失戀後如何挽回？教你挽回技巧

愛情使人盲目，愛情使人瘋狂，愛情使人自卑。愛情就是這麼一個在面對喜歡的人時，即使是仙女兒都會覺得自己太平凡。但就是這麼一個玩意兒，得不到時使你心癢難耐，得到了以後患得患失，失去了以後鬱鬱寡歡，痛苦不堪。愛情說不清道不明，卻有着無限的魅力，吸引人的目光。愛情美好高遠，於是導致很多人在分手以後出現很多的誤區：他和我分手，是不是我不夠好？是不是我付出的還不夠多？是不是我配不上他？姑娘，你如此卑微的想法真的很令人心疼，你苦苦哀求他回來，對他說：我哪裡不好，我改的樣子，也真的令人難受。愛情不是一個人對另一個人的乞求和妥協，愛情是相互欣賞和吸引。下面講講失戀後如何挽回？教你挽回技巧

學員自述

2016年，洋洋在一次行業交流會上認識了何睿。第一次見面，何睿就被洋洋深深地吸引了，之後對洋洋展開了熱烈的追求，很快洋洋淪陷在了他的溫柔和熱情里。洋洋青春靚麗，何睿英俊瀟灑，儼然天造地設的一對。然而，兩人甜蜜的日子沒有多久，矛盾就開始浮現了。洋洋慢慢得知何睿離過婚，帶着一個女兒和父母一起生活。洋洋那年才23歲，何睿33歲，讓剛進入社會，還覺得自己是個孩子的她去做好當後媽的準備，確實需要時間。但雖然洋洋最開始埋怨何睿一開始隱瞞離異帶孩子的事情，鬧過一些脾氣，她最終還是接受了，和何睿女兒也相處得不錯。

然而一波剛平，一波又起，何睿的那些小三小四陸續找上門來，洋洋才知道何睿的私生活很混亂。何睿自知不對，認錯態度非常好，洋洋只是要求他們斷掉，也不再追究。並非洋洋有多寬容，有多卑微，而是洋洋知道由於何睿公司的產品是面向女性的，何睿不可避免地要跟各式各樣的女人打交道，再加上何睿自身條件優秀，很多女人都想倒貼，機會多了，何睿難免也有把控不了的時候。最重要的是，洋洋覺得何睿是她能找到的最優秀的男人，她享受何睿給她提供的情緒價值、生存價值，乃至觀賞價值。

在這種情況下，洋洋甚至對何睿說：你可以在外面跟那些女人來往，但是不要讓我知道。奈何那些小四小五小六小七們都有着一顆想上位的心，每次只要能跟何睿搭上點關係，就迫不及待地主動挑釁洋洋，挑撥洋洋和何睿的關係。

洋洋也是暴脾氣，被那些人一點就着，就經常跟何睿吵架。一吵架呢，洋洋就會盤點自己為何睿的付出，諸如照顧你女兒你父母，當你事業上的左膀右臂，在生活上無微不至地照顧你，等等等等，然後質問何睿你怎麼可以這樣對我，你應該如何如何。

但是何睿也是有自己脾氣的，他覺得洋洋也是憑藉自己的資源一點一點做起來的，現在說這種話有點像白眼狼，不懂感恩。就在他們三天一小吵五天一大吵的時候，洋洋真的勁敵出現了，我們將她稱之為小八。這個女人雖然比洋洋長八歲，而且保養得不好，但是有很多的資源，也非常地願意為何睿付出，表現得任勞任怨，不求回報。

何睿面對這樣一個女人，坐享齊人之福的想法就來了。而且從表現上來看，何睿的心似乎更偏向這位小八。一次洋洋和何睿為這個女人大吵一架之後，何睿很多天都沒有回家，甚至拉黑了洋洋。洋洋嘗試過死纏爛打，發動身邊的朋友家人一起找何睿說服何睿，咒罵，冷戰，可何睿都不願意妥協，洋洋只好選擇求助專業的挽回機構。也許很多人會好奇洋洋為何要挽回這樣一個看起來很花心的男人，我也問過洋洋這個問題，洋洋的回答是：比起跟一個平庸的男人平平淡淡地過一輩子，她更願意去追逐這樣一個優秀的男人，即使會遇到各種各樣的麻煩，讓情緒像坐過山車一樣。

