情侶怎麼聊天才不無聊?讓異地女友對你死心塌地

距離能產生美，也能產生懷疑和第三者。異地戀是否能夠修成正果，取決於你們的感情基礎是否深厚。而良好的信任度與有效的溝通就成了每一段感情關係是否能修成正果的關鍵。那麼情侶怎麼聊天才不無聊呢？

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異地戀的情侶，多數以聊為主，所以良好的溝通機制對於異地情侶來說特別重要，當然，溝通也是每個人發展關係必需的技能。今天我們就以異地戀為例，針對性地分享一下怎麼聊才能聊出好感情？

阿峰和他的女友雯雯已經異地2年多的時間了，本來是同一個學校同一院系的學生，但在畢業那年，雯雯選擇讀研深造，阿峰選擇了工作。

就這樣，他們的距離被選擇拉開了，彼此間隔着半個中國，在分開時，他們相約要永遠在一起，不要被異地打敗。

最開始的3個月，阿峰每天都會和雯雯通電話或者視頻聊天，親密無間，仿佛就像沒有異地時一樣。

我問他：你工作不忙嗎？怎麼每天都有時間陪雯雯聊天？

他回答我：工作忙但是沒有陪女友聊天重要呀！何況女友天天都和我說想我，我哪裡捨得不陪她。

開始半年，兩個人的關係親密。度過了新人適應期，阿峰的工作任務開始變多了，當然，就數量和難度來說，也只是和別人一樣正常的水平，但阿峰適應得不太好，有些應接不暇，甚至會出現一些小差錯，阿峰心裡積累了許多怨氣。

而女友雯雯研究生的課業壓力並不大，業餘時間很多，對於阿峰的冷淡就很有怨氣。她開始經常在午夜凌晨跟阿峰打電話，試探對方在做什麼。

一開始阿峰很高興對方這麼在乎自己，也會解釋自己不能及時回復消息的原因。但是時間一長，阿峰就受不住了。

晚上和女友聊天時間太長，等到結束對話以後，他還有獨立一人加班趕工作進度，整個人都十分疲憊。

後來他告訴女友不要在那樣做，他晚上要開會、加班，沒時間接她電話。就這樣兩人吵了起來，吵吵合合很多次以後,他們也不再吵了。

之後兩人的聊天發生了很大的變化，兩人的通話時間極大的減少，很多時候都因為阿峰的工作原因不得不提前結束。

他們之間從每天一通電話變成了兩三天一次通話，而且基本上變成了一邊倒的問候：吃飯了嗎？今天做了啥啊？嗯嗯嗯...好的！

學員阿峰找到我們的時候，是他的女友提出分手的時候。他不願意失去對方，又不知道怎麼改變這種情況。

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阿峰的疑惑也是很多異地情侶的疑惑，這些疑惑的根源，在於他們是不懂得異地戀該如何聊。

一段好的聊天對話肯定是過程中有互動，能夠滿足雙方的情緒需求的。而異地戀聊天還需要在這個基礎上滿足對方的安全感和建立信任彌補空間上的彼此的未知。

顯然很多異地戀情侶都不懂這一點。

通過學員阿峰的案例，我們可以知道，不會聊天對異地戀情侶來說傷害有多大。下面我們就來說一下異地戀怎麼聊才能維護好感情。

隔着遙遠的距離，再加上日常忙碌的工作和學習，兩個人的時間和情緒點很難對上，這個時候隨便幾句抱怨都有可能引發矛盾。

所以兄弟們要學會自己消化負面情緒，不要隨時都在向對方傾訴你的為難和不滿。

即使女友和你通話的時候，正趕上你心情不好的時候，也請你直接告訴她，你現在正在因為什麼事情心情不好，如果說話的事情不小心遷怒她了，就跟她道歉。不要把事情悶在心裡，讓女友莫名其妙承擔你的怒火。學員阿峰的女友也是因為被阿峰多次遷怒，才導致兩人矛盾升級。

