學員王某，女，企業員工，在感情中比較弱勢；目標張某，男，個體，大男子主義，性格自私。學員與目標相處將近6年的時間，分手的主要原因是目標不信任她，懷疑學員在外邊有別的男人，兩個人在一起就吵架，目標表明已經對學員沒有感覺了。二人雖然一直保持聯繫，但是都是學員主動聯繫目標的，報名前的最近兩個月，目標對學員愛答不理的，保持偶爾的聯繫。據學員描述，目標表面看起來大大咧咧，實際上心眼很小，性格有點自私，唯我獨尊，以至於學員覺得很難走進目標的心裡去。
6年的相處時間，學員對於目標來說早已失去了"新鮮感"，所以爭吵，懷疑，冷淡接踵而至。學員本身在感情中就比較弱勢，再加上目標的大男子主義，使得學員在感情中毫無主動權。因此學員必須建立二次吸引，引發目標的"興趣"，同時改變相處模式，由目標"管"她變為目標"怕"失去她。只有這樣才能改變自身在感情中的弱勢地位，重新讓目標拜倒在她的石榴裙下。
1、給淡如水的感情"增味"
一般情況下，兩個人在一起相處六年會導致感情平淡無味。那麼天性喜歡"嘗鮮"的男生就會點別的想法，這種情況存在兩方面的原因：一方面是女孩在長期的交往中怠於保持自身的高價值，喪失了吸引力，另一方面就是相處模式存在問題，在相處中暴露了太多缺點，引起目標的"厭惡感"。所以，面對那些剛剛認識的女孩，自然覺得她比較可人兒而你就像個怨婦一樣。這種強烈的對比，已經足矣讓你在這段感情的博弈中敗下陣來，毫無戰鬥力可言。
2、正確應對"大男子主義"
不得不說，男人的大男子主義真的很令人厭煩，就像一種精神疾病一樣，他"犯病"你不舒服，他"不犯病"他自己憋得慌。所以一旦他"發病了"，你就必須想辦法應對。總的來說，爭吵是最錯誤的解決方式，因為一般解決不了問題反而把感情吵沒了。這種情況下，溝通就變得非常重要。嘗試跟對方說出自己的感受，並且引導對方學會換位思考，主動去體會你的感受。在這種交流中，不但不會讓你們累積矛盾，反而會加深感情，讓對方稱為彼此精神的伴侶。
3、太主動會喪失"主動權"
主動和"主動權"不是一個概念。在感情中擁有主動權意味着女孩處於一個優勢地位，能夠讓對方害怕失去自己。而在感情中，太主動的話反而就會讓對方不珍惜，自認為無論對你怎樣你都不捨得離開他。男生一旦有了這種想法，你就要開始為自己擔心了，所以並不是像一些女孩認為的那樣，你對他足夠好，他就能感受到，就能加倍對你好。
4、挽回是"吸引"而不是乞求
分手之後，女孩一般就慌了，腦海中也只有"求他"回到我身邊這一種辦法。然而這種辦法會讓你在他心中的最後一點好感都瞬間消失。因此正確的挽回方式是讓他看到一個全新的你。這種突如其來意料之外的吸引力，要遠遠好過於你天天去求他，可謂是簡單省事又有效。
挽回計劃執行
1、停止聯繫，做好心理建設
由於學員之前一直非常主動的聯繫目標，目標對她已經到了愛答不理的狀態，所以，我們要求學員暫時斷聯，做到完全不聯繫對方。這時候學員的心理狀態幾乎是崩潰的，她受不了不聯繫對方，她總是忍不住要聯繫。N團的心理輔導老師及時對學員的心理進行了疏導，讓學員明白自己最終的目標是要挽回，因此不能夠忍不住一時的想念。小不忍則亂大謀就是這個道理。因此學員每當忍不住的時候就來找諮詢師聊天，聊着聊着學員也就沒有那麼情緒化了。
2、自我提升，重塑吸引力
利用斷聯的時間，N團的外形建設諮詢師幫助學員提升自我，重塑吸引力。首先是最直觀的外形建設，學員的底子很好，只是平時疏於打扮，諮詢師幫助她選了比較適合她的衣服，並且推薦了一些日常的美妝產品，規定學員在家沒事就在網上進行日常妝容畫法的學習，幫助她逐漸變成一個精緻的女人。除此之外，還有內在的提升，比如學員學習了聊天約會相處方面的技巧，並且諮詢師安排她每天讀相應的書籍提升內涵，逐漸得到，學員變得相對優雅起來。
3、朋友圈互動，引導他主動聯繫
4、通過聊天展示自我
果不其然，目標私聊學員了，這時候學員都震驚了。目標在簡單的問候之後就一直在打探學員的情況，在N團聊天諮詢師的指導下，學員拋棄了以往"上趕着"的聊天方式，一般都是目標問，學員答，而且沒有一下全部答完，及時終止聊天，給目標一種意猶未盡的感覺。與此同時，學員在聊天中也適當展示了自我，變化可謂是相當大的。這一招兒對目標很好用，男人一般就是這樣，說的通俗一點，你吊着她，要比你掏心掏肺對他好還管用。
5、升級關係，找回"初戀般感覺"
漸漸的，目標找學員聊天的頻率高了起來，有事沒事就開啟話題。並且好幾次約學員出去。一開始我們讓學員拒絕，雖然她真的很想跟他見面，這是為了讓目標對學員更加用心，經過三次邀約之後，學員跟他出去了。很久不見，加上如此之大的變化，目標對學員表現出一種莫名的"生疏感"，這種感覺就是那種初次認識一個女孩想要撩她，所以變得客氣又禮貌的感覺，這就是我們要的感覺！
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有情感誤區能找情感機構有專業的老師指導，心情也好多了
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