掌握女性思維，了解女人和長期關係的本質。

挽回方案指導

總結完張昭的情況後，我們經過內部的討論和總結，制定了一套更加詳細的流程。首先，張昭之前的糾纏行為已經給對方構成了困擾和傷害，所以第一步一定要先釋放壓力，讓女生的壓力進行轉移，先不要繼續聯繫對方。

而這段時間，一邊給張昭做女性心理方面的培訓，一邊讓他多去做一些工作之外的事情，參加一些朋友的聚會，適當的發一些關於寵物、運動健身、修身讀書、居家做飯等正能量的朋友圈。這裡不適合發送吃喝玩樂等高大上的朋友圈，因為張昭在對方的心裡已經比較負面化，再發這種朋友圈只會讓女生更加牴觸，徹底放棄他尋找新的目標。

因為已經拉黑，對方看不到他的改變，但是這裡有一個關鍵的鏈接——共同好友。這個過程中，通過關係好的共同好友適當去傳達張昭的改變，但是堅決不能說勸他們複合的話，只是適當的說一下最近發現張昭變化挺大的，好像整個人都變得積極向上了很多。

用了十天的時間，前期改變和暗示做的差不多了，接下來就是降格朋友關係重新產生聯繫，這是一個關鍵的階段，我們需要一個合理的方式從新和目標產生接觸，因為在熱戀期有一個很重要的鏈接——共同飼養的金毛。這是通過媒介的方式進行重構鏈接的技巧，添加好友之後，在導師的指導下，讓張昭發送了一條消息，緩解彼此的僵局。

平時通過朋友圈的互動，拉回私聊，展開二次吸引，通過狗狗的鏈接，在展開適當的延伸擴展，體現給女生更多的價值感，創建更多的吸引。聊天中不經意插入過往的回憶，引導女生重拾過去的感情經歷。可以看到，目標窗口已經逐漸打開，已經不再排斥張昭，所以通過狗狗直接創造邀約的機會，第一次見面的仍然不提複合的事情，主要目的讓對方看到張昭的改變，同時提供下一次見面的機會。

經過了上次的見面，所以我們確定挽回的時間到了，第二次約會見面，選擇的是兩個人第一次見面的KTV。朋友提前布置了包廂，準備給目標一個驚喜。地點的選擇主要是為了滿足第一次見面的情懷，通過第一次相遇地點心錨誘導目標對過往感情的幻想。

通過鮮花、蛋糕、紅酒等等烘托氣氛，然後這個時候並沒有讓學員盲目表白，而是說是為了紀念曾經的相識相知，讓大家一起放鬆玩鬧。當晚都喝了很多酒，氣氛十分曖昧，當女生不再拒絕和張昭肢體的接觸時，然後張昭盯着對方的眼睛說：你知道嗎，我聽說過，兩個曾經相愛過的人，其實心跳的頻率是一樣的。然後直接抱住她感受對方心跳，女生很感動，並沒有抗拒，反而用力的抱住了張昭。最終，兩個人借着醉意，又一次發生了關係，第二天從新確立情侶關係。

整個挽回曆時28天，成功複合。

導師結語

如果你的感情中出現第三者的情況

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