異地分手如何挽回?怎麼挽回女友

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這裡，我就給大家分享一些維護異地戀的小技巧，希望都能堅持下去，修成正果，到時候翻開大家朋友圈，都是紅本本。畏首畏尾是異地戀的大忌。男人會怕，女人更會怕。怕不知道什麼時候會分手，怕最後沒有好結局，怕對方找到新歡拋棄舊愛。反正什麼都怕，老覺得自己沒有安全感

如果你想放棄，就回首看看自己的堅持，看看你們的曾經。換位思考一下，你不安，她同樣會不安，這就是問題啊，問題就得解決，怎麼解決呢？異地戀中，首先要學會製造安全感和給予安全感，才能讓兩個人怕的東西越來越少。你要在無形之中覺得生活不只是你一個人，還有另一個人一直陪伴着你。或許你真的很忙很累，但每天道句早安、晚安，這真的並不難。其一，可以傳達你在想着她。其二，最起碼告訴對方還有你這麼個人存在吧。

舉個例子：

我明天要和兄弟去打球

我去自習了，就不帶手機了啊。

我要是突然不回了就是手機沒電了，到家了叫你，你不要擔心我。

如果你準備去做什麼事，可能不能及時回復消息，提前和戀人說一聲。這雖然是件微不足道的小是，卻能讓她大大的安心，感覺到你的在乎，是愛她的。

你要時刻記得，有個人在一直記掛着你，別讓Ta擔心。

A：男人如何給自己安全感？

安全感缺失的最根本原因就是對自己的不自信，對你們的愛不自信，對她的不自信。所以你只要還想堅持下去，就要無條件的去決對相信，別老覺得異地戀有多牛有多厲害。把它看作是一個考驗，讓歡快愛情由輕薄開始變得沉重，讓談戀愛的兩個人由幼稚開始變得堅韌，由享受愛情變為承擔風險。

B：如何給女人安全感？

安全感同樣是女人的軟肋，怕男人移情別戀，如果你單單的為了讓她吃醋，而去在乎你，那你真是幼稚透頂，你們之間的隔閡也會越來越深。如果你覺得你們的生活已經進入了各自的舒適圈，就懶於聯繫了，大多數時間在心裡掛念，那麼你就愚蠢至極了。你這是在將她推向一個孤獨的深淵，她可能還會愛你，但是她肯定不敢和你結婚。

所以你要時刻想着哄她開心，讓她覺得安心，感到舒適，感受到你把她放在心窩裡，這就是她想要的安全感。遇到話題枯竭的情況也是很正常的，不要怕沒話說，更不要焦慮，因為這是必然會發生的情況。

（1）如果兩人都喜歡電影的話，那就一起約定看同一部電影。然後看完之後交流交流想法什麼的。(其他愛好以此類推......)

（2）還有就是多發展共同朋友，儘量把她的朋友變成你的朋友，把你的朋友變成她的朋友。一是可以有共同的交際圈，二是當戀人的表現有什麼不對勁，還可以問一下她的朋友來了解情況。正所謂知己知彼百戰不殆。

（3）治本的方法。就是一定要有心靈的溝通，也就是說溝通要有質量！不要一天到晚討論吃喝玩樂，討論要深入到你們彼此的心裡去。尤其是對一些事物的看法，以及一些個人決定，都可以把話題往深度去聊，讓對方參與到你的事情中來，商量着來做決定，加深彼此的羈絆。其實這個不只是針對對異地戀重要，對所有戀愛來說都非常重要。

無論是不是異地戀，談戀愛還有個大前提是大家必須要領會的，那就是男女思想的巨大差異。同城戀愛的情侶，在面對男女思維差異的矛盾時，可以當面說開了。那麼異地戀，有一件事不馬上解決，就會成為一個芥蒂，一直埋在兩個人心底。並且，異地戀會把這種思維天生的差異性擴大N倍，所以這一點解決與否，對於能否繼續下去至關重要。

中國式教育有一領域是完全空白的，無論父母還是老師，從小到大，幾乎從不會向孩子灌輸男女思維方式差異化這個概念——或許他們本身也並沒有意識到。因此我們成年以後，需要和異性共同營建出宇宙間最親密的關係組合時，往往把對方當成和自己同屬一個思維體系的同類，然後很多矛盾也就由此爆發。

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沒錯，很多人在面對女朋友生病時，都會手足無措。然後只會告訴姑娘快點吃藥或者看醫生。就連小孩子都懂得道理，女友會不知道？但是我想說，這就是男女思維的差異。對於男人來說，當同伴向自己發出求助信號，自己的本能就是給她解決辦法。

所以當女生說我感冒了，男人的第一反應是吃藥和看醫生。而當女人向自己的同伴發出求助信號時，一般都是求安慰和求吐槽。因此，深諳女人心的回答應該是這樣的：啊？怎麼回事？怎麼那麼不會照顧自己呢。要記得按時吃藥多蓋被子多穿衣服多喝開水。我沒辦法在你身邊，你要好好照顧自己呀！不然我會心疼的

如此一來你們的關係還不越來越好？戀人傷心、委屈、恐懼時，請一定露個影、出個聲，顯示自己的存在。無論多麼堅強的女生遇到傷心、委屈的事情的時候都希望得到戀人的安慰和疼惜。多麼倔強、強大的男生遇到不順、煩惱的事情都希望有個人給予溫暖。像這種時候打字安慰就顯得蒼白（假裝沒看見就更惡劣了），如果有事就放下手頭的事情和她視頻一會，沒有的話也必須要發個語音聊天。

哪怕只是幾分鐘，讓她看到你，聽到你的聲音，知道至少還有你心疼她。既然摸不到你抱不到你，起碼讓戀人看看你、聽聽你。哪怕真有要緊的事沒有時間，也露個臉簡單說幾句，自己很忙就解釋一下。這樣不僅更有效，也能表現你的態度。

