不會談戀愛怎麼辦?怎麼談戀愛才能長久

不久前，諾言情感接到了一位失戀女孩的求助。老師你好，我失戀了，他不愛我了他說我們性格不合適，可我知道他還愛着我。我嘗試着挽回，但是他卻對我越來越冷淡，態度一天一個樣。他說他很愧疚，還勸我放手，我很想挽回他，卻不知道該怎麼做。其實被分手很大一部分原因是因為不知道怎麼談戀愛，那麼不會談戀愛怎麼辦呢？

 

 

有時候分手就是這樣毫無邏輯，你以為這一次他還會像平常一樣來哄你，但結果卻與期望相悖。你覺得分手只是一句氣話，但他卻當了真。你以為的歲月靜好，其實早已暗藏危機，他心裡早已埋下分手的種子，只等一次灌溉，即可爆發。

 

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學員案例

 

（為保護學員隱私，人物名稱均為化名，具體細節以修改隱藏）

 

學員小晴出生在一個家庭環境優越的家庭，並且是家中唯一的孩子，從小衣食無憂，父母對她的關心和照顧也是無微不至，就像一個小公主，集萬千寵愛於一身。而鄒明來自一個小城鎮，很有上進心，工作上也很拼搏，現在是一家外企的高管，努力想在城市中立足，經過自己的努力，事業上也小有成就。

 

小晴的表姐與鄒明是同事，在表姐的生日聚會中，鄒明很快就注意到了這個活潑可愛的女孩。表姐介紹鄒明給小晴認識，兩個人一見如故，關係快速升溫，相處一個月後，鄒明很浪漫的向小晴表白，兩個人順理成章的就在一起了。表姐表示鄒明是個不錯的男人，家裡也很認同這段關係，兩人相處一年多，感情一直不錯，況且年齡都不小了，便計劃在年底完婚。

 

直到不久前，鄒明公司有一個大項目，每天加班到很晚，極少回復小晴的消息，小晴覺得鄒明心中只有工作，對她很敷衍。沒有鄒明的陪伴，小晴很無聊，在無聊這種情緒的催動下，小晴開始翻看鄒明的朋友圈、QQ空間、留言板、微博.這一翻不要緊，不但找到了鄒明的微博，還發現了鄒明和前女友的合影。小晴一下子就情緒失控了，打電話給鄒明，讓他把事情說清楚。

 

鄒明表示自己很久不用微博了，況且都是陳芝麻爛穀子的事，認為小晴是在小題大做，簡單說兩句後，便開會去了。小晴覺得鄒明是心虛，於是接二連三的打電話，發微信，發現鄒明手機關機後，小晴便聯繫鄒明同事去找鄒明，讓他接電話。

 

 

導師分析

 

小晴從小到大一直都是被寵着的，自己喜歡的一定可以得到，當有一些不符合心意的事情發生時，情緒常常會失控。但是，愛情中兩個人都需要舒適感，當一方感到疲倦、舒適感丟失時，一定會選擇離開的。—— 小晴在鄒明工作很忙時，電話不斷，索要陪伴，可以看出，小晴在這段感情中的需求感很高。—— 站在鄒明的角度來看，自己工作忙的焦頭爛額，女朋友還奪命連環call催着下班，必定會加劇鄒明的煩躁。

 

—— 小晴沒有鄒明的陪伴變得很無聊，翻找到鄒明與前女友的合照去質問鄒明，鄒明會覺得一切都是莫名其妙，很久之前的事情還拿來說，會覺得小晴這是在沒事找事。—— 鄒明不接電話，小晴聯繫鄒明的同事，搞的人盡皆知，這會讓鄒明感到很沒面子，而面子往往是男人最在乎的東西。——  最後通話小晴又提出分手，而鄒明只不過是開了一個重要會議，這一系列問題的發酵，讓鄒明對小晴失去了耐心。

 

小晴說分手只不過是想要鄒明意識到問題的嚴重性，想讓鄒明來挽回她。但經過了這一系列事情的發展，鄒明一定會重新考量兩個人的關係有沒有繼續發展的必要，何況這並不是小晴第一次使用分手威脅，這樣的女朋友，顯然令他吃不消。諾言情感接受過很多因為作，導致感情破裂的案例，我們發現，這些案例有一個共性：

 

 

如果你也說一個在感情中很作的女人，如果你總說擔心他不夠愛你，如果你也正在面臨分手的痛苦，請點擊#微信#，導師會對你進行一對一的挽回輔導，不僅能讓你的愛情破鏡重圓，更能讓你獲得幸福愛情的訣竅，在今後的感情路上一帆風順。

 

挽回指導

 

一、斷聯加學習，停下錯誤行為

 

鄒明是個典型的白羊座，白羊的愛很簡單，凡事跟着自己的感覺走，但是感覺這個東西太不靠譜，加上從頭到尾都是只在乎自己的感覺，所以算是火象星座男中最難搞的一個。

 

你對你越是在乎越是稀罕，姿態放得越低，比如不停打電話發短信騷擾，比白羊還主動甚至跪舔的話，他越會顯得更自私的一面，而且態度惡劣，還有些故意要找茬 把矛盾搞大的盡頭，都會讓你想掐死他衝動，但是如果你還愛着對方，那麼此時你務必要穩住！！

 

所以導師指導小晴第一步可以先挫殺他的銳氣，給予他空間，表現出來無所謂的樣子，打亂他的套路，再心平氣和多晾他幾天。停止了一切騷擾的行為，開始了短暫的斷聯期。

 

