分手怎麼說才能把傷害減到最低

情侶之間相愛是很容易的，但是有時候你會發現到分手時，卻不是那麼容易說出來了，總是怕傷害對方的感情，那麼情侶之間分手怎麼樣才能不傷害對方呢?

一直在告訴大家失戀了如何挽回愛情，其實有些朋友也知道自己的愛情無法挽回，只是不甘心或者懷念你們之前她/他對你的好，從另外一個角度來說，如果分手時根據雙方的個性、分手原因….正確處理，對方就不會不甘心、厭恨、死纏爛打，更加嚴重的人身安全受到傷害，這些事故已經不足為奇，那麼如何分手不傷害對方呢?說到這裡大家都會發現分手也是一門藝術。

跟男友分手首先可以降消減自己性吸引力，故意裝扮一些不雅的形象。

1、表現出很強的控制欲

限制他的煙酒，限制他的社交，要求他整天陪着你，否則就發小姐脾氣。過節需要他送花，要求他浪漫，經常拿網上「好男人的三十條標準」「愛你的男人會為你做的五十件事」一一朗讀，要他照搬。

2、表現出不合格又強烈的母性

每次見到小孩就兩眼放光，抱起來愛不釋手地逗半小時，還經常沒事帶個表姨阿嫂的孩子，看顧一整天，讓小孩瞎折騰，同時和小孩對吼，鬧得雞飛狗跳，表現出十足的悍婦潑婦特質，不合格的母親素質。我發誓只要經過一次，男人腦海里會時常浮現日後生活的可怕情景。也許第二天，他就會開始想要擺脫你。

3、表現出性開放的態度

經常講黃段子，說葷話，拿性開玩笑，看雜誌猛男身材流口水;在他和你做愛的時候，你要經常走神，嘮叨家長里短，分散雙方注意力，也不要讓自己達到性高潮。此外，如果已經同居，就經常什麼都不穿地跑來跑去，讓他對你的身體熟視無睹。上廁所不要關門，打嗝放屁挖鼻屎不要避諱對方，經常表現出各種醜態。

4、表現出低配偶價值

打扮得邋遢，蓬頭垢面，穿一成不變的衣服。同時表現出對婚姻的熱切的渴望。表現出對盛大的浪漫婚禮的嚮往，經常計劃你們的未來，比如升職，比如移民，比如生三個小孩……做出周密的計劃時間表安排，讓他一眼可以看到絕望人生的盡頭。

上面第一點和第二點比較適合女生跟男友分手，沒有男人能忍受上述條件的女人，除非他只是想要玩玩就走。這裡再跟大家說下分手的幾個注意事項：

1、分手要在當面提出

很多人會以為以電話，信息的方式告知對方自己想要分手的意願是為了避免彼此的互相傷害，其實，面對面以外的任何分手方式都意味着：「你無足輕重。」面對面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗到很多非語言暗示，讓我們知道自己實際上還是值得愛的，例如拍拍對方的手臂，說你仍然是一個很好的人。

2、說出你想要分手的理由

在提出分手前，請靜靜想清楚自己為什麼要分手?是彼此之間有什麼導致了你想要分手?分手對彼此有什麼好處，有什麼壞處?準備好自己說的方式、態度和理由。調整好情緒再出發，以說「我訊息」的角度切入，態度溫和而堅定，別數落別人的不是。慎選談分手的時間和地點，時間最好是白天，因晚上人的情緒較難控制，地點最好是公開、安靜有旁人但不會干擾你們談話的地方。

3、切忌「以後還可做朋友」

不要所有男生都適合提出「以後還可以做朋友」，為了緩衝分手對心理的打擊，這也許能夠讓提出分手的一方減輕自己的內疚，但對被甩者不一定是件好事，因為這可能誤導他們以為日後還有機會複合，結果阻礙雙方開始新的感情生活。一旦提出分手者發生回心轉意的事情，就會重新「上癮」，例如突然收到對方的電子郵件或者扣扣留言。為了加快雙方在正常生活，有上述情況建議雙方不要再進行任何接觸，包括通信和打電話。

4、要維護雙方尊嚴

要維護對方的自尊，即使對方有很多缺點，不要惡語中傷對方，不要嘲笑對方，不要激怒對方。以免他們日後很難開展新的關係。分手時難免情緒激動，須提前預防自己口出怨言——維護了戀人的尊嚴，也就是維護了你的尊嚴。

「我不再愛你了。」——這樣說是沒問題的，但也可以說得婉轉一些，不一定要毫無保留。也切忌在提分手時包攬一切責任，因為這種泛泛的解釋一聽就是不真誠的，流露出不尊重。分手最好說「我們在一起不合適」，這樣既表達清楚，又不會暗示是對方有錯誤或者缺陷，演好這齣戲，你就能安全分手，否則你就會永遠一輩子和他糾纏不清。

上面的這些都可以可以解決如何分手不傷害對方的一些法子，當然我們提供的方法僅適合正常情況下需要終止一段感情，比如阻礙以婚姻為前提和你交往的男性接近你。但並不能阻礙以性為前提和你交往的情況下接近你。

還有，一開始就和個人條件太差的男生或者女生在一起是很危險的，他們為了防止失去你，經常會不擇手段地「留住」你，這常常是以消減你的性吸引力為標的，比如毀容、強暴、抖落隱私等等。想要避免這種事情發生，一開始就不要被條件很差的男性超乎尋常獻殷勤的態度打動!被人獻殷勤沒錯是非常享受，但你早晚會為這種享受狠狠地買單!

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