挽回女友的正確方法,如何正確挽回女友

◆ 學員自述

我估計是她和閨蜜說了我的事，她那個閨蜜一直都不太喜歡我，估計這次讓她動了分手的心思，我也生氣但又不能真和她朋友計較。這次鬧分手我哄了她好久才和好，可是，從這以後小彤對我的態度明顯冷淡了下來，面對這種情況我也着急，就怕這樣下去她會離開我。我開始小心翼翼的維護這段關係，每天都主動找她聊天，接送她上下班，我們之間有什麼問題我都儘量聽她的，不和她吵，但是，我們的關係卻沒有什麼改善，一次一次的讓我感覺很疲憊。後來，我發現她做什麼事情都有點瞞着我，有時候，我看她在和朋友聊天，就想過去問問，可是，她見我一去就直接鎖屏或是換界面，我感覺很不對勁。後來，我就趁她洗澡的時候偷偷打開了她的微信，然後，我就在她手機里發現了她和前男友的聊天記錄，聊了很多，雖然，沒什麼曖昧的消息，但是我能看出她的語氣很高興。我又想起她平時和和我一副不耐煩的樣子，越想越生氣，最後，忍不住拿着她的手機向她質問，我們大吵了一架，她直接把手機摔了，說我不信任她，還說我就是比不上別人，我實在是被氣着了，就說了一些傷她的話，她哭得很厲害，然後就堅決要分手。我們分開冷靜了兩天，我還是舍不下她，買了新手機給她道歉，可是，她根本不理我，微信雖然沒有拉黑，但是，基本上不回我消息。我找遍了朋友幫我求情，可是同樣於事無補。

◆ 問題分析

其實，從小凱的案例中，我們可以發現一些兄弟們常犯的問題：

1、一味的付出

很多兄弟，以為只要對女生足夠好，就能讓對方愛上自己，可是，從女生角度看，剛開始她可能會很感動你的付出，但是，時間長了以後，她會覺得你的好是理所當然的，你的退讓也是應該的，如果，有哪一次你讓她不滿意了，就很有可能會引發出更大的矛盾。所以，很明顯單純的對她好是不行的，漂亮的女生從來不缺對她好的男人，想要讓她離不開你，你要成為她心中無可替代的人才行，讓她被你吸引。

2、框架弱、暴露強烈的需求感

小凱在和小彤相處的模式就一直存在問題，小凱可以說是處於跪舔狀態，事事順從對方，因為喜歡，所以放低了自己的框架，用極低的姿態去討好對方，暴露了過多的需求感。剛開始，女人會有一種滿足感和虛榮感，可是這不是長久之計，女人不會喜歡沒有絲毫挑戰性的男人，唾手可得的東西都不會太珍惜。

◆ 挽回技巧詳解

分手這件事，其實就是一把雙刃劍，如果，你能處理好，成功挽回對方，這其實還會是一次增加你們彼此情感投資的機會，一段堅固的感情，就是在一次次的破壞和修復中建立起來的。但是，如果你處理的不好，在挽回中不斷的去刺激對方，施加壓力，對方就會出現情緒反彈，那等待你們的就只有分道揚鑣。 所以正確的挽回方式是關鍵。

第一步：情緒緩衝，打破僵局

按照現在的情況分析，學員目前在挽回初期面臨的困難主要有兩點：

1、小彤分手的態度堅決，並且對學員存在一定的牴觸情緒，微信不回，而且隨時有拉黑的危險。

2、小彤已經對學員完全失去興趣，學員一切接近她的行為都被視作騷擾。

所以，第一步我們就需要先解決這兩個問題。首先，我們在了解了小凱和小彤相處的細節以及雙方的性格之後，我們讓小凱給目標打了一個電話，目標沒有接，不過沒關係，我們的目的只是為了引起對方注意，之後，我們為其準備了一條微信挽回話術。挽回第一步是消除矛盾點，緩和對方情緒，當對方對你存在牴觸情緒的時候，會本能的反感抗拒你的一切言行。這個時候的上策是以退為進，主動讓步，認同分手的決定，讓對方感受到你的釋懷，對女生的情緒進行一個初步的疏解，降低對方的防備心。在挽回初期，女生對你態度冷漠是很正常的，因為在她心裡，你們已經分手了，而此時你所有的道歉、求複合在她看來就是前男友騷擾，而不是情侶鬧彆扭，這兩者是有本質區別的。而在此之後，為了給女生一個緩衝期，我們為小凱安排了5天的斷聯時間，而在斷聯期間，我們將根據小凱自身的情況作出針對性的提升與改造。

第二步：自身建設，重建聯繫

每個女人在和男人交往時心中都有一個容忍度，她既然選擇和你在一起，那心裡肯定是對你有愛意的，當愛超過缺點時，她會選擇容忍，但是，隨着時間的推移，你的缺點開始慢慢暴露，生活就有了碰撞和摩擦。對她來說，愛意漸漸消失，吸引力降低，你的一些行為就已經超過了她的容忍範圍，那麼她就會提出分手的決定。所以，想要挽回前女友，就要從根本改變自己，培養積極向上的態度，花一些時間去建立新的愛好，讓自己變成她更喜歡的人，重新吸引她的目光。而二次吸引的關鍵就在於自我建設上，自我建設包括你的形象改造、聊天技巧的學習、朋友圈建設、關係升級技巧等等。同時，針對小凱的情況，我們為其安排了《女性心理解析》、《兩性溝通技巧》、《男性魅力重塑》等服務。

