如何挽回他？教你快速挽回

分手後，失魂落魄，一想到這個男人的離開，就吃不下飯睡不着覺，閉上眼睛全是對方的身影，一個月的時間能暴瘦十幾斤，比去健身房都管用，想着分手的事實心臟都要停止了跳動。往往這個時候學員在衝動之下會做出了不理智的行為，比如死纏爛打求複合、電話短信騷擾、讓閨蜜幫忙進行勸說、用小號添加對方試探口風等等，為複合之路增加了更多的難度，甚至會加速男友離開你的速度，讓他對你最後一絲的感情也消失殆盡了。一看看如何挽回他？教你快速挽回

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學員案例

我叫董欣，今年三十歲。作為一個黃金剩女，曾經我對感情可以說是非常吹毛求疵的，無論是自己認識的，還是親友介紹的，我都很難對一個男人保持超過三個月的好感。一度我認為自己是一個感情冷淡者，直到我遇到了劉源。劉源是我的臨近部門的同事，長的高大帥氣，性格更是溫暖體貼，在單位受到很多未婚女生的暗戀，當然，我也不例外。

一直以來，我都認為我們是不可能的，畢竟，我強烈的自尊心根本不允許我去主動搭訕，而他身邊圍繞的女生有那麼多，我只能把自己的感情默默放在心底。只能說無巧不成書，他竟然是我表姐夫的學弟，一次和表姐聚會的時候，他湊巧也在，就在這次聚會上，我們兩個相談甚歡，還留下了微信。這就像打開了阿里巴巴寶庫的大門，我們那段時間雖然在單位抬頭不見低頭見，但是仍然在手機上聊的熱火朝天，很快就確定了戀愛關係。

但是為了在單位能夠低調，我聽從了劉源的意見，決定還是發展地下戀。而這也成為我們日後爭吵的導火索。度過了第一年的甜蜜期，我們的矛盾逐漸顯示出來。因為是地下戀情，所以我們從沒有光明正大的在單位有過接觸，聽着別的人打趣劉源和另外的女同事我總是不開心，並把這種情緒強加給他。另外一方面，他經常不及時回復我的微信，我為了這件事也鬧過，雖然他答應我會注意，但是事實上情況並沒有改善。而我們的感情轟然倒塌源於有一天聊天的時候，他說最近看了《流浪貓鮑勃》，還說這個電影很好看。

我一下子就發現不對，我根本沒和他去看過。在我的追問下，他承認，上周我去考試的時候，他被我們共同認識的一個女同事拉去看了這部電影。我突然就爆發了，雖然劉源也承認這件事是他做得不對，但是我們兩個都心知肚明，非戀人關係去看電影本就是一件曖昧的事我們都同意冷靜一段時間，進入假性分手階段。

導師分析

1  愛情不是生活的全部

很多女孩在面對愛情時候，都抱着飛蛾撲火的姿態，仿佛用盡了自己全部的力氣。要知道，你這樣決然的姿態，不會讓一個男人因為感動而愛上你，他只會有一種說不清道不明的害怕你這麼寧為玉碎不為瓦全的性格，在愛情中是非常容易受到傷害的，可能來自於對方，也可能來於你自己。要知道，對待愛情認真是正確的，只有抱着一份誠懇的態度，才能收穫對方同等的感情回饋。

2  在愛情中要居安思危

一個女人在陷入愛情的當下，是最美麗的。可是，當這段愛情度過了最初彼此最珍視的時光，女人往往會變得懈怠。這種情況，可能表現在最外在的不重視，也可能表現暴露自己內在的淺薄，還有可能表現在對男友的不重視，認為一切盡在掌握但是往往這個時候，你鬆了自己的發條，讓別人有機可趁，這必然是他人的不道德，但也是你先打開了門。

3  出現問題 理性對待

愛情本就是很脆弱的一種感情，這不同於親情的血濃於水，也不是友情的患難與共，這更多的是男與女之間最純粹最原始的互相吸引。在愛情中，出現各種問題是正常的，但是不是哭鬧、冷戰、分手就能解決的。兩人都是成熟的個體，在面對愛情中的問題，雙方若是想要繼續走下去，那麼就要積極解決問題，而不是消極對待。

