大多數的婚姻都是存在問題的，兩個人相處多多少少會出現矛盾，矛盾能及時解決的話，婚姻自然平穩，若是解決不好的，自然會產生裂痕。當婚姻出現問題的時候，你對待問題的態度會影響到感情的走向。真正決定婚姻好壞的，決定着一些好的變化發生的，不是你的伴侶，而是你對待婚姻和自己的態度。
如果你在婚姻中長期怨恨，對對方不滿，甚至不採取措施來改善婚姻現狀，你會對婚姻越來越感到失望；當你積極面對問題，主動去發現問題並改善婚姻狀況的時候，你的婚姻生活會越來越順暢。這就是婚姻與生俱來的修復能力。所以，想長久維護一段婚姻，是有辦法的，當婚姻破碎，學會這些技巧，去拯救感情吧。
一、判斷婚姻破裂的徵兆
1.冷漠
許多感情，婚姻的破裂都是從冷漠開始的。冷漠是婚姻生活中最可怕的，冷戰的時間過長，就會有一方厭煩這種狀態，單方面亮出免戰牌，要麼投到新知己的懷抱。一定不要小看這些細節，生活中不經意的行為就會導致你們的婚姻出現危機。
2.輕視對方
研究表明，不管是男方還是女方，如果其中的一方對其表現出輕蔑、輕視等言語行為或者是肢體行為，都會給被輕視的一方造成不同程度的心靈傷害，這種婚姻常常不能維持太久，被輕視一方會迫於壓力選擇離開。
3.一點小事就吵，並極力為自己辯護
在愛情實驗室里，經過長期的調查發現，婚姻中的某一方如果經常因為一些雞毛蒜皮的小事爭吵，把錯誤的原因全都歸咎於他人身上，並且極力為自己辯護，會慢慢的讓另一方失去對其的期望，懷疑是不是自己跟錯了人，如果不加以改變，時間一長，矛盾積累，離婚是早晚的事。
4.負面的肢體語言
負面的肢體語言如：用手指指着對方，隨意不耐煩的擺手等。這些動作都會激起對方心中的怒火，TA會重新審視你，判斷自己究竟是否選擇對了自己的另一半，有些伴侶雖然當時壓抑住了心中的怒火，但是這些消極的動作都會給TA留下一些負面陰影。
5.雙方各做各的
有些夫妻最終相處得很好，彼此發展，然後對方的下落永遠不會來到對方的身邊，使對方半信半疑，即使是名義上的夫妻，更像陌生人。不要互相關心。這樣相處怎麼樣？我很不同意。
你們是夫妻。當你結婚的時候，你許諾要愛你眼前的人。不管發生什麼事，你都不會放棄她，但你已經相處了好幾年了，那些誓言已經被拋棄了。
如果兩個人沒有感情，那麼儘快分手，對雙方都是一種解脫，怕兩個人沒有感情，卻還是拖着對方。這樣，只會給你們兩個人帶來更多的傷害。
二、挽救破碎婚姻的辦法
1.差異吸引
使男人和女人最終走到一起的是吸引力，而吸引力的喪失也正是導致許多婚姻失敗的罪魁禍首。就像磁鐵的正極和負極永遠互相吸引一樣，男人和女人之所以相互吸引，其最重要的原因是男人和女人的差異。因此，如果男人能夠保持其陽剛雄武之氣，女人則保持其陰柔秀美之質，那麼他們就可以在婚姻中保持長久不衰的吸引力。
在正確處理差異所帶來的衝突的前提下，又不否定真實的自我差異，這樣我們才能保持持久的吸引力。相反，放棄自我去取悅伴侶，最終會置感情於死地。
在現實生活中，女人更加容易為了希望獲得男人的歡心而放棄自我，使自己越來越失去吸引力。毫無疑問，只有當女人完全體現出自己的陰柔之美時，女人才對男人最具吸引力。當然，這種吸引力並不僅僅指身體的吸引。實際上，在建立了感情的基礎上，我們對自己伴侶其他方面的好奇和興趣也會與日俱增。
