分手後想挽回男友,如何挽回男友

分手後想挽回男友怎麼辦呢？世間原本沒有痛。痛是因為，你曾經愛不釋手的東西正將離你而去！情感破裂大家都不想，但如果真的有這麼一天，也要相信，只要處理得當，是不會走到破裂那一步，因為你們畢竟相愛過！愛情里的你們，就像坐過山車。你以為你已經足夠了解他了，沒想到他居然這麼對你！等你發現自己是多麼痛苦無助的時候，才想知道，那挽回愛情的秘籍在哪裡？ 

想挽回一個男人的第一步，就是洞悉他的內心，了解他言語和行為偽裝下的真實想法。如果你不明白男人分手後的心理，或者已經因為不了解男性心理而陷入情感危機。現在就可以點擊#微信#添加導師，我會分析你挽回的成功率，然後為你制定專屬的換回方案。現在添加微信，我還會送你一次包含獨家專業《男性心理密碼》+金牌導師一對一分析的【挽回成功率診斷】，讓你的挽回勢如破竹。

學員案例

我叫小櫻，26歲，男朋友叫劉強，他是一個性格外向風趣幽默的男生，對我很體貼愛護，確認關係後，他表現非常的好，我很享受這種感覺。相處中，我們有時也會有摩擦，比如我想讓他多陪我一會，他卻想要自己的空間，我們經常會為這事吵起來。我也是想跟他多培養感情，爭取早點結婚。

那次之後他對我開始冷淡起來，有時候一點小事他都發脾氣，我有時候忍不住也會跟他吵。我們之間的關係越來越緊張，有一次劉強回家晚了，我打了很多電話他都沒有接，心裡很急躁。而他一回家，就跟我發脾氣，說我打擾他工作了，我本來就在氣頭上，我們兩個人吵了好久，最後，我說不然分手吧！就出門了。

晚上回來，我以為他會態度緩和，沒想到卻發現他已經把自己的東西都搬出去了。還給我留了信，表示同意分手了。那一刻，我真的害怕極了，因為我怕真的失去他。後來我用了好多方法，但無論怎樣是哀求、糾纏、保證都沒有用。我沒想到他這麼絕情，我該怎麼挽回他呢？其實，男人並不是一個很容易絕情的物種。所以，當小櫻問到我挽回的可能性的時候，我給她的答案是:挽回的可能性非常大。

問題解析

缺乏理解包容

感情世界是講愛的地方，不是講理的地方。男人在外面打拼事業，回到家裡希望得到你的關心和照顧，而不是喋喋不休。一個男人不想回家，是小櫻這方面沒有做好。尤其是對方越優秀，你越要做到讓家溫馨，讓男人在家休息的時候感到舒服，這樣才利於長期關係的維護。同時要學會提供情緒價值，你的不安全感導致經常跟對方爭吵。想通過爭吵中他的退讓來證明他是愛你的，這些都是在索取情緒價值的行為。

正確的做法是要對男人表示理解，多用共情的方法去跟他溝通，針對小櫻的情況，我們的導師給她定製了戀愛情商提升課程，重新學習愛的能力。如果想要了解更多這方面知識，可以加老師微信#微信#免費領取另外，你還將得到導諮詢師一對一的分析指導。

在感情中，每個人都有自己的承受底線，男人女人都是如此。通常一段感情中，總是會有一方付出過多，而另一方在習慣性索取。感情失敗的原因也大多在於這種長期的不平等關係。小櫻在和劉強的相處初期，劉強還能夠包容小櫻。但是當愛情進入平淡期，小櫻的過多索取只會慢慢讓劉強感到疲倦和不耐煩。

缺乏有效溝通

你每隔一段時間就會發脾氣？你是否總是陷入痛苦的回憶？你對生活中的每一個人都很挑剔嗎？你看事件都是從負面角度來看嗎？你是一個完美主義者嗎？對你的配偶，你總是否定而不是肯定嗎？如果以上的幾個問題大部分的回答都是肯定的，那麼你的負面情緒已經很嚴重了，可能會影響到你的感情。

在戀愛的相處中，兩個人一定要注意多溝通、交流。很顯然，小櫻並沒有意識到這個相處的要點。小櫻在和劉強爭吵後，缺少溝通交流 ，趙輝的情緒一直得不到舒緩，越積越多，最後終於忍受不了，選擇了逃離。事實上，大多數的感情矛盾，都是可以用溝通、交流解決的。但是很多女性在遇到矛盾時，很容易情緒化，喜歡把對方的臣服看做成愛你的標杆。儘管他在一開始時會慣着你，但是久而久之一定會出現疲憊的。

你只有真正體會到對方的情緒和需要，採用合適的方式溝通，才能將彼此的心態和情緒拉回一個健康穩定的狀態，長久地維持彼此親密的感情關係。如果你也被長期關係的維護問題所困擾，可以加老師微信#微信#，免費獲得一對一的情感診斷，讀懂男人心裡，把握挽回時機！

