如何挽回前任?怎麼樣挽回女友

如何挽回前任曾經，你發誓要照顧一輩子的那個她，在某天突然說了分手，你的世界仿佛傾然崩塌，無所適從。你才明白什麼叫刻骨銘心。沒有了她的日子，該怎麼辦？白天你用忙碌的工作來充實自己，用煙酒來麻痹自己。但到了夜深人靜就再也抑制不住內心的痛苦情緒，所有美好的、痛苦的回憶通通向你襲來，就像用刀割在心口一般。都說男人有淚不輕彈，只是未到傷心處。而你已經用盡所有力氣去挽留，最終卻只換來她更無情的態度。

我認識浩然也就是在兩年前的公司年會上，她只用了一支獨舞就徹底俘獲了我的心。記得當時看着她曼妙的舞姿，美好的身材，我的心就不由地澎湃，心想一定要追到她做女朋友。這之後，我就開始以各種理由接觸她，好不容易加到她微信，我就對她展開了猛烈的追求。每天找她聊天、給她送禮物、請她吃飯，陪她逛街。

兩個月後，她終於在我窮追不捨下答應跟我在一起試試了。戀愛剛開始總是很美好，我們每天都會膩在一塊，一起上下班，一起去看電影、逛街，旅遊，和大部分情侶一樣享受着甜蜜的戀愛時光。，生活里總有很多磕磕絆絆，我們相處久了，我就覺得她對我好像越來越敷衍了。但我還是把她當做我生命里的另一半，一如既往的對她好，每次鬧矛盾我都會先低頭認錯，只要她開心就好了。

這樣時間一長，我心裡也難免憋着一些火氣，於是我就會找幾個兄弟一起喝個酒，消消火。有時候兄弟們會半開玩笑的對我說嫂子這麼漂亮，你可得看緊啦。當時聽着覺得只是玩笑，後來轉念一想，像浩然這麼漂亮又有才藝的女人肯定有不少男人惦記。於是我就開始注意她的行蹤了，總忍不住去偷看她手機，想看她是不是和別的男人在聊天。

剛開始也沒看到什麼，但後來有次我加班比較晚，回來的時候看到她正戴着耳機和誰聊語音，我問她對方是誰，她就說是朋友然後就把語音掛了。她掛了我就越覺得她是心虛，但我當時也並沒有說什麼，可因為這事我心裡老有個疙瘩，總懷疑她背着我和別的男人聊天。

我很擔心她會離開我，就打算找她好好談談我們的事，趁着這次過年帶她回去早點把我們的婚事定下來。但結果卻是怕什麼來什麼，那段時間她都找藉口去閨蜜家睡，在公司也故意躲着我。沒過幾天，她就跟我提出分手，不管我怎麼說她都不肯妥協，不願意再給我機會，還把我微信拉黑了。



我實在沒辦法了就以工作為由去她部門堵她，跟她道歉希望她能回來，結果她卻更厭煩了，說我要是再逼她，她就消失在我的世界裡。我想不明白，為什麼明明我對她那麼好，她卻還是要離開，這麼輕易就放棄我們的感情。我快要絕望的時候，在網上找到了小鹿—小鹿APP，看到辰辰的帖子，發現跟我的差不多，就立馬加了諮詢師微信，這才開始我的挽回曆程

很多時候，還沒來得及好好品味愛情，就被無情的現實打回原點。自她離開後，那種從未有過的空虛寂寞仿佛填滿了整個胸腔，難受的無法呼吸如果你不願再獨守接下來的365個日日夜夜，點擊添加諮詢師#微信#，我們用專業的情感知識帶你重獲愛情的甜蜜滋味。

結合以上案例，我們不難發現學員王晨陽在這段感情中存在的幾個問題：學員在這段感情中一直處於單方面付出的一方，經常性給對方送禮物，一遇矛盾不管對錯就主動道歉。這些行為不但不會讓目標感激，反而會隨着時間的推移讓自己在這段感情中的價值和地位逐步失衡，造成自己的吸引力喪失。