很多朋友在諮詢我們的時候，總是很糾結的反覆問能挽回嗎？確定是有機會的？這個男人到底值不值得我挽回？我想給大家說的是，青春只有一次，不應該給自己留下遺憾，喜歡就要去爭取。難道非得等到徹底沒戲，他跟其他女孩在一起之後，你再下定決心去挽回？

挽回方案

很多學員在這個時期，往往都很急躁，但是你要想有未來，就萬萬不能着急，他變心了，無論理由是什麼，你急於挽回的所有動作在他眼裡都成為分手是對的的又一例證。所以，請靜下心來，讓專業的導師來告訴你，要怎麼做，才能讓變心的他自己主動回到你身邊。針對於董欣的案例，我們幫其設定了四個階段的挽回方案（此方案為私人訂製計劃，其他粉絲可參考，但不要全部模仿）。

最重要的一點，你要清楚的知道他變心的理由是什麼，弄清楚分手原因。很多諮詢者來諮詢的時候，甚至都不清楚因為什麼分的手，只是着急一味的讓導師教你下一步如何去做，怎麼去聊。這種情況下，我們根本不了解你的案例，隨便給你指導幾下，即使導師告訴你下一步了，你感覺是有效的嗎？所以希望大家諮詢時，一定詳細告知我們來龍去脈，這樣才方便幫助大家進行有效分析。同時若是日後有一天你們複合了，不要在吵架的時候，拿這件事出來當成吵架的資本，打人不打臉，這種不理智的做法只會讓你們脆弱的感情雪上加霜。

你要對現狀有清晰的認識：他變心了，意味着他不愛現在的你，無論你們是否曾經生死相許，切記不要用長篇大幅的感情小論文來描繪，來試圖來喚醒他對過去的回憶。沒有一個男人在這個時候還有耐心看完這一切還能感動到與你抱頭痛哭的。當他提出分開或者冷靜一段時間的時候，你要控制自己的情緒，儘量讓自己用一個平和的態度詢問一下理由，如果他不說也不必追問，畢竟謊話也不是你想要的。要知道你轉身的風度決定了你今後一切的砝碼。

分手難過是避免不了的，尤其還是變心的這種，會讓你自信心喪失。但是越是這個時候，你也要努力審視自己，要想從自身找問題。要知道戀愛時間久了，人難免會懈怠對自己外在的控制，要知道每一個男人都是視覺動物，要知道鍾無艷和夏迎春這兩個選項對他們來說沒有難度。有句話說的好：好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。經過審視，你自認自己外在沒有問題，那麼就注意填充一下自己的內在，去豐富自己的內心，話劇、瑜伽、烘焙、旅遊

用一切美好的事物填滿自己的生活，不要讓負面情緒包裹自己，沒有人喜歡聽一個怨婦的抱怨的。將自己最美好的動態實時發布在自己的朋友圈裡，要讓這個男人知道，沒有他的生活，你也可以過得健康積極。你愛他，但並不會因為他而尋死覓活。

經過一段時間的培養，嘗試用一種朋友的方式聯繫他，這個時間將由倒是為你進行把握。對於這段分開時間要注意不要徹底放養，可以通過共同的朋友來了解他最近的感情動態，如果他正好也是空窗期，而在你這麼久的朋友圈動態的鋪墊下，相信他的心也不是不鬆動的可以是問問共同養的寵物，也可以問問想購置電子產品他的意見，也可以關於學業或者工作方面聽取他的專業意見，也可以關心一下他的身體狀況聊天的時候輕鬆一些，客氣的道謝，小小的俏皮，恰當的玩笑，並將自己自信陽光的一面展示給他。

結語

愛情是一種自然迸發的感情，但是愛情也是可以經營和打造的，願在我們專業導師的幫助下，讓所有的女生都能挽回自己的愛情，都能完成王子和公主最美麗的童話！如果你已決心挽回對方，卻不知道如何做，那麼可以添加諮詢師微信，我們可以1v1幫你分析案例教你如何進行下一步操作，諮詢師朋友圈裡面有大量免費乾貨、成功案例分析都可以自行獲取。

成為他們

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