對於小櫻而言，她的愛情生活無疑是缺乏保鮮″措施的。在與劉強的相處中，她用不斷的爭吵，消磨了兩個人之間的美好。每一段感情修，在朝夕相處中，早已不復最初的怦然心動。所以我們一定要時刻注意為愛情保鮮。你要學着給兩個人的生活增添一些儀式感、培養一些共同愛好，減少爭吵和指責。要知道，說出一句傷人的話很容易，但是修復這句話留下的傷口，卻需要很長的時間。

愛情是情侶們之間的起點，戀愛固然能帶給人很舒服、很享受的感覺。但是沒有人會知道自己愛情的保存期限有多長，因為感情有可能在剎那間就遭到了嚴重的傷害。大家應該都清楚戀愛其實也算一門學問，你應該學會怎麼去維繫與愛人之間的情感，懂得守護那得來不易的愛情。尤為珍惜愛情的你，可以從增加甜蜜度入手，保持住你們倆之間的緊密度。

如果他與你相處時總是快樂滿滿，在悲傷時候總能得到你暖心的照顧，這一切所帶來的會是他對你越發的依賴，越來越離不開你。你想學會增強情感中的甜蜜度嗎？那麼你可以加老師微信獲得《情感甜蜜度秘籍》#微信#把握挽回時機，快速確定挽回方向。

錯誤的挽回方式

當劉強提出分手時，小櫻的選擇不是給予對方一定的緩和空間，反而是變本加厲的糾纏與哀求。或許在小櫻看來，自己是在盡最大的努力挽留他，但從劉強的角度來講個人已經分手了，自己還要承受小櫻的糾纏和壓力，自己只會越來越牴觸她，不想和她有任何聯繫。

小櫻不明白，她和劉強的分手，是劉強在傷害累積後深思熟慮的結果。分手後，劉強對小櫻整個人都是一種否定的態度。這個時候，小櫻採用糾纏、哀求的方法去挽回劉強，實際上就是強迫劉強接受這個不夠好的、已經被拋棄的自己。用個難聽點的比喻，這種死纏爛打的挽回行為，難道不會把對方越推越遠嗎?

所以錯誤的換回方式，不僅不會對你的換回有任何幫助，還會讓你離你得愛人越來越遠，加劇挽回的難度和感情分袈的程度。如果你不甘心就這樣錯過他，可以點擊#微信#添加導師 ，導師可以幫助你分析你當下所處的狀況，幫你重塑自身，快速換回絕情的他。

專屬挽回方案

導師通過分析小櫻和劉強的情感始末，確認了她們是屬於疲憊型分手。基於此，導師制定了一份詳細的挽回計劃，而小櫻也表示自己會全力配合導師，改掉以前的錯誤，重新挽回劉強。

擺正姿態

這時的小櫻一定要明白，你們現在已經分手了，不要繼續以戀人的姿態，再去跟他交涉。人家為什麼像之前一樣主動?你們都已經分手了呀！擺正不了自己位置只能給對方壓力，恰恰不利於挽回。於是，在導師的指導下，小櫻給男友發去了接受分手的信息，以達到卸下對方防備心的目的：

這麼做的好處還有一點是，打破對方的固化意識，當你不甘願於分手時，你會做出糾纏的行為，而對方也下意識的認為你不會放棄，這就是對方的固化意識。當你的行為達到對方預期時，對方就會想:看看，果然在糾纏我，我的決定真是太對了，和她在一起真是太累了，我一定要堅持分手。

所以，導師認為，小櫻現在首先要做的，就是承認兩個人之間分手的事實，不要向劉強做任何解釋和承諾。然後從他的世界裡消失，不再主動的與他有任何的聯繫。導師希望大家都明白，這樣的處理方式，並不是讓你放棄這段感情。而是為了保留你與他溝通和交流的機會。感情暫時進入冷凍期，有兩個好處:

一：可以讓劉強更好地度過情緒緩衝期，緩解對小櫻的矛盾和牴觸心理。二：可以讓小櫻通過這段時間，改正自己的缺點，提升自己的魅力。

二次吸引

愛情的本質就是吸引，挽回的過程中，如果你想要達到二次吸引的目的，紀要學着親身去改變、去思考、去投入、去對比，看看怎樣做你才能變成那個更棒的自己。二次吸引的重構、魅力的提升，並不是只要換個髮型、換身衣服就可以完成的，你要學着從更深層去挖掘你的吸引點，在這裡，導師主要從三個方面，完成了對小櫻的吸引力重構:很多女性朋友被分手，並不是你自己在他眼裡一無是處，而是你們之間戀愛時間久了新鮮感沒了，他已經忘記了你曾經有多麼的優秀了。因此二次吸引的重點，就是你要把你自己曾經的優忘再次地展示出來。

以前小櫻在家裡都會做飯，而且劉強也曾誇讚過小櫻做的飯菜十分美味。所以導師為小櫻確定的核心吸引力，就是特有的賢惠光環，這類型的女性，更易給他人帶來幸福感和歸屬感。現在的男性在外面越忙，就越在意家庭為他營造的舒適程度。核心吸引力確定後，我們就要學着去把它包裝成一個散發着獨特魅力的閃光點。

