如何挽回分手的戀人？挽回男友的辦法

導師昨天接到了一位女性諮詢者的電話。在將近1個小時的時間裡，她花費了一大半的時間，向我哭訴對方如何絕情、冷漠和不負責任，說他就這麼狠心地把自己拋棄了。隔着電話屏幕，我能清楚地感受到她言語上的顫抖、情緒上的激動。最後，她不停地問導師自己應該怎麼辦？她說對方現在電話也不接，微信也不回，面也不肯見。家裡還催着自己相親，自己真的是走投無路了。導師真的很能理解她。作為一個已經在情感諮詢行業工作了十餘年的導師，我見過太多太多的女性，在被分手後出現這種情緒失控、心裡不平衡的現象。她們總是急着要和對方重新建立聯繫。但如果聯繫不上或者得不到回應，就會產生害怕被永遠拋棄的心理，然後就去拼命地糾纏、哀求、挽留。最後被對方拉黑、厭惡。之所以會這樣，是因為大多數女性都不了解男性在分手後，心裡究竟是怎麼想的。分手後你以為他會過得很好嗎？對你一點都不思念嗎？其實不然，只是他們往往更加理性罷了。下面講講如何挽回分手的戀人？挽回男友的辦法

徹底挽回一個男人的第一步，就是洞悉他的內心，了解他言語和行為偽裝下的真實內心和想法。如果你不知道到底應該如何分析男人分手後的心理，或者已經因為不了解男性心理而陷入感情危機。現在就可以點擊添加導師，我會分析你挽回的成功率，然後為你制定專屬的挽回方案。現在添加微信，我還會送你一次包含獨家專業快速測試問卷+金牌導師一對一分析的【挽回成功率專業診斷】，讓你對挽回胸有成竹。

你想要挽回他，首先要學會了解男性的內心。然後有針對性地去擊潰他們的理性。下面，導師將會通過案例講述的方式，來向大家傳授這方面的技巧和方法。90%以上的人已經通過這種方法成功挽回了自己愛情。

學員真實案例

（此案例已得到當事人授權，為了保護委託人的隱私，所有人均採用化名）

我叫小美，今年26歲。我的男朋友叫王波，今年27歲。我們兩個是在聚會上認識的。因為對彼此的感覺都還不錯，所以就相互留了聯繫方式。我們在微信上交流了一段時間，慢慢地就經常一起約出來吃飯，一起去逛街，一起去看電影。直到某一天，我們一起去遊樂場玩，在下過山車時，他偷偷吻了我，我也沒有反抗。就這樣，順理成章地，我們確立了戀愛關係。

剛交往時，我們像很多熱戀期的小情侶一樣，十分甜蜜。他是一個細心、負責任且浪漫的人。每天給我說早晚安，幫我買早飯，下班有時間就送我回家。周末帶我出去看電影、購物同事們都很羨慕我找到一個這麼好的男朋友。我心裡也很歡喜、很感動。不久我們就同居了。我很依賴王波，同居後，更是恨不得一天24小事都跟他膩在一起。上班無聊了，我就會給他發信息，王波就會陪我聊會天。下班後，我就想王波趕快回來陪我。即使他偶爾加班，我也會打電話催他趕緊回來。一開始，王波笑着說我就像他的小尾巴，一刻也離不開他。可是慢慢地他就越來越反感，上班時我給他發信息他也不回我，下班回到家也不想和我說話，總是喜歡一個人呆在電腦前打遊戲，每次我讓他陪我看劇，他都很煩，為此我們經常吵架。

有一次我們吵架後，我突然想用分手威脅他，說你要是再這樣，我就和你分手。王波聽了後，顯得很着急。他立馬就跑過來跟我道歉，還說是他不好，讓我不要生氣，他以後一定會抽時間多陪我。我很高興，覺得這種方式對吵架很有效。這之後，每次吵架我都喜歡用分手威脅他，每次王波都會主動低頭。但是好景不長，慢慢地，王波哄我的次數越來越少，我也感覺到他開始有些疏遠我，我變得有些不知所措。那一天，我下了班，看到他和一個女生有說有笑地進了一家餐廳。我很生氣。晚上等他回到家，我就質問他那個女生是誰？王波顯得很冷靜，他告訴我，他和那個女生沒關係，只是好朋友，要我不要多想。不要無理取鬧，他會很累的。我很憤怒，就和他吵了起來。說他是一個騙子，是一個渣男，我要和他分手。王波聽後，並沒有像以前一樣低頭哄我。他抽了一支煙，說既然我想要分手，那就分手吧。這樣自己也能自由