第三步：二次吸引，升溫關係

這個時候，可以和目標開一些小玩笑，聊一聊最近的生活。重點就在於避開感情話題的同時，展現出你最近的變化，在潛移默化中改變女生對你的印象，撕掉她給你貼的標籤。這樣的溝通，保持在三到五次就能很大程度上緩解分手後的尷尬，當然，我們不可能寄希望於只靠聊天就把對方聊回來，這是不可能的事情，這個時候只要她對和你聊天不排斥就行了。而要進一步推進關係，線下接觸是必要的一個環節。這裡我們選的是兩人之間共同朋友的孩子辦滿月酒，經小凱的要求，兩人被安排到了一桌。在宴會前一天，我們就為其安排了情景預設和話術預演，當天小凱只是在兩人碰面的時候簡單問候了一句，並沒有更多的舉動，將更多的注意力都放在了朋友敘舊上。在吃飯的時候，小凱偶爾也會注意目標的變化，為其做了一些細心的小舉動，比如添加飲料，遞兩張紙，調整一下菜品，整個過程小凱都保持着微笑。在這種氛圍中，目標也放鬆了心態，宴會結束後，目標還主動找小凱聊了一會兒。目標調侃小凱最近變化很大，說話間竟還帶着一些醋意，說沒想到小凱分手了之後過的這麼好，小凱雖然很興奮，但還是壓抑住了告白的衝動，說了兩句客套話就岔開了話題。因為，我們之前就給小凱提醒過，這個時候，目標很有可能會拋出廢物測試，就是假性ioi（興趣指標）測試，如果，小凱這個時候告白很有可能會被拒絕，而且會讓目標失去對你的興趣，那麼，這個時候最好的方法就是忽視對方的測試，收緊需求，樹立自己的強框架。  這個階段一定要調整好自己的心態，不能操之過急，你必須一邊試探女生一邊拉升關係，你會發現女生對你的反應會在潛移默化中改變。

當天晚上回去，我們就讓小凱主動發起小窗，在線下聯繫的初期提高接觸頻次是挽回中的一個技巧。要麼就拉開距離，但是，要拉近距離的時候就要快准狠，迅速讓兩人恢復線下聯繫感，這個時候，我們讓小凱以請對方吃一頓分手飯為由主動發出邀約。為什麼要現在才吃分手飯？因為，在之前提出邀約，容錯率極低，女生百分之八十都會隨便找一個理由拒絕，一方面是對學員存在一定的反感情緒，另一方面是分手後單獨見面的尷尬，會讓她下意識的排斥和你見面。但是，現在經過一段時間的線上溝通，在一定程度上緩解了尷尬情緒，再加上前兩天的多人聚會讓目標印證了你確實有所改變，刷新了印象，此時，邀約成功的概率就大大提升了。為了確保萬無一失，此次，我們對小凱的外在形象以及見面時的交談內容都做好了預先準備，整個流程也進行了提前預演，避免出現尬聊或冷場的情況，力保在外形上能讓目標有眼前一亮的感覺，並且，在互動中給對方一個超出預期的印象。根據，小凱的反饋，這次見面非常順利，雖然說得是吃分手飯，但我們讓小凱就當平時約會一樣進行，整個過程兩人有說有笑，氛圍高漲。在小彤情緒比較興奮的時候，小凱逐步進行肢體親密度升級，比如，在小彤笑的很開心的時候摸一下對方的頭，再笑着注視對方眼睛兩秒。在對方快要反應過來的時候主動拉開距離，這就是情緒的推拉與試探，多試幾次，女生就會你產生情緒波動。這次的見面在一定程度上讓小凱擺脫了之前被動的局面，這就是低位逆轉高位所必須的技巧之一。當天約會結束後，小彤回到家主動給學員報平安，謝謝對方請她吃飯，兩人還約定了下一次的見面。

第四步：主動邀約，浪漫告白

經過，近兩周的線下推進，小彤對小凱也越來越熱情，曖昧情緒逐漸產生。這個時候兩人的關係已經充分緩和，我們就可以採取情緒引導的技巧來引導和測試對方的複合態度。這一次兩人的見面定在一家西餐廳，小凱提前踩點，在這次約會中，小凱按照我們為其準備的話術，從普通交談開始，進而互相調侃。在小彤的情緒放鬆了以後，兩人的溝通也逐步深入，小凱一步一步引導聊天的走向，將話題引到情感問題上。 剛開始，就是感謝小彤，這段感情雖然以分手結尾，但是，依然讓他成長了很多，然後，小凱把自己剛分手的難過，到後來自我反省認識到的問題，到現在整個心態的改變一一講給對方聽。小彤當時顯然被小凱的情緒感染到了，整個情緒都有些低落，欲言又止的樣子，後來再小凱的引導下，小彤也慢慢打開了心扉，說這段時間自己也反省了不少，在小凱離開之後才意識到自己經常無理取鬧，也只有小凱能容忍她的壞脾氣。說着說着小彤眼淚就下來了，小凱一把抱住對方安慰起來，脫口而出的一句：那我們再試一次好不好，小彤愣了一下微微點了點頭。至此，兩人終於又重新走到了一起。

◆ 諮詢師寄語

挽回女友的正確方法有哪些？分手後能否挽回，並不是取決於對方分手後的態度，而是你的挽回方式和採取的及時補救措施，大多數人都糾結於對方的態度，耽誤了挽回的時機，又或者是被自己作死了，只顧自己感受，不站在對方的角度去思考問題，挽回是有時效性的，不要等到徹底失去後，才後悔莫及。如果，你也有感情難題難以解決，又不知道該怎麼去挽回，我們會根據您的情況，給予您相應的幫助，並給出合適的服務及服務建議，諮詢師朋友圈有更多挽回乾貨技巧，歡迎諮詢。

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