戀人之間最好的狀態，就是你中有我，我中有你。意思就是無論什麼事情都儘可能的讓對方參與進來，並不是你讓她什麼都不做，自以為的保護她。你應該清楚，善意的謊言也是謊言，謊言只會讓彼此隔閡，並不會突出另一半的善意出來，所以最大程度的做到信息共享。

比方說：針對工作的難題問問對方的意見，讓對方幫忙查個資料、點個外賣之類的。而且，你可別小看這點小忙。一方面，幫這些忙，需要耗費時間、金錢、精力，注入情感，久而久之，就成為了收不回來的沉沒成本。另一方面，由於花費了心血，投入了精力，導致了賦予效應，這份情感就更加難以割捨。

異地戀在這個方面有地理和時間方面的限制，但同時也會有蜜月效應，也就是小別勝新婚的感覺來加強雙方的激情程度。為了保持雙方的激情和親密，我們也建議雙方慢慢的嘗試以非接觸的方式進行親密行為：比如電話調情，或者偶爾給對方發挑逗一點的信息或者圖片視頻（不過要注意保護好隱私哦）。

伴侶雙方對於遠距離親密行為的定義，和接受程度都會有所不同。所以一定要一起耐心的探討，對方是否能夠認同在電話里說一些色色的話題？能不能夠互相引導進行自我愉悅？自己這麼做會不會有不安全感？等等...

並且，由此把相思之苦轉化為對性生活的期盼。兩人還可以坦誠地交流自己對下次性生活的期待。例如嘗試一些新的花樣，也可以用玫瑰、燭光、香薰、音樂等，營造下次見面的浪漫氛圍。不只是近距離戀愛需要一些驚喜來保溫，異地戀更是需要你各方面的用心。就算是待在各自的空間多有不便，更應該通過各種形式來傳達想念和愛意。

永遠不要覺得動手製作，挑禮物買禮物是麻煩的事，你就想着挑禮物的耐心程度，決定了她收禮物時的開心程度。想一想她收到時的雀躍，你也會會心一笑。平時，也可以寫一寫信，用不一樣的形式來表露一下思念之情，自己動手DIY一張卡片，寫一本交換日記本，出外玩時給她買的紀念品零食，想送給她的任何小禮物小物品，都可以累積起來選一個統一時間寄過去。

並且可以抽時間安排一場突然襲擊，在她毫無準備的情況下，突然來到她的城市。千萬不要覺得啊，我又不是會做這種事的人感覺好麻煩好肉麻，不好意思什麼的。因為身處在另外一個地方的她，收到這些禮物包裹時，真的會感受到你內心那種真真切切的感情。

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其實，異地戀也有異地戀的好處，不會因為成天膩在一起，感到厭倦。可以更好的給彼此空間，時不時的見面都會有不大不小的驚喜。異地戀的情侶正好可以利用異地這個機會，找到社交工作學習和戀愛的平衡點。更可以趁對方不在身邊的時候，偷偷的學習一些技能，來增加你們之間的浪漫和新奇，維持愛情的溫度。

生活中，有些異地戀怕雙方的情感變得冷淡，每天恨不得24小時守着電話；也有的異地戀，因為怕出門社交被秀恩愛的情侶閃瞎，拼命去工作，讓自己沒有精力去想其他。人是需要社交的群居雜食性動物，一方面我們不能忽視伴侶，另一方面我們也要掌握好自己的生活，需要自己成長，否則就成了靠對方來獲得自我評價的依賴症。

個人建議：從心理上把自己的生活進行分割，一個部分是和伴侶一起的生活，另一個部分是和伴侶分開之後的工作，社交和自我提升。不能把對方當成生活的全部，這樣雙方都會更舒適，誰也不依賴誰。

但是你一定要清楚：異地戀是不正常的。你們的異地戀是形勢所迫而不得不挺過的一段時光，絕不是一種可以接受的長期戀愛形式。所以兩個人一定要知道異地戀的盡頭在哪裡，承諾或打算極重要。​​​​​​​

如果你們的異地戀看不到終點，雙方也沒有一位願意去承諾，那麼就會走向破滅。望梅止渴不是沒有道理的，看的到盡頭的路才會讓人有信心，沒有盡頭的等待誰都撐不下去。我不認為重要的是沿途風景很浪漫。在感情中，結果是什麼直接決定你們在經歷什麼過程。玩玩就好先處處看不能說不行，但真的不太適合異地戀。

話又說回來，換個在身邊的體貼人就好啊，你又何苦異地呢？其實女生一生都有不安全感伴隨，一生都在測試她在你心中的位置。測試你心裡有沒有她，在你心中的地位。記住一句話，一旦女人行為反常，那就說明你該表達愛了。她要的不是某件事的解釋，而是你對她的態度和你的情緒認同以及對她的關心。

總結來看，異地很少有感情是在強大的衝擊下破裂的，幾乎都是日常小事，處理矛盾的態度疊加，最終造成分手的局面。不要以為威脅一段感情是空間，更重要的是你的處事態度來決定的。如果你也擁有異地分居的心酸歷程，或者處於異地戀情破裂的危機之中，又不知該如何解決你們的問題，現在就可以添加導師，與導師一對一諮詢，將你的情感困惑告訴導師，我們會根據你們的情況進行具體的分析，並告訴你挽回的成功率，以及後續的操作方法！今天添加辰辰導師，發送我要挽回，將與導師進行一對一諮詢的機會，我們將會告訴你挽回的成功率，針對你的情況進行詳細的分析，為你的愛情保駕護航。

如果你的感情有了第三者的情況

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