我簡直不敢相信自己的耳朵，他居然真的要和我分手。憤怒之下，我衝過去扭打他。王波把我推到了沙發上，自己收拾東西就離開了。第二天，清醒過來。我開始後悔自己的所作所為。我想讓王波回來，我想繼續和他的愛情。於是我給他打電話、發微信，去他公司找他，可是一點效果都沒有。王波對我也越來越反感、厭惡。

那幾天，我一直以淚洗面、頹廢度日。閨蜜實在不忍心看我就這樣持續下去，就給我推薦了拯愛情感昊陽導師。抱着試試看的心態，我添加了導師的。老師幫我分析了情感中出現的問題，給我制定了私人專屬挽回方案。沒想到，用了21天，我就成功挽回了王波。

學員問題分析

在了解了小美的具體情況後，我發現她在感情相處中存在不少的誤區，同時這也是大多數女性朋友們在感情中經常犯的錯誤：

我想每位女性朋友在感情中都會有無理取鬧的行為吧。確實，這是很多女人都會做的一件事。大家無理取鬧的根本的目的，就是想要得到男人的關愛。因為女性在一段感情里，付出越多，越會擔心失去。那么女性就越會情不自禁的跟男人鬧。小美每次吵架後都用分手來威脅男友妥協，這本身就是一種極大消耗王波耐性的錯誤做法。一次兩次還好，次數過多就會讓王波覺得小美對兩人之間的愛情並不珍惜。就像我們小時候剛剛買的玩具，雖然很好玩，但是如果每天玩具都會故障，都需要維護，那麼時間一長，即使這個玩具再好，我們也會對它感到厭煩，並且想要丟棄它。一份美好的愛情，靠的是兩個人的精心維護，過多的無理取鬧的行為只會讓男性覺得你在踐踏你們之間的純潔美好。你每作一次，你們之間的愛情便多一份苦澀。直到某一天男人的腦中全是你無理取鬧的形象時，你們之間的感情也到了終點

導師想要告訴大家，男性對待感情的方式，和女性是截然相反的。女性朋友們在戀愛中，總是習慣地做加法，從一開始的矜持被動，到後來的全身心投入，隨着交往的時間的延長，自己變得越來越離不開對方，越來越依賴對方，害怕失去對方。而男性呢？他們對待感情的態度，更像是理性的投資，他會很在乎自我的感受，自由和空間對他來說太重要了。如此高的託付心態和依賴感，會讓他感覺自己的感情充滿了束縛感，從而想要離開。

小美不明白王波對自由和空間的需要，只是想一味地靠近王波，去依賴他、感受他，卻沒想到自己單方面的滿足給王波造成了多麼大的壓力。你再愛他，也要給他一些空間和自由。就像刺蝟一樣，有時候靠的太近，會傷到對方。你要明白，他是不可能每時每刻永遠守着你的，他也需要有自己的空間和自我的愛好，這與愛不愛並沒有關係。即使熱戀時你們如膠似漆，但那也不會永遠持久下去。當愛情回歸到平淡期，他最後終歸要回到自己熟悉的習慣和生活狀態中。

感情再深的情侶，在相處的過程中也不能缺乏溝通。否則在矛盾產生後，很容易產生隔閡。久而久之，矛盾越積越多，隔閡越來越深。直到某一方支持不住，感情也自然而然地出現了問題。

案例中，小美和王波在吵架後，雙方很少會坦誠布公地交流，每次都是王波單方面地去安慰小美，小美卻從沒有在意過王波的感受。這是一種嚴重的損害感情的行為。我們要知道，情緒是會累積的。表面上，他們雖然和解了。但是日積月累的矛盾和不滿，終有一天會因為一件小事而爆發出來。

很多時候，我們都忽視了，自己在愛情中吵架究竟是為了什麼？我們不會無緣無故在大街上和陌生人爭吵。和愛人爭吵最初是源於愛，源於溝通，但往往結果卻吵成了互相傷害，變成了一場以輸贏為目的的鬥嘴。吵到最後，自己也不知道是為什麼而吵的了。

