每個人在中都有需求，需求也是根據戀愛的不同階段不斷改變的。在戀愛初期需要給對方驚喜，刺激，心動的感覺。那麼到了戀愛中期就應該給對方安全感，承諾。可過了熱戀期，往往很多注意力都回歸到自己身上，從而忽視了對方的感受導致絕情分手。如果女友不回覆你消息怎麼辦?挽回女友抓住關鍵三步!
1.及時止損，合理化矛盾
當女人對你態度越來越冷淡，就說明她在積攢她的失望值，而當她提出分手並且逃避時說明她對你的失望已經達到了一個頂峰值，這個時候不管你說什麼做什麼，在她眼裡都是一種騷擾，只會加深她對你的負面印象。這就好像一隻鱷魚咬住你的腳，如果你試圖用手去掙脫你的腳，鱷魚就會同時咬住你的腳與手。你越掙扎，就被咬住得越多。所以，萬一鱷魚咬住你的腳，你唯一的辦法就是犧牲一隻腳，這個就是鱷魚法則。
因此我們第一步要做的是謹記*鱷魚法則*及時止損。即便再痛苦，再夜不能寐也不能再有過多的無效動作來增加對方的防禦機制。接下來我們經過了一段段時間的冷靜期和抽離期，能夠給對方一個緩衝和冷靜思考的空間，同時也給張銘旭一個調整自己的時間。
2.搭建見面渠道，製造二次印象
最後的印象，往往是最強烈的，可以沖淡在此之前產生的各種因素，這就是近因效應，這就是為什麼分手後的她變了一個人，在她心裡，你的印象是你們最後接觸的樣子，那個時候你在質問她，糾纏她，甚至說了很多傷害對方的話。因此建立二次印象是跟對方溝通的首要工作。
3.自我引導，恢復溝通。
挽回中最重要的事情就是能夠跟對方進行合理的溝通，兩個人之所以矛盾不斷積累就是因為出現問題沒有及時溝通，女生希望男人能夠懂她們，男生覺得自己在做的是為了雙方的感情變得更好。久而久之，女生覺得男生不夠懂她，男生覺得女生莫名其妙。很多時候就是因為錯誤的溝通思維導致雙方溝通一直有障礙，為了能夠徹底化解這個問題，在挽回的過程中充分調動對方的情緒，並且把握窗口。
放下你的抱怨，懊悔和冥頑不靈，你們並不是要回到過去，而是為了未來更加美好。分手也並不是結束，是為了讓你更好的開始。
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寫的東西感觸很深，對情感上幫助很大
老師，可以諮詢下嗎？
可以幫助複合嗎？
求助