和男朋友分手了怎麼辦?怎樣挽回男友

和男朋友分手了怎麼辦？在戀愛關係中，能否給對方提供他所需要的情緒價值，是維持感情長久的非常重要的一個點。兩個人長期待在一起，各種優缺點不斷的暴露出來，對方會潛意識的放大你的缺點，而因為溝通的缺乏，在相處中沒有舒適感，導致新鮮感很快的喪失掉，進而你們的感情進入疲倦期。

我跟你訴說我的痛苦，你都說你那算什麼。我高興的跟你分享，你就會責怪我為什麼不告訴你我出門了。他在期待，你在責怪。你嘗試了很多方式方法企圖說服對方，和他爭辯是非，反而把對方越推越遠，你幡然醒悟，低頭認錯，卻發現你們已經回不到最初。

如果你正深陷感情問題難以解決，而你還想挽回這段感情，不願錯過彼此，但是卻不知道如何去把握他的心，那麼現在就添加導師，將你的感情現狀告訴導師，導師會根據你們的感情問題進行具體的分析，告訴你後續的挽回方法，手把手教你挽回你的愛情！另外朋友圈還有大量挽回乾貨等你學習！

學員小美今年26歲，在一次朋友的聚會中認識了現在的男朋友趙彬，趙彬性情豪爽，小美的性格恰巧和男友相反，趙斌也是被她溫順的性格吸引，很快便熟絡了起來，兩人聊的很開心，聚餐結束後互相留了聯繫方式。

緣分總是那麼的妙不可言，小美和趙彬很快確認了關係，因為小美在感情中總是很被動，不善於表達，所以感情中小美總是儘可能的迎合的想法，陪趙彬做喜歡做的事，趙彬一直處於主導的地位。據小美敘述，和他在一起的時候，很多情況都是男友說了算，在感情中不捨得和男友發脾氣，怕因為自己的變達能力的問題，讓問題更嚴重，所以處處小心謹慎，在工作當中也是這樣，男友好多次都和小美說過，要敢說、敢做，這樣上司才會賞識她，很多情況下，這個話題都是草草了之，沒有結果。

但在兩個多月前兩個人的感情卻出現了問題，趙彬因為工作的原因被調動到外地，兩人大部分都是通過網絡來交流，也因為工作壓力原因，趙彬的負面情緒不經意的流露出來，也因為小美的不善於表達，兩人在溝通中不斷出現摩擦。

在前不久的一天，小美在趙彬的公司，本來是想給對方一個驚喜，卻看到一個女人和趙彬一起出的公司，小美最終沒有抑制住自己的疑問，進行了一連串的質問，使兩人矛盾再度升級，吵架過後，小美並沒有得到自己想要的答案，卻得使的趙彬的態度更加冷淡，提出讓他從未想過的分手結局。

隨後小美為了挽回對方，拉低自己的價值，死纏爛打，威逼利誘都用了，雖然她不知道自己做錯了什麼但是為了能夠挽回對方，只能選擇這種死馬當活馬醫的方法，讓自己的挽回更快的加大速度，結果讓小美陷入了進退兩難的獨步。

很多人在在挽回的過程中都會存在同樣的疑惑，我到底哪裡做的不好？老師想告訴你的是，感情能否長久，不是靠的花言巧語，也不是物質上的滿足，更不是保證承諾，而是進入他內心讓他能夠依靠，讓他信任，讓他覺得你能讀懂他。

如果你正在面臨着感情的困惑，想要挽回卻不知所措，不甘心錯過，想挽回他，想追求他，想提升自我魅力，掌握感情主導權，變成高情商的男人，點擊嚮導師具體闡述情感狀況，可免費獲得價值2699元的大禮包，如何維護戀愛關係、以及成功駕馭男人的標準法則，同時導師會結合你的情感狀況為你做出準確分析，提出正確的方案及服務建議，為你的愛情保駕護航。朋友圈定期更新情感乾貨，戀愛技巧，挽回案例。

接下來我們講一講這段感情出現的問題：小美在這段感情中的情感投資遠大於男方，無論是物質還是精神，過多的投資會使小美的情感需求隨之增長，因此在男友提出分手時，由於小美的盲目操作，對於情感的破裂就愈加無法接受。

在一段長期關係中，想要愛情更加長久更加穩定，雙方都是需要投入的。如果只有單方面的付出，對方在這段感情中就是被供養者。付出的一方分手後永遠是不甘心的那個。你的需求越高，投入越多，期待值就會越高。當期待到達不到時，就會出現價值失衡。