爭吵不是目的，輸贏更不重要。爭吵後一定要注意多溝通。多交流。只有這樣才能將彼此的心態和情緒拉回一個健康穩定的狀態，長久地維持彼此親密的感情關係。

在分手之後，大多數女性朋友在盲目間，都會下意識地進行信息轟炸和電話騷擾的行為，想要把自己心裡的話，自己的委屈都說給對方聽。為了讓對方回頭，她們還會不停地作保證、哀求。事實上，這類行為並不會讓他對你產生任何憐憫，回到你身邊。它們只會更加降低你的情感價值，讓他覺得和你分手這個決定是對的。其實說到底，男性和女性處理問題的方式是不同的。女性提出分手，通常是一種示威行為，或者想讓對方更在乎自己。而男性提出分手，往往是深思熟慮後的結果。他們會在心中權衡利弊，當你的價值不足以支撐他的愛，那麼他就會選擇離開。

其實昊陽導師，真的十分理解大家的努力，以及想要挽回愛情的那顆真心，但是理解真的不等同於認同。因為在挽回愛情的過程中，你如果成不了最好的自己，你就沒有資格得到比現在更好的結局。其實大多數女性朋友分手後，男性態度愈發堅決，往往都是因為用錯了方法，錯過了挽回的黃金時段，自己人為降低了挽回的可能性，並最終造成了無法挽回的局面。如果你想改變這種狀況，可以點擊添加導師，與我進行一對一的語音諮詢，導師可以幫助你分析你當下所處的感情狀況，使用我們內部的替換挽回三步法則，幫你重塑自身，快速挽回絕情的他。

專屬指導

導師分析了小美和王波的情感始末，為小美制定了一份詳細的專屬挽回計劃，而小美也表示自己會全力配合導師，改掉以前的錯誤，重新挽回王波。

釋放多餘情感 主動變換身份

如今網上的挽回教程有很多，有很多女性朋友在被分手後，就依照網上的指導照貓畫虎。這種做法是十分錯誤的。因為每個人的具體情況是不一樣的，網上的教程並不一定會適合你。就像是分手分為真性分手和假性分手，如果對方和你是假性分手，但是你卻選擇了斷聯，反而會造成更壞的影響。所以一定要根據自己的實際情況，選擇恰當的、適合自己的挽回方式。

在導師的指導下，小美首先通過二人的共同朋友，去了解王波目前的精神狀態以及真實想法。發現他現在的狀態很輕鬆，認為離開小美對他來說是一種解脫，並沒有傷感的情緒。基於這種情況，導師指導小美，明面上選擇放棄，接受對方的分手要求，暗地裡提升自己，進行挽回。

小美根據導師的指導，給王波發去了一條信息：

小美一開始十分不理解導師的這種做法，她認為這條短信發出去，兩個人的關係不就徹底完了嗎？事實上，就像導師說的，不發，才是徹底完了。因為小美在分手後採取的挽回方式，一直都是糾纏、哀求之類的讓王波厭煩的行為。這種情況下，只有隱藏需求，變換身份才能平復對方的厭噁心理，給雙方一個緩衝的機會，降低對方的厭惡感，更能給自己一個學習、改變的機會。

墊付印象  重構吸引力

從來沒有一種分手是一瞬間的行為，所有的分手都是深思熟慮後的結果。因此我們在挽回過程中一定要找到分手的原因，做出針對性的改變，慢慢地改變對方的想法，直到複合成功。小美的問題就在於自己極度缺乏安全感，以及由此帶來的控制欲過高、情緒化嚴重。針對這些問題，導師安排了一系列的課程和解決方案，來幫助小美改變和提升自己。

軟價值的提升：內在、性格、言行、魅力、情商等

在這方面，導師安排小美系統學習了《高情商者的15個表現》、《走心的關懷才能恰到好處》、《情商是可以提升的能力》等一系列課程。通過這些課程的學習以及老師的指導，小美的情商和情緒控制力有了極大的提升，和朋友相處也十分舒適融洽，整個人也變得自信了起來，散發出獨特的魅力。硬價值的提升：外表、妝容、打扮、正能量的形象等

人與人接觸，最大的感官就是外在。換一種髮型，換一個穿衣風格，都會讓其他人對你有一種煥然一新的感覺。在這方面，導師通過對王波的性格分析，將小美改造成他比較喜歡的溫婉氣質的女性。此外，導師還建議，小美一定要改變自己的生活方式，不要讓自己的生活因為失戀而變得淡然無味，也不能一成不變地生活着。去培養一些獨屬於自己的愛好，可以養一些小動物，釋放一下自己的感情，把自己積極陽光的狀態在朋友圈展示出來。

大部分的案例整理下來，昊陽導師發現，人對於自己從未體驗過的東西，好感度是直線上升的。說白了，讓你男人被你吸引，就是最好的價值塑造。如果你還想了解更多關於挽回方面的知識，可以點擊添加導師，除了內部專屬挽回法則外，導師朋友圈裡有大量的免費乾貨分享給大家。

