朋友，你失戀過嗎？
你有挽回過另一半嗎？
你為了挽回另一半，做過什麼事情？
很多人其實都經歷過感情失敗的事情，有些人會直接死心，而有些人卻放不下對方，然後做一些事情，希望能挽回對方。
可是，這樣挽回的方法，只是得不到回報的付出，不管怎麼做，都無法得到對方的認同。
當對方表現出無視、拒絕時，你的挽回，真的很卑微。
你的自信本就是自卑的掩護
我們身邊的很多人都是這樣，用自信來掩飾自己的自卑，看着渾身散發的正能量，正能量多的像超人，但越是這樣的人，越需要人家來贊同他，越要人家捧着他。
核心自信的人會做自己認為對的事情，其他人的評價不悲不喜，但是偽自信的人時刻需要其他人的贊同，在感情中也是一樣的。
這類人在感情中控制欲望特別強，總是希望兩個人的感情發展被自己所掌控，對方一旦不順從，就會以分手這樣的手段來要挾對方退步，讓對方來挽回自己，然後索取更多的價值。
娜娜和男朋友在一起半年了，可是男朋友對她的態度越來越差了，她覺得男朋友想要和她分手。
她為了不讓男朋友和她分手，變將自己的第一次給了他，以為這樣，男朋友就能珍惜她。
可是她錯了，即使她獻出了自己的第一次，第二天男朋友還是和她說了分手。
像娜娜這樣的姑娘，就是為了挽回愛情，做出了錯誤的事情，既卑微，還傷害了自己。
不管一個人為了挽留另一半，做了多麼卑微的事情，都是無用的。
就算對方真的留下來了，也不是因為愛你，而是因為被糾纏的心煩，這樣的感情遲早會散。
心理學家艾瑞克·弗洛姆曾說過：在愛情當中，最可悲的其實不是年華的老去，而是在婚姻和平淡的生活當中，逐漸的迷失自我。
所以，那些為了挽回另一半，而做出卑微的事情的人，都在愛情中失去了自我。
如果在失戀之後，想要挽回另一半，無條件的包容是沒有用的，在挽回中，一定要留有自己的底線才行。
小秋在愛情中，一直是無條件包容的那一個，男朋友有什麼要求，有什麼喜好，她都是遷就對方。
比如男朋友晚上想玩遊戲，就算是小秋在和閨蜜打電話，都要掛掉和他玩遊戲。
比如小秋喜歡吃淡一點的食物，但是男朋友口味重，一頓沒有辣椒都不行，小秋就陪他一起吃辣椒，臉上還長了痘痘。
她這麼為男朋友付出，但男朋友還是和她分手了。
小秋很是難過，還是經常給男朋友發消息關心他，男朋友受不了了，就把她拉黑了。
小秋不甘心，就去了他家，希望能挽回他，但是男朋友還是不接受和好，小秋變得失魂落魄的。
其實，在失去感情之後，並不是卑微的去挽回，而是要先控制住自己的情緒，整理好自己的底線。
每個人都是獨立的個體，那麼每個人都有自己的底線，不應該因為愛情，而讓自己的底線消失。
不要因為對方，導致自己的生活變得面目全非的，導致自己像變了一個人似的。
你在挽回感情之前，應該想想，這個人值得你挽回嗎；在這段感情中，他有尊重過你嗎？他真的愛你嗎？
你要明白的是，一個真正愛你的人，才會尊重你，才不會讓你無限的包容，只有自私的人，才會讓你變得毫無底線。
在失去感情的時候，想要挽回，先把自己改變自己，讓自己變得有魅力，才能吸引對方。
璐璐和男朋友分手之後，心情很是鬱悶，於是朋友就喊她一起學習插花，慢慢的她的心情也變好了。
她決定多做些事情，發展一些興趣愛好，以此來分散自己的注意力。
一年後的璐璐，開了個花店，喜歡上了看書，變成了個文藝少女，整個人的氣質都不一樣了。
前男友偶遇她之後，感覺她和原來不一樣了，還主動要了她的聯繫方式。
不過，璐璐不再喜歡前男友了，她已經遇到了一個真正愛她的人，生活的還是很幸福的。
有些人可能在戀愛中，將所有的注意力都放在了對方身上，導致自己的生活發生了巨大的改變，一旦離開了對方，生活就沒有了目標。
可是，當你擁有自己獨立的生活圈子，有了自己的事業，讓自己的生活步入正軌之後。
對方看到你的改變，才會發現原來你是這麼的有魅力，才會重新吸引他。
愛情，是兩個人的事情，要公正平等才行。
所以在愛情中，你不用去可以的改變自己，也不用去迎合對方。
一個人能讓你變得卑微，不是因為你做的不夠好，而是因為對方根本就不愛你。
作為一個獨立的個體，不能因為對方而失去自我，應該堅持自己的原則，讓對方知道你的底線在哪裡，他才不會變得太過分。
當你失去了自我時，才是真正的失去了自己的愛情。
人，一定要能愛自己，把握住自己的人生，來過自己想要的生活。
有獨立的人格的人，才真正具有魅力，才能讓愛情長久的維持下去。
在分手後想要挽回的那一刻，你並不是輸了而是在另一個起點，重新出發。
不要以一個「棄婦」或「棄夫」的心態，一味卑躬屈膝、委曲求全。
因為當他/她決定要與你分手的那一刻起，你對他的吸引力就大大減弱。
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我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
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