後來因為工作原因兩人分隔異地，聊天成了唯一的感情交流方式，但小美因為情商過低，在聊天無法發現並滿足對方的需求，導致對方逐漸產生疲憊感。相處中情商的高低，直接決定着自己和雙方的幸福感。無論討論什麼樣的話題，到最後都會接的誤區，你的噓寒問暖，卻受到對方冷漠的回應，很顯然，這樣的人就是典型的低情商。（找不到對方的需求點，總在想用感動代替感情）

情商低的真正可怕之處並不在於會讓你錯失這段感情，而是在下段，下下段，只要你不進行思想上的轉變，在感情的道路上便會充滿坎坷。因為小美有過失敗的感情經歷，在對方表現出冷落時，受潛意識影響，將趙彬對號入座，懷疑對方出軌，喪失雙方信任。並且在看到趙彬與異性走在一起時並沒有理性的對待，而是在猜疑和情緒化的驅使下，採用了刨根問底式的質疑，激化雙方矛盾，讓對方之前壓制的脾氣瞬間爆發，說了分手。

小美在挽回中還犯了一個更大的錯誤——糾纏式挽回。當對方向你提出分手的時候就代表着他已經對你的一切都加以否定了，所以，你的一切糾纏行為都只會引起對方的抗拒和反感，從而讓對方更加肯定對你的否定心理，合理化與你的分手行為。

小美對方提出分手後，不僅通過共同好友向對方求和，因為感情私事入侵對方圈子，還在金錢方面利用禮物的方式祈求複合，不僅會挽回失敗，還會加深負面印象。若想跟小美一樣，想挽回對方，可點擊綠色的按鈕，添加導師，導師幫你挽回。

那我們應該如何挽回呢？很多女人在分手後都在情緒的驅使下做出一系列的錯誤挽回，導致被拉黑，斷聯，這些不可取的方式，導致挽回的難度逐步增大。正確降低對方防備的方式，就是不要再以對方的女友自居，不要下意識地控制他，絕對不要去追問他任何問題，這一點會顯地你很強勢，他會感覺你在F涉他的生活，對你豎起防備的高牆。與其如此，不讓就放他享受一下單身。

當處在在一段不舒服的關係里，每個人都是很渴望自由的，如果分手後，沒有享受單身的自由，他會非常抵抗戀愛。​​​​​​​不要纏着他。我能理解分手後想挽回的心情，每次看手機都希望有他的消息，打開對話框就是忍不住去找他。

在這件事上我希望你學會延時滿足，越是給他發信息，就越是顯得你不能沒有他，那即便他想跟你和好，也會弔着你。保證自己在他身邊的曝光量，這個距離比較難把握，簡而言之就是你要讓他能看到你這個人，但是呢你不要主動跟他有牽扯。對於總是出現的人，他會本能接受你的一舉一動，甚至當有一天你不出現了他還會好奇，但是這個過程你一定要做到把激動和喜歡藏在心裡。

在種子信恢復聯繫方式後，小美非常興奮，迫切的想要和對方取得聯繫。如果在現階段，急切的與對方聯繫，向他吐露你之前的後悔，一味的挽回，不僅又回到了糾纏的階段，還會讓對方更加失望，直接導致挽回失敗。

創建溝通窗口時可以利用外在創造反差感，給對方製造出更多的情緒波動，並在心理產生這這個人變了的錯覺。我們了解到學員戀愛期間沒有帶男友看過一場電影，於是便讓小美主動邀約對方看剛剛上映的懸疑片，為了就是讓電影中的故事情節代替小美的驚險於刺激的感覺。

在赴約前，我們為小美制定了周密的計劃和話術，進行了數次演練，並且赴約全程有導師跟蹤指導，確保萬無一失。在赴約時，我們通過懸疑電影將解決了兩個人的隔閡，並且利用電影中的血腥的故事情節，體驗了一把在戀愛以後從未有過的驚艷於刺激。

如果說此刻的你對挽回一籌莫展，又不甘心錯過，想讓他主動挽回，可以點擊旁邊綠色按鈕，添加導師，一對一諮詢。分手大多數都是隨着感情的相處，矛盾的不斷積累，最終感情破裂。深情因為積累，絕情也是因為積累。

和男朋友分手了怎麼辦？在老師看來，分手只是因為相處錯誤，讓對方感到不適，如果他真的不愛你，就不會選擇開始。絕情的背後都隱藏着一段深情，放手也是最無奈的選擇。但很多人卻因為錯誤的思想和方法，錯失彼此，只能將最愛的人，留在回憶里。本心情感為你一路保駕護航，教給你愛與被愛的能力，開啟屬於你自己真正的幸福之旅！如果你有想要吸引的那個他，教你如火如荼讓他主動來追求你，添加導師，免費告訴你的情感瓶頸所在，解答你任何關於情感方面的疑惑，幫你拿下心目中的那個他。

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