雖然已經收到了反饋，但是二人目前的關係還是停留在比較尷尬的朋友關係。接下來我們需要做的，就是重新恢復聯繫，促進感情升溫。恢復聯繫的關鍵，需要一個契機，一個能被打開的話題，通過它讓兩人之間的互動頻繁起來。而最好的契機就是二人的共同愛好。因為兩個人都喜歡寫作，加上最近正好有一場寫作比賽。在導師的指導下，小美以此為理由，聯繫了王波。

 

通過這個共同愛好，兩個人的聊天窗口已經打開了。為了推動後續的挽回進展，增進雙方的感情。在後期的聊天中，昊陽導師建議小美聊天的重點，主要從以下方面進行入手：興趣點切入：學着貼合對方的興趣點尋找話題，幽默風趣的言語，可以避免聊天氣氛的尷尬，讓對方真切感受到你的改變。

學會獲取信息：變得能夠讀懂對方真正的想法，聽懂對方話語裡的暗示，指導對方真正要表達的意思，只有這樣才會讓他覺得你是真正懂他的人。語音加深印象：不要經常用純文字聊天，可是選擇適時的進行語音的搭配。這樣既能加深個人的印象，引發對方對於過往的懷念，又能側面展示自己樂觀積極的生活態度，讓對方失去防禦心。保持適當的距離感：切忌不能暴露需求感，要注意保持適當的距離感，讓他有種近在眼前，但是抓不住你的感覺。這樣他會更有興致去跟你聊天。

一段時間的聊天后，兩個人的感情升溫得很快，關係也逐漸進入了曖昧期。王波不僅每天都主動找話題聊天，還進行了數次邀約的請求。而在小美有意識地冷落時，明顯能夠感到王波的急躁和強烈的占有欲。

巧用預選心理順利完成複合

當二人的關係近挪到親密關係時，對方可能會藉助這段關係，逐漸適應分手，脫離感情。也有可能會想着把你發展成為情人，這時我們可以採用預選策略。

利用男性的逆反心理，採取預選操作，模糊地讓對方感覺你身邊可能有其他異性或者有對方不了解的人際關係，來激發對方的占有欲，進而重新開始引導對方對你的付出，包括情緒、時間和金錢。（預選操作在於精準對男人自卑心理的利用，用好可以直接複合，用的不好會直接失敗，建議在導師的陪同下處理。）

在導師的指導下，小美發了一條朋友圈，暗示自己與異性在餐廳吃飯，但是其實只是和閨蜜一起：這招一出，王波果然坐不住了，開始經常在聊天中從側面探尋小美的感情狀況。在導師的指導下，小美以自己還是單身為由回復。在這個過程中，我們必須切記，在給對方製造危機感的同時，也不能忘記要給予對方希望。

沒幾天，王波開始向小美提出自己想約她出去吃頓飯。昊陽導師為了小美之前建設的框架考慮，讓小美將見面的時間定在了兩天後。赴約前，昊陽導師根據二人關係的現狀制定了一系列的話術和赴約技巧，並進行了數次排練，在赴約過程中安排了導師全程語音指導，保證萬無一失。赴約當天，兩人來到約定的餐廳，剛開始王波還有些古板緊張，在談論的話題中也沒有涉及到感情。約會後半段，導師不斷撥打小美電話，並讓小美假裝有事要離開。

王波看到後，終於按耐不住，開始向小美攤牌，表示自己並沒有放下之前的感情，想讓小美再給自己一次機會。在小美表示同意後，王波深深握住了小美的手，二人終於複合成功。

導師結語

在這個世界上，從沒有天生適合的兩個人，只有歷經磨合的兩顆心。從沒有一生不變的激情，只有一生無悔的深情。你可以問一下自己，你還愛他嗎？既然愛他，為什麼不敢行動一次？猶豫、怨恨和悲傷，什麼也改變不了。時間拖得越久，他離你也越來越遠，最後的結局就是——無法挽回！如果你現在立刻行動起來，你的挽回就已經成功了一半了。

通過運用內部專屬挽回操作方案，90%以上的學員，已經成功挽回了自己的婚姻和愛情。而一些猶豫、照搬套路的學員，要麼就是把自己作進陰溝，要麼就只是挽回一個心不在你身上的男人如果你不想永遠地失去他，想讓他對你重燃愛火！可以點擊添加老師，我們將會為你安排專業導師，一對一詳細分析你的問題，制定高級私人挽回方案，讓那個曾經一心一意愛着你的他重新回到你身邊。

成為他們

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