斷聯的作用：

 

1.不要繼續強化負面形象；

2.斷聯期間學習情緒管理等知識，做好調整，用一個全新的形象去與他接觸。

 

在這段感情關係中，最主要的問題是小晴情緒化嚴重。這種情緒化已經對鄒明造成了很大的影響，所以，首要目標就是讓小晴掌握情緒管理的能力。在斷聯期間，導師每天1小時的電話指導，為小晴講解男性心理，幫她分析利弊要害，同時教小晴寫情緒日誌，並記錄情緒走勢圖，提升自己，督促小晴按時交作業，為復聯做準備。

 

2、關係破冰，初步緩和

 

小晴很聰明，在一周左右的斷聯時間裡，導師講解的知識掌握的很好，挽回開始進入第二階段：復聯。復聯是需要小晴主動聯繫對方的，但突然的聯繫需要一個合適的藉口。小晴在與鄒明分手後，將鄒明送的東西都留在了他家裡，導師以此為切入點，讓小晴主動聯繫鄒明，希望能取回鄒明送的禮物。

 

經過一周的斷聯，鄒明的態度緩和了很多，不像之前那麼排斥，小晴在表達完需求後及時退出聊天，不與鄒明有過多的牽扯。這次破冰後，小晴繼續保持着與鄒明的聯繫，聊天話題輕鬆愉快，並且能保持框架，在遇到不知道該怎麼回復時，小晴能夠主動聯繫導師，導師明確小晴的顧慮，也能更好的為她指導。

 

 

兩個人的關係緩慢回溫，雖然還不像情侶，但是已經能夠心平氣和的朋友了。

 

三、趁熱打鐵，關係升溫

 

小晴與鄒明約定了時間去取東西，這是一個很不錯的挽回機會，隨着時間的臨近，小晴明顯變得很焦慮。這種焦慮來自於對即將發生的事情無法掌握的恐懼，導師針對小晴的這種情緒，首先對她進行了心理疏導，然後為小晴制定了當天見面的具體方案，並帶着小晴進行模擬練習。在這段時間，鄒明的注意力已經重新回到了小晴身上，之前斷聯時做的改變，就是為了這個時候準備的。

 

我們要讓鄒明知道，小晴經過了蛻變，依然聰明、美麗、魅力四射，但已經不是之前那個愛找事，需求感爆棚，還任性蠻橫的大小姐了。見面那天，鄒明幫小晴打包好了東西，小晴故意將鄒明第一次送給她的禮物落下（為了下次見面留下適合的藉口），小晴為了表示感謝，請鄒明吃飯。餐廳是他們熱戀時常去的餐廳，熟悉的環境很容易令人觸景生情。

 

想到之前那些甜蜜的回憶，小晴在吃飯期間主動為自己之前的無理取鬧道歉，並且簡單解釋了自己雖然很不理智，但出發點是因為太在乎對方了。小晴以退為進，引導對方發現自己的改變。鄒明看到眼前這個既熟悉又陌生的前任，充滿好奇。取行李事件後多是鄒明主動發起聊天，兩個人又快速進入了曖昧期。

 

四、終極大招，將兩人拉回一起

 

之前的三步做好後，兩人的關係愈發親密，但離複合還差一點點，這時需要製造一點點危機。小晴找到了表姐，表姐對鄒明說：小晴公司幾個男同事知道她單身後，總是無事獻殷勤，你心裡有點數，別成《前任3》裡演的那樣了第二天晚上，小晴朋友圈發布了一束玫瑰花，並配上一句不明所以的文字。

 

 

鄒明看到後，心裡很不爽，立刻來問小晴花是誰送的，小晴解釋說花是為了學插花，自己從花店買來的。鄒明隨後便提出了複合，至此，挽回成功。小晴與鄒明雖然已經分手，但還有感情基礎，加上這些天的挽回措施，兩個人已經重歸於好了。鄒明雖然理智上明確的知道已經與小晴分手了，但是內心還沒有將小晴完全分離，潛意識中還認為小晴是自己的女人。所以當出現其他男性競爭者時，首先會引起鄒明的嫉妒心，然後產生危機感，這種危機感也會讓鄒明清楚：自己心裡還愛着小晴。於是兩個人便和好如初了。

 

導師寄語

 

感情一定會有各種各樣的問題，只要及時發現問題，積極的做出調整，就會收穫一段美好的愛情。可是很多人意識不到這一點，出現問題時，發現不了，解決不了，或者乾脆用錯誤的方法，將小問題不斷擴大化，最終感情破裂，相愛的人分道揚鑣。而分手後，又常常被要不要挽回困擾，很多人都會感到迷茫，我們不清楚對方的真實想法，不清楚我們之間是假性分手，還是真的結束了。

 

想要挽回，卻又不知道該如何去做，看着別人的成功案例，利用到自己的身上，結果弄巧成拙。面對這些困擾，諾言情感導師組總結出了一套專業的分手挽回課程，幫助你判斷感情狀態，制定挽回策略，學習長期關係經營。讓我們的專業導師根據你的個人情況進行分析，手把手的教你如何對症下藥，教你不會談戀愛怎麼辦，為你的愛情保駕護航，同時今天添加導師的朋友們，只要回復我要挽回，便可以獲得一次免費的情感諮詢，心動不如行動，我們願意幫你打開心結，重獲真愛！

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