一個女人堅持很久了，也努力很久了，什麼也都做了，ta還是沒有半點反應，那到底還要不要挽回他，他到底值不值得？教你一個男人到底值不值得挽回，看這幾點就夠了！
挽回一個男人方法
1、挽回一個男人得知道他為什麼變心？
男人變心，會給女人造成很大的傷害。但是在痛苦的同時，女人們也要想明白男人這麼做的原因，如此才能對症下藥，更好地挽回愛情。
2、挽回一個男人得明白男女需求的差異
兩個人在一起，最重要的就是明白彼此的需求，這樣的感情才能長久。男人變心了，在很大程度上說明你並不完全了解他。其實，你大可換個角度思考，因為男人和女人在感情中的需求感是不同的。
「他從來都不知道我要的是什麼？」
「作為我的女人，她都不知道體諒體諒我。」
3、挽回一個男人得降低需求感
感情的平衡才能決定關係的長久，所以說你在挽回感情的時候，萬萬不可輕視需求感的重要性。你要學着降低自己的需求感，減少甚至杜絕你與對方的接觸機會，雖然過程讓你很痛苦，但是確實最好的消除對方否定心理、令對方想起你的好的方法。給彼此一個冷靜的空間，你把這個時間用來改變提升自己，讓他更加冷靜理性，對你們的感情是非常有好處的。
4、挽回一個男人得全面提升自己
著名情感導師康納說過，吸引力是感情里不可缺少的重要因素，不管是短期吸引還是長期關係，吸引力建設都不容忽視。女人尤其要注意提升自己，為長期關係保鮮。
一個男人到底值不值得挽回，看這幾點就夠了！
很多人都意識不到一個問題：當你在產生這種值不值得的懷疑的時候，就說明你對這份感情存在很大的不確定性，你自己根本不確定是不是真的很想跟對方在一起，也沒有考慮清楚自己的需求，更沒有堅定的信念！
在做決定之前，多問問自己內心的真實想法，如果你在感情和婚姻里沒有自己的立場，那還談什麼值得不值得，離開了第三方的建議，你還怎麼經營好你未來的感情生活？
我見過很多人在感情和婚姻里毫無主見的時候，閨蜜兄弟說什麼就是什麼，親戚朋友家人隨便一句話都能左右自己的初衷，人很容易受身邊的人的影響。
最後的情況可想而知，大多數都是傷人傷己，因為他們的視角很難做到客觀，這就是最大的問題，如果家人朋友什麼情感心理問題都可以解決，那還要分析師和情感導師幹什麼呢？
但是這個時候喝再多的雞湯都沒用的，情況依然得不到改善，因為根本問題沒有解決。
我就奇怪了，你學業事業出問題的時候怎麼知道要找老師找專家諮詢甚至自己買課程報班學習，為什麼一遇到情感問題就想當然的覺得看幾篇文章聽周圍的人說幾句就可以搞定呢？
我經常看到很多的姑娘因為沒有主見把自己最在乎的人推到很遠，等到後悔的時候，已經錯過了挽回的黃金周期，對方早已擁新人在懷。
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