怎麼挽回戀人?如何挽回前任

怎麼挽回戀人呢？感情總是相愛容易相守難，現實生活中很多人分手後，還想要挽回對方。可最後卻是愛越深卻越不得，心越受傷。為什麼是同樣挽回愛情，你和別人用了同樣的挽回套路，別人能成功，而你卻失敗了？其實是你沒有搞清你們的分手性質，本來是假性分手，卻斷聯很長時間，本來是真性分手卻用弱聯繫。

只有搞清你們之間分手的具體情況，才能對症下藥，下面老師就為大家具體分析一下分手的常見類型，以及挽回措施！其實從大的方面來講，分手分為真性分手和假性分手，區別在於提出分手的那一方，是否足夠理智。但是，今天老師要給大家講的是在真性分手和假性分手下，還可以更加細緻的區分幾大分手類型，幫助大家更好的去挽回對方。

今天先介紹常見分手類型

1.爆發型

因為某個突發事件導致情緒爆發提出分手。學員案例：阿華和女朋友的自尊心很強，誰都不服輸的人，兩人每次產生分歧時，總是大吵一場，要不就是阿華迴避矛盾，冷戰收尾。阿華女朋友最近工作壓力非常大又在生理期，約了阿華吃飯，對方遲到了半個小時，女生很生氣和在餐廳和阿華吵起來，並提出分手。

分析：顯然女生之前並沒有分手的打算，只是因為各方面的壓力結合，情緒爆發，而男生做錯作為一個突發事件，造成了女生情緒的爆發，把所有不順心的矛頭都指向男朋友，從而提出分手。挽回思路：減少聯繫，反思自己做得不好的地方，情緒關心，心與心之間的溝通

做出讓步和適度斷聯，不要長時間斷聯，因為這個時候，女生的心態是很生氣的，不打擾為好，通過這種方式安撫對方情緒，等對方情緒稍微穩定一段時間之後，再做打算，同時一定要自我反省，找出自身一些不足的點，女生這個時候最缺乏安全感，如果你不能給女生安全感，事情只能會愈演愈烈。雙方在平等尊重的基礎上，充分表達各自的觀點，確保每人的想法都被傾聽重視。這樣可以找到引起她情緒失控的矛盾點，解決了矛盾點，她自然就真的消氣了，也不會提分手了。

2.不重視型

在關係中處於被動，感受不到對方的愛，通過鬧分手來試探對方是否在乎自己，希望對方重視自己。學員案例：女生和男朋友戀愛一年多，慢慢覺得男生沒有像剛在一起的時候那麼在乎自己，慢慢的冷淡，總是忙於工作，缺少陪伴。但是自己總是無條件付出，越來越在乎對方，而感覺對方沒有那麼在乎我，因此女生就會經常挑男生的小毛病，有時莫名其妙就提出分手。分析：女生在這段關係中缺乏安全感，害怕男生會離開自己，就會通過一些小作小鬧甚至提分手來吸引男朋友的注意，一方面想建立自己的地位，另一方面想證明對方還是愛自己。希望對方重視自己

挽回有兩種思路：1.跪舔，無腦哄，優點是見效快缺點是不治本，容易反覆出現分手，弄不好反而讓自己失去主動權利。2.短期斷聯，心與心之間的溝通，照顧小情緒。這樣就能從容的應對女生而不迷失自己

3.價值缺失分手

一方價值不夠，兩性地位失衡，導致分手。學員案例：阿傑在愛情中喪失自我，毫無底線的對女友一味付出，不會聊天和約會，自身形象差以及生活模式很無趣，導致他個人價值缺失，女友對他的感情自然也不再珍惜。挽回思路：擺正地位，塑造個人價值，增強吸引力

想要扭轉這種情況，你需要的不是一味地讓步示弱，而是擺正自己的地位，樹立尊嚴和底線，這樣才能扭轉被動的局面，重新使兩性關係恢復平衡。她之所以能動不動提分手，根本原因是不珍惜你的愛情。

4.疲倦性

疲倦性分手也稱透支性分手，兩人間矛盾的累積導致感情不斷透支 ，長期以往雙方對感情均出現無力感，因為雙方的消耗，在感情中後期分手方和被分手方都承受了精神上巨大的痛苦，以至於分手甚至帶給雙方的釋然和解脫感。

學員案例：兩個人戀愛三年多，期間和女生很容易作發脾氣一開始男生都會去遷就對方哄對方，久而久之兩人的關係越來不好，女生越來越看不到希望，不願繼續，提出分手。分析：女生提分手是經過思考的，對於感情已經在無休止的作鬧中逐漸淡化甚至產生了反感，對這段感情產生了懷疑，又缺乏維繫下去的動力，從而提出了分手。挽回思路：斷聯，重塑印象，重新吸引，重新在一起

5.客觀性

在戀愛中受某些客觀因素為轉折點提出分手

學員案例：兩個人大學戀愛四年，快到畢業了男生選擇繼續深造，而女生家裡給安排了工作，兩個人聯繫逐漸冷淡下來，家裡不支持。分析：兩個人戀愛中基本沒有什麼原則性問題，對未來的迷茫導致雙方的感情逐漸冷卻，提出分手。家裡也不支持，所以難以繼續。類似的客觀因素還有工作調動、家庭變故、生意破產、一夜暴富等等。

挽回思路：要看具體的事件而定，要麼解決事件本身要麼解決事件帶來的影響，同時需要去給到女生一個堅定的理由，還有解決家裡的問題，異地的問題，挽回難度較大。關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多學員，在沒有搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

6異地戀

現在越來越多的情侶是處在異地戀中，而也有很多情侶是因為異地而不得不分手。很多人不太能夠接受異地戀，就是覺得異地戀分手的概率實在是太高了。試問誰不想要談一場不分手的戀愛，即便是那些異地戀情侶更是如此。

但是不可避免的有些異地戀情侶還是以分手結束了自己的戀情，那麼對於異地戀的人來說想要挽回愛情應該怎麼做呢？找出異地分手的真實原因異地戀分手，一定是因為異地嗎？其實不然，很多人把異地當做藉口，而不願面對真正的分手理由。對方提出的所謂不合適、沒感覺等其實都是你吸引力不夠，安全感不夠的藉口。

異地戀挽回技巧，分手就是因為你的吸引力已經快要被消耗光了，所以你們的矛盾才越來越多。要記住一句話：只要你有足夠的吸引力，那麼一切問題都不是問題。異地戀挽回技巧，很多異地戀分手就是因為女生過度缺乏安全感，胡亂猜忌對方，之間的聊天的話題變得越來越少，爭吵卻越來越多，最後每次都是不愉快收場。

挽回思路：1.自我提升，創造吸引力異地戀挽回技巧，改變自身問題，創造出更高的吸引力才能重新引起對方的好奇。改變你一成不變的思想，重新收拾一番自己，例如換個髮型，學習讓自己變得更好。2.創造驚喜3.建立共同的未來設想4.規劃什麼時候結束異地戀

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