異地戀和男友分手了如何才能挽回？

經歷過異地戀的大概都知道那種感受，兩個人不在同一個城市，只能依靠着網絡維持着彼此的關係，隔着屏幕的思念與漸漸缺失的安全感，矛盾也開始越來越多，交流溝通卻變得越來越少，最終導致感情慢慢變淡，直至分手。

但是很多並不是因為沒有感情了，只是因為兩個人之間缺乏信任感，缺乏溝通和交流，有了矛盾不知道怎麼去化解，所以才會導致分手，那麼當你們分手後想要去挽回這段感情，該怎麼做呢？

今天在這裡聊聊和異地前男友分手了如何才能挽回。

01、找出分手的根本原因

異地戀最大的難度是異地，不可以見面，當遇到難過的時候他卻不能陪伴在身邊，遇到開心的時候不可以和他一起分享。

當你們分手以後，你需要去找出根本原因，是你們之間產生了誤會，還是他變心愛上了別人，還是你的不成熟耗光了感情。

異地戀非常容易就缺乏安全感而產生矛盾，當矛盾產生的時候很多人不懂得怎麼去解決矛盾，吵架就避免不了，而吵架更容易消耗感情，慢慢的感情就淡化消耗完了。

02、提升自我

很多人在確定了關係以後就對自己疏忽了，自己的交際圈就會開始慢慢縮小，對自己的形象也沒有之前那麼注重了，雖然說兩個人在一起久了以後可能對彼此已經了解得差不多了。

但是假如這個時候身邊出現了其他追求者，而他們又與你不一樣，那麼對於你的伴侶來說就是一種新鮮感，會使得對方產生刺激和興奮，想要去嘗試不一樣的感受。

所以即使在一起以後也要注重自我的提升，形象是需要不斷的完善，也需要懂得對方的心理，還有長期關係的相處技巧。

03、及時溝通

異地因為不可以天天見面，溝通基本上只能靠網絡與社交軟件，所以保持一定的溝通頻率是需要的，經常不溝通非常容易導致感情淡化，但是時時刻刻的溝通也是會讓對方感覺很壓抑的，也要學會給對方一點私人空間。

戀愛不僅只是有普通戀愛，還有異地戀，異地戀是很難維持的，就算是這樣還是有很多人會選擇異地戀，異地戀容易分手是很多人都知道的事情，但是很多人異地戀都是一時衝動分手。

異地戀害怕的不是你們之間相隔的距離，而是兩顆心的距離，能夠修成正果的異地戀，兩顆心是在一起的，如果你們人也是在一起的，那麼你們的感情將會更好。

關於和異地前男友分手了如何才能挽回？就聊到這裡了，希望通過以上內容可以幫得到你。

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