在導師的指導下，小櫻以朋友圈為舞台，又設置了幾個虛擬的男性為配角，藉此來喚醒男主角劉強的占有欲和藕斷絲連的感情。這裡的某人″，小櫻並沒有說的很直接，而是用略帶曖昧的語氣，展現出一種令人捉摸不透的感覺，十分恰到好處地讓劉強有了打臉的感覺，激起了他的醋意。但是這樣的朋友圈，導師為小櫻設計的很少，因為物極必反，太過分的炫耀勢必會使對方感到厭惡和不屑，甚至會讓外人覺得小櫻很隨便。

人都是具有多面性的，無論是性格還是需求。如果在挽回的過程中，你能夠掌握住他的些需求點，進行有針對地自我提升，那麼你在他的眼中就絕非是一個已成為路人的前女友了。根據劉強的價值需求，導師也為小櫻制定了針對性的魅力提升，因為篇幅有限，這裡就不再述了。

本色導師擁有一整套朋友圈塑造的實戰教學方案，能夠針對不同性格的學員，幫你進行個人魅力進行重新打造，讓他耳目一新，重新被你吸引。如果你想要了解，可以點擊#微信#添加導師，我將會為大家的實際情況進行評估，幫大家找到適合自己的朋友圈吸引力重構方向。

導師告訴小櫻，你一定要有自己的框架，學着吊着對方，讓對方感覺不聯繫你，就會有大難臨頭，失去今生摯愛的感覺。在此，導師首先和大家說一下，應該如何進行復聯。其實只要前期鋪墊的好，對方內心就不可能沒有一點波瀾，那麼自然會影響到他的情緒，而這個時候，就是我們主動出擊的機會。

互動是非常重要的，有了互動就有了溝通，兩個人有了溝通，就能夠想方設法讓對方走進你搭建的框架中。可能會有些姑娘問，我不知道應該和他說些什麼啊?我特別怕引起他的反感。但是切記，千萬不能把我想你了這幾個字擺在明面上。你可以適當適露一些你最近的感情狀況，比如有別的男生打算接觸你等等。但是不要什麼都說得清清楚楚，保留一絲神秘，讓他摸不准你現在的心態。

與此同時，你要學着從他的字裡行間中打探出對方的感情狀態，用新的身份去探索以前你不了解他的情感空缺，走進他的內心世界，等待他的情緒出現窗口時，一擊命中。在導師的指導下，兩個人的交流越來越順暢，氛圍也在持續上升，而劉強也會使用一些推拉的言語來挑起對方的情緒。

在經過一段時間的線上聊天，導師在字裡行間發現，對方明顯已經為小櫻的魅力所傾倒，那種只有在戀愛開始前的曖昧和躁動，都在聊天中若隱若現。所以，導師決定，可以進一步升級二人的關係了。導師指導小櫻，以解決工作上的問題為由提出見面，這樣可以順理成章的完成邀約。

雖然在挽回的過程中，導師極力幫助小櫻克制內心的需求感，但是這種需求是建立在對方有了框架和姿態，急於跪求的情況下來進行邀約的。需要對情感節奏的準確把握與控制。當然，這些都在導師的計劃安排之中，小櫻也能夠正確地擺正自己的心態，積極地進行配合。正好這個周末，小櫻和劉強共同的朋友要過生日。導師認為這是兩個人見面的好時機也是小櫻展現自己改變的絕佳場合。

在生日會前夕，導師為小櫻定好了專屬的形象設計，以及約會的注意事項。生日會上，已經脫胎換骨的小櫻，通過舉手投足間的氣質、高情商的聊天、姣好的身材外貌成功吸引了劉強以及其他男性的目光。當晚就有幾個男性要了小櫻的聯繫方式。

生日會結束後，劉強主動提出要送小櫻回家。回去的路上，兩個人單獨相處，小櫻始終掌握着話題的主動權，二人有說有笑，好像完全沒有了之前的隔閾。劉強明顯感覺到小櫻變了很多，和以前不一樣了。這之後，某一天，劉強主動邀請小櫻去餐廳吃飯。吃飯的地點正是二人當初曾經定情的餐廳。帶着導師的囑託，小櫻大方、自信地去赴約了。當晚，伴隨着優美的音樂，劉強向小櫻提出了複合，他表示自己還是忘不了小櫻，想要和她重新開始。如果小櫻不同意，自己也不會放棄，會再次重新追求她。小櫻也向劉強表露了自己的心意，二人擁抱在一起，順利完成了復台。

導師結語

分手是一件可怕的事，它對於我們的傷害是毀滅性的，我們每個人都不願意經歷分手的痛苦，卻又不得不經歷。但同時，它也是一件好事，它教會了我們如何成長，如何在以後的生活中找到一份可以真正屬於自己的愛情。你還愛他嗎?如果還愛着，為什麼不敢行動一次?

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