我們會驚異地發現，我們對伴侶和自己的思想、感覺和作為等方面的差異，也仍然很感興趣。當然，其前提是始終使感充滿活力，這樣才能使差異發揮作用。在此前提下，運用新的婚姻關係技巧，去做出些許變化，使自己更加符合自己的性別角色，不斷地豐富自我的內容。
通過這種豐富，我們可以更深地發據出潛在的自我，從而產生持續不斷的吸引力。
2.變化和成長
人們的新鮮感往往只能保持一段時間，與此相對的是，大多數人都懶於變化，因而不能提供源源不斷的新鮮感，這也是許多婚姻失敗的重要原因。與同一個人一起生活幾十年，朝夕相處，耳鬢斯磨，如果不能不斷地推陳出新，不注重培養新鮮感，然無味的感覺就會與日俱增。
新鮮感對婚姻的雙方都是至關重要的，也是維持相互吸引力的重要因素。保持新鮮感的重要方法是不斷變化和成長，讓對方永遠充滿期待和驚喜。
孩子們的身體發育會讓人感到一日一新，與此相同的是，我們的情感和精神也必須不斷成長。然而遺憾的是，人們的婚姻關係總是不自覺地限制了夫妻的成長，最後導致婚姻雙方之間的關係逐漸變淡。
很多女人下意識地認為，愛自己的伴侶就意味着整日廝守不分，她們並沒有意識到，整日廝守會使婚姻關係平淡無味、毫無神秘感。實際上，整日處於兩人世界之中，人們容易變得沉悶，而與其他的朋友相處，或是分別參加一些別的活動，都可以給婚姻關係帶來新鮮元素。
如何展示你的智慧是一種方法問題，你要把握好時機和場合，知道如何挑逗對方，且不會讓對方覺得你很露骨。女人嘮叨日常瑣事，常常使男人感到乏味；男人關心的是大事。儘管對於女人來說，不斷變化談話的內容和方式是一個艱巨的任務，但是只有這樣，傾聽和分享情感才不再是令男人感到厭煩的事，反而變為增進情感的重要儀式。
沒有激情的婚姻關係會阻礙夫妻的成長，從而讓婚姻更加走向沉悶。
已婚男人感受不到尊重，他也不會繼續成長，也漸趨於保守。他可能會莫名其妙地感到回到家裡會日感鬱悶，與妻子的關係越來越疏遠，做事也越來越缺乏主動性，他對日常事務的處理則越來越刻板和一成不變。習以為常的慣例也是使感情淡漠的主要原因之一。儘管按慣例辦事會讓你得心應手，但不時地打破慣例仍是有益的。事實上，有時做點出格的事卻會使人記憶猶新，而幾乎所有打破常規的些許努力，都會帶來意想不到的效果。
3.需要和依戀
男人和女人因為相互吸引而走到一起，但是結合在很大程度上卻是出於愛的需要。如果感受愛的過程令人感到不安，自己的需求並沒有從對方那裡得到滿足，感情就會迅速變淡。
女人失去使男人愉悅的能力，他的感情自然而然會受到壓抑；女人感受不到傾訴情感的安全，她也會壓抑自己的感情，關上心靈的大門無論是男人還是女人，不斷壓抑其感情，久而久之，在他們心靈的周圍就會築起一道圍牆。
戀愛開始時，你可以不斷地感受到愛，因為對方總是想盡辦法來滿足自己的感情的需要，那時，壓抑感情的心靈圍牆並沒有把你們的心靈阻隔。而一那堵圍牆完全阻隔了你們的心靈，愛的情感也就不復存在了。為了尋回昔日的感情，必須徹底打破這堵圍牆。每當我們儘自己的努力去滿足對方的需求時，就像從這座圍牆上搬走了一塊磚，這會使一小束感情之光射入我們的心靈，讓我們感到滿足。
通過彼此間成功的交流和相互間的肯定那堵大牆會逐漸被打破，感情之火將會再次熊熊燃起。