情緒是傳染速度最快的東西，本來你們的距離就遠，傳遞這樣的負能量，只會成為對方的負擔，讓對方更加疲憊的同時也對你們的感情喪失信心。

令人疲憊的感情除了總是和對方傳遞負面情緒，還有一種就是遇到問題就迴避（冷處理）。

冷戰除了讓兩個人都感覺精疲力盡之外，其實根本解決不了任何問題，而且，女生最討厭的就是冷戰，她對你感情越深，冷戰時心裡對你的怨憤就越大，甚至一整晚都不一定睡得着。

因此，異地戀中，冷戰，是絕對不可取的作死行為。學員不願和女友爭吵，每次吵架都這樣冷處理問題，導致女友雯雯逐漸對學員灰心，為兩人感情的破碎埋下了隱患。

所以異地戀情侶一定要記住：矛盾不過夜，把矛盾解決再睡覺，更不要賭氣。你們的敵人不是對方，而是破壞你們的感情的矛盾，不要搞錯了敵人。

長期處於異地的情侶，是根本沒有辦法一直保持高頻率聊天來聯絡感情的，因為精力和時間成本太高，不符合實際。

阿峰和女友雯雯和不少異地戀情侶犯了同樣的認知錯誤，他們總是認為異地戀需要更多的交流來彌補空間上的距離，才能維護彼此的感情聯繫。

實際上，維持一段感情，不需要每天幾小時的打卡式聊天。

每個人都有自己的事業或者學業需要完成，每天在疲於面對工作的同時還要努力取悅對方來維持感情的穩定，長此以往，每個人都會累覺不愛。

聊天聊的是感情，所以它的的重點不在於頻率次數，而取決於聊天的質量。

如果一對異地戀情侶每天通電話都是在說你吃了嗎？，這樣的聊天氛圍能抓住對方的心嗎？很顯然不能。

熟悉對方的工作時間規劃和生活規律，在對方能與你進行情感互動的時候再去表達你的想法或者感情，才是有質量的聊天溝通。

熟悉對方的作息時間，就能完美地避開一個人閒而另一人很忙的這種情況，也能避免產生某些誤會和不必要的情緒摩擦。

學員阿峰和女友雯雯如果一開始能在這一點上達成共識，也就不會有那麼多的爭吵和賭氣了。

在兩人交流的時候，把更多的時間用來分享生活經歷，更加有利於增加彼此的信任感。

要知道所有的質問猜疑都是因為不信任產生的，而不信任的根本原因來自於彼此不再了解對方的生活。

經歷是人生最珍貴的財富，異地的我們每天都有發生自己的故事，故事中夾雜着酸甜苦辣，但卻是彼此認真努力生活的證明。

多和你的伴侶聊聊最近發生的一些故事，在你身邊的、或者你的童年、或者最近發生的一些事引起你的共鳴或感慨......

這些話題可以為你們建立更強感情連接。

很多異地戀情侶心裡有事，又怕影響對方，悶着不說。但是如果你學會引導對方和你分享生活經歷，隨着你們交流的深入，這種因為距離而產生的擔心和防備會慢慢放下，聊天會更加親密無間。

學員阿峰如果能早點意識到這一點，也不用花精力去解釋自己為什麼沒有接女友電話，不去看她是不是因為不在意她這些問題。

當你們學會分享彼此的生活經歷的時候，就不會再出現這種無聊又傷人的試探和解釋，因為彼此的事情對方都知道，不需要去猜那些虛無縹緲的事情。

但是，拋開平時的噓寒問暖不算，一個月這種交心的頻率最好不要超過2次，因為經歷是需要時間去親身體驗的，故事也是需要堆積的。

精神戀愛對於普通人來說還是太苛刻了，所以即使異地，兄弟們也最好和戀人約定好見面時間。都說陪伴是最長情的告白，對於異地情侶，陪伴顯得格外珍貴。

現實橫隔在中間，有很多原因導致你們見面的次數越來越少。

兄弟們要清楚一點，見面少就容易缺乏安全感，不論是對男生還是對女孩子都是一樣的，因此在見面很少的情況下一定要給對方足夠的安全感。

不能讓任何誘惑乘火打劫。平常的時候，能視頻通話就不要打電話，能打電話就不要發語音，能發語音就不要打字。

多向對方表達思戀和想見面的衝動，而不是理智客觀的告知要加班不能請假之類的話，打壓女生對你的情感需要。

儘自己最大的努力去見面，驚喜或者其他都好，總之要盡全力，讓對方感受到你的認真和相思。不能因為不見面而喪失存在感。

如果是一些比較嚴重的問題，比如重病，學業或者工作有重大變動，親人生病或去世等等，最好能主動趕到她身邊照顧，如果實在趕不過來，那就盡力提供幫助和支持。

阿峰就是因為在雯雯闌尾炎發作的時候，聽從了導師的建議，請了一周假去照顧雯雯，才改變了雯雯的看法，為阿峰挽回她留下了一個好的印象。

千萬不要覺得女友生病了有醫生就沒關係，當女生任何時候都不需要你的時候，你就只能是前任男友了。

女人都是感性的，尤其對於異地戀的女方來說，是最容易缺乏安全感的。

兩個人對未來有美好的規劃，讓她對你們的愛情有一些期盼，對愛情有憧憬才有前進的方向，面對美好的未來，每天都向前靠近一點，也是一件無比幸福的事情。

一起去給彼此的未來做規劃，打下穩定的基礎，心的距離才不會因現實的距離而疏遠。

成功複合的阿峰和雯雯也今年結束了異地期，開始了以後的生活規劃。如果可以，兄弟們也可以具體規劃一下結束異地的時間，畢竟有具體目標更能讓人安心。

溝通的目的就是為了了解彼此，而只有彼此相互了解，才不會產生所謂的猜疑和隔閡。怎麼聊就是教兄弟們怎麼和異地女友維護感情，不被撬牆角。

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