學員因為好友的一句玩笑，就開始對目標心生懷疑，密切注意對方行蹤，偷查對方手機。這無疑是一種極其缺乏安全感的行為。久而久之，就會讓目標覺得學員對她不信任，從而加深兩人矛盾。當學員發現目標在與他人語音聊天時，在未了解真實情況下就臆想對方在與異性聊天，並對目標做出一系列監視行為。每天以電話微信轟炸對方，甚至以工作為藉口對目標進行監視。在學員的這種強烈的占有欲和控制欲下，只會給目標帶來無盡的心理負擔，以及私人空間被剝離的二重壓力，最終，目標只能以分手來結束學員的控制。

而在分手後，學員不僅對目標進行微信、電話攻擊，還以工作為由一再對目標進行騷擾。企圖得到對方的同情來換取挽回。其實，這樣做不僅讓自身價值蕩然無存，還會讓兩人關係再次僵化，挽回難度升級。其實，以上的幾個問題不僅是王晨陽觸犯了，在我們接觸過的一萬多學員中發現這也是很多兄弟們在戀愛關係中的通病。所以，針對學員的問題，辰辰團隊召開緊急會議，擬定了一份私人挽回方案，共分為三個步驟進行。

由於學員在分手後對目標的各種糾纏，導致對方拉黑了電話和微信。所以這時候，我們讓學員停止一切騷擾，也就是止損，與目標進行初步斷聯。本次斷聯時間，主要根據兩人情況的具體分析，為學員單獨安排一定的斷聯時間。在這裡我們一般分為短期斷聯、中期斷聯以及長期斷聯，具體時間為2~7天時間不等。

在和學員的溝通中，我們了解到目前兩人還存有支付寶好友關係，於是我們立即為學員編輯了一條信息發送給目標，說明自己已經同意分手，同時降低對方的防備心和厭惡感。最終，學員加回了目標微信，這時候目標的警惕性雖然稍有放鬆，但排斥心理依然嚴重。所以在此期間，我們又為學員安排了冷凍斷聯。在這個斷聯階段，學員不可以任何形式或藉口聯繫對方，而是直接斷開一切聯繫，來降低目標的警惕性，緩解兩人僵局。

 

為了能更好的挽回，我們在斷聯過程中也要合理利用時間。於是，諮詢師為學員安排學習了服務《失戀後心態重建全過程》、《控制欲的成因》、《自我價值提升》以及《讀懂女性心理》和《兩性相處之道》。當學員穩定了心態後，諮詢師隨即要求學員做了一次服務總結，再根據總結為學員重新樹立框架，並學會讀懂女性的某些潛意識話語意思，了解男女思維差異。

學員在這段感情中，從一開始就處於低姿態的一方。他用自己的一味付出去打動目標，而不是提升自己的吸引力，引導對方主動付出。自然也就讓目標習慣了接受學員的好，從而造成雙方感情的投入嚴重失衡。加上學員表現出的控制欲和占有欲，在目標看來極具厭惡感，還讓學員的個人價值嚴重缺失。所以，要打破這樣的局面，就要改變原有狀態。在這裡我們為學員安排了兩個步驟：1.建設心態，減輕控制欲；2.擺脫低姿態局面，重建個人價值，打造二次吸引。

我們在學員處了解到，兩人目前的聯繫窗口有三個：支付寶、微信，微博。在三者相比較之下，諮詢師讓其選擇了微信窗口，因為它是最容易與目標產生互動，並增進彼此了解，且不易暴露需求感的途徑。但考慮到目標現在還處于敏感狀態，貿然進行微信聯繫，只會讓對方反感情緒加重，再次拉黑學員。所以，我們安排學員選擇通過朋友圈的建設來豐富個人展示面。學員的各方麵條件其實還不錯，只是在戀愛中把所有注意力都放到了目標身上，忽視了自身價值的建設，導致無法對目標產生持續吸引力。

這時候對目標的吸引，就要從其喜好入手，才能夠引起目標的注意。我們了解到目標對舞蹈、電影，旅行比較感興趣。於是，諮詢師就安排學員主要從這幾方面着手搭建好朋友圈。明確自身價值，打造個人魅力，為二次吸引打好鋪墊。在學員開始展示朋友圈之前，諮詢師還為學員安排了一些手機拍攝技巧的系統學習。學員也全力配合諮詢師一邊學習，一邊實踐，以期更好地建立個人價值，達到二次吸引。當學員在發完這條朋友圈後沒多久，學員就從朋友圈得知目標第二天要搬家的消息。於是立即聯繫諮詢師，詢問是否可以主動幫忙。

