挽回愛情的核心：二次吸引

在經歷了學習-尋找矛盾點-化解矛盾點-冷凍斷聯之後，我們終於進入了挽回的核心層面：重塑吸引力，也就是二次吸引。

 

愛情的核心是吸引，挽回的核心是改變。在愛情的挽回的第四步，我們講授了冷凍斷聯，正是這段時間，給了我們改變自己，二次吸引對方的時機。

 

一：改變從內心開始

 

聽音樂，剛失戀的時候，強烈的悲傷還是會籠罩着你，自欺欺人地說自己沒事是沒作用的，所以，不如聽聽悲傷的音樂，歇斯底里的發哭一場，給自己體內的負面情緒一個發泄的出口。

 

去健身，也是也個很好的調整心態的方法，運動不僅能幫你塑形，更能幫你清除一部分心理垃圾，隨着身體的放鬆，你的心也會慢慢地打開。

 

去旅行，給自己的心放一個假，不僅能拓展你的視野，增加你的見識見聞，還會在不知不覺中改變你的氣質，這對你提升你的自身價值有極大的幫助。

 

調整你的表情。我知道你失戀的傷心和難過，但是長期把這種悲傷表現在臉上，你的魅力會大打折扣。微笑，不僅能放鬆神經，還可以幫助你意識到生活的美好，會讓男生覺得你更加溫暖。愛笑的人，運氣不會太差！

 

二：改變你的外在形象

 

換個髮型，一個合適的髮型的確可以讓人的外在形象煥然一新。

 

更換服裝風格，換個感覺，多嘗試幾種風格，改變以前單調的穿着習慣，不僅能顯著提升你的氣質，還能讓人覺得你是一個每天都能發現自我的人。

 

注重保養，保養和運動都要長期堅持，不可一蹴而就。

 

三：提升自己的內在素養

 

愛情從外在的吸引開始，但內在的相互吸引才是長久的秘訣。

 

改變生活方式，健康，高質，良好的生活方式永遠比病態，平庸，消極的生活方式更吸引人，因為前者體現了一個人的生活質量。

 

擺正心態位置，每個人都不可能完全被另一個人占有，我們是獨立存在的個體，感情再深，TA也只是你生活中的一部分。所以，請從現在開始，記住這一點：你只是在談戀愛，在愉快，輕鬆地享受着愛情的甜蜜，不要過多地讓對方承受自己的控制欲和依附感，你只是你，TA也只是TA，你們永遠都不可能變成一個人!

 

時刻充滿自信。在感情中，你害怕TA丟下你，總覺得自己不夠好，不知道離開TA之後要怎麼生活，這一切擔憂可能和你的自信程度較低有關。不斷完善你自己的不足，提升生活品質，自身價值，不依附他人生活，不過多在意他人的眼光，你的自信自然而然就會流露出來了。

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