很多夫妻在結婚之後開始趨向務實，認為對物質的追求才是最為重要的，他們完全忽視了對方的真正需求。
實際上，只有彼此了解相互間的需求，並力圖滿足這種需求，才能最深切地體驗相互間的感情。
如果你需要的恰恰是對方所能給予的，那麼需要和依賴就會開啟感情的閘門。相互間的滿足越是成功，你們就會越信賴於彼此間的支持，
你們的感情關係就會越固，因此，請儘量去學會滿足對方感情的需求。
三、長久維護婚姻的秘訣
1.學會換位思考
換位思考是夫妻和諧相處的關鍵。
絕大多數夫妻感情破裂都是因為兩個人的性格都是以自我為中心，一旦產生問題，都是站在自己的角度來指責對方，覺得對方不會為你着想，其實，當你這麼想的時候，你也沒有為對方着想。
婚姻就像是一面鏡子，你態度溫柔，對面也會態度溫柔，你凶他，他也不會真心待你。
當你換個角度，站在對方的位置上思考的時候，你會發現，你們之間存在的問題其實並沒有你所想的那般嚴重。這樣的你更能夠理解對方，體會對方的感受，更加有利於兩個人感情的提升。
所以呢，在發現感情中存在這樣的問題的時候，請你先學會換位思考，越是理解和寬容，越是會站在對方的角度來考慮問題，那麼很多夫妻問題自然也能夠迎刃而解。
2.處理好婚姻關係中的平衡
婚姻不是一個人的付出，而是兩個人的經營。
婚姻生活也是講究平衡的，如果一方只懂得索取，一方只知道付出，那麼這段婚姻必然會瀕臨破碎的邊緣。
因為這種婚姻關係的平衡被打破，會導致兩個人互相排斥，婚姻出現裂痕，最後甚至感情破碎。
如果你是這樣的情況，那麼想要避免悲劇結果，挽回你的愛人，拯救你的婚姻，就應當明確婚姻中兩人的地位、責任和義務，這樣才能維繫好婚姻的平衡。
主動和被動之間，是不能有太大的差距的。需要仔細考慮一下這段關係是否平衡。學會適當地去付出，而不是一味地去索取。
3.短暫的離別
都說小別勝新婚，這句話在情侶當中適用，在夫妻之間也適用。
夫妻相處多年，每天在一起，時間久了也是會審美疲勞的，在這時候，暫時的分別是最好的。
有句話說得好：許久不見，甚是想念。
時間是最好的良藥，它會把你的不好忘記，把你的好加深，特別是有感情的兩個人，失去了其中一個就會不習慣，等人再回來，感情就會更加的深厚。
每一段婚姻都值得好好經營，就像每一段記憶都值得被好好保存。婚姻和家庭都值得被重視，好好過自己的日子才是最重要的，不要讓自己擁有一個悲傷的婚姻，讓自己的孩子有一個破碎的家庭。
創造一個家庭千辛萬苦，摧毀一個家庭一夜之間。經營婚姻是一門難得的學問，大多數婚姻並沒有你想象的那麼無可救藥。
專家解析：
能步入婚姻的殿堂，說明兩個人至少是彼此愛着對方的。婚姻破裂的原因有千萬種，其中大部分的婚姻破裂並不是彼此不相愛，而是彼此間夫妻的長期關係不知道怎樣去維護，你賭氣，我也賭氣。婚姻修復的方式也有千萬種，但在修復破裂婚姻的同時，一定要擁有一個好的心態，降低期望值，你才會活的更幸福。
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評論列表
太感謝你了，我們現在都已經和好了，謝謝！
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
被拉黑了，還有希望麼？