在學員按照諮詢師指導方式詢問目標後，得知目標只是在網上找了搬家車，於是諮詢師即刻安排學員主動提出幫忙。在得到目標的確切答覆後，諮詢師特意為學員安排了一次電話溝通，在電話里將第二天的一切注意事項和初次復聯時的行為舉止都逐一跟學員交代清楚，並多次提醒學員在此過程中切忌暴露需求感。

當學員聽說目標要請自己吃飯時，情緒難免有些波動，但還好當時學員及時聯繫了諮詢師，諮詢師幫助學員穩定情緒後，指導學員答覆了目標的邀請。根據前期對目標的分析了解，諮詢師讓學員不要儘快答應，而是以其他理由將主動權掌握到自己手中。並且不能把時間定在近期內，以免暴露需求感。另外也是讓目標知道你的時間並不會因為她隨意安排。

接下來，學員仍需繼續搭建二次吸引，於是諮詢師為了不讓學員在接下來的約會中出現失誤，又為學員安排學習了幾項服務。主要有《男士穿搭10法則》、《溝通中的肢體語言》、《無需求聊天法則》，《24小時速效聊天技巧》等服務。

於是，諮詢師安排學員可以與目標進行微信聊天，偶爾由諮詢師進行一對一代聊，主要以恢復好感和舒適度為主，循序漸進的帶入目標的情緒，加深兩人關係。兩人就這樣在微信上進行了幾次的日常互動，我們也發現目標現在對學員的牴觸心理已然消失，兩人以朋友關係簡單交流完全沒有問題了。在雙方擺脫敏感心理後，兩人約定吃飯的時間也快到了。同樣的在約會之前，諮詢師根據兩人目前情況，指導學員在本次約會中的一切注意事項。

這次，學員穿着一身簡單卻不失設計的純色系西裝，提前來到目標約定的餐廳。目標來到餐廳時，當場就覺得眼前一亮，順勢還誇了學員的衣服配的不錯。在本次約會過程中，學員表現的也恰到好處，學以致用的將之前學習到的服務靈活運用下來，兩人間的關係也潛移默化的有所改變，目標甚至答應了學員的下次邀約。

接下來，學員按照諮詢師的指導與目標又進行了3次約會，兩人一起去了動物園，一起去看了大型演出，去草莓園摘了一次草莓。學員一直根據諮詢師指導，持續性對目標進行二次吸引。這幾次學員的反饋中，可以看出兩人已然進入曖昧階段，目標也願意和學員交流，甚至在潛意識希望兩人繼續互動。

諮詢師認為學員的自我高價值已經建立成功了，也扭轉了從前在感情中的被動局面，同時也為後期兩人的正確相處模式做好了堅實的鋪墊。那麼，接下來諮詢師認為可以進行下一步挽回計劃了。剛好這時學員告訴諮詢師，由於近期天氣多變，目標剛好處於特殊時期不慎受寒感冒了。諮詢師得到消息後，讓學員正好可以趁此機會一舉挽回。當天，學員下班後就直接去了目標住處，並為目標親自煮了紅棗薑湯，還按照網上的菜譜為目標做了兩道目標愛吃的菜。

目標看着學員悉心照料自己，就像回到兩人剛戀愛時的感覺，與學員說起了兩人剛在一起的時光，兩人之間的情愫逐漸升溫，慢慢地在學員的引導下，目標漸漸靠近學員，兩人浪漫擁吻本次挽回共歷時28天。在這次挽回中，學員都積極按照諮詢師指導去進行，一改往日錯誤思維方式。原本十分嚴峻的局面，卻在短時間內挽回成功，並讓自己在感情中占據主導地位。

如何挽回前任？所以，在挽回的過程當中，兄弟們一定要拋開自己的固有思維，去接受諮詢師的專業指導，才不至於讓挽回變成不可能。幸福，需要靠我們用合理科學的方式去爭取，而不是一味的放任消極情緒蔓延。別讓遺憾繼續，一切都還來得及。點擊添加諮詢師，為你制定私人挽回方案，讓你重獲甜蜜愛情。

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