學員問題分析

和所有的委託人一樣，在開始指導之前，首先是詳細了解她的情況，幫她分析在這段感情中存在的問題。

1 不會管理情緒

我們經常講，在生活中我們應該為目標服務，而不是為情緒服務，因為目標是相對穩定的，而情緒會一直變化。再遇到感情問題時，經常會在情緒化的驅使下讓矛盾無法得到解決，激化矛盾，進一步加深雙方隔閡，讓對方產生反感，為感情破裂埋下隱患！

洋洋就是典型的為情緒服務的人，當情緒上來時，就不管不顧地鬧，事後發現情況變得更難處理，又後悔不已。

2 過於強勢

何睿很優秀，但洋洋也不差，不僅有着一份穩定的收入，還在利用業餘時間成為了何睿得力的事業夥伴，把生意做得紅紅火火，還能幫何睿照顧好一大家子。所以，洋洋覺得自己是何睿割捨不掉的女人，有些居功自傲，得理不饒人。對於何睿這樣的男人來說，骨子裡都是有些大男子主義的，他們希望自己的女人強大，能幫自己建功立業，但是不希望女人強勢，處處都想控制他管制他。對他們來說，撒嬌與示弱比威脅與撒潑有用得多。

3 不懂引導男人付出

因為當男人免費獲得了一個為自己無怨無悔付出的女人時，他就會拿着手中的資源去找更多的女人，就算男人因此失去這樣一個免費的你，他都穩賺不虧啊。更何況，你為他付出了那麼多，哪裡捨得輕易離開他。所以，大多數這樣做的女人，最終都培養出了一個負心漢。

4 不了解兩性差異

由於生理結構和社會教育的不同，男人和女人的思維存在着許多差異。但很多人都沒有意識到這些差異的存在，總是站在自己性別的角度去揣測對方的想法，這樣就會導致很多沒有必要出現的矛盾的產生，洋洋就是如此。

挽回解析

一 擺正心態 製造落差感

分手後，女生很容易產生三種負面情緒。

1，怨婦心理：覺得分手都是對方的錯，自己是這段感情的受害者。

2，悔恨心理：發現自己的問題後，女生會非常自責悔恨，就會不斷地去跟對方道歉乞求原諒。這種做法只會讓他覺得你很煩，同時將自己置於了情感低位。

3，牢騷心理：分手後，女人會去攏他的親朋好友們訴苦，訴說自己的委屈，讓他們幫着勸他，但這樣做，只會讓他覺得沒面子，而更加反感你。

這些情緒都是不理智的，一份感情出現了問題，你要相信，雙方都有無法推卸的責任，所以要正視兩人之間的問題，反思自己過去的行為，是否自己的言行在分手的邊緣推波助瀾，成為壓死駱駝的最後一根道菜，才是使得感情重歸於好的關鍵。所以，分手之後，一定要擺正心態，理智分析問題。

對方現在正處於對你很反感的地步，如果想要堍回，就必須給男人製造落差感，而不是一味的去盲目迎合討好。一般般主動跟你提出分手的男人都會認為，你接受不了分手，跟他分手後肯定會過得一團糟，對他念念不忘，如果這個時候你瀟灑地跟他說拜拜，保持你該有的姿態，就讓贏得他的尊重，激起他的探索欲，讓他覺得自己可能不是真的了解你。

老師老師指導洋洋給對方發送了一條信息：

二 全面改變自己 提升個人價值

在兩性相處中，吸引力對於關係的穩定程度，其重要性毋庸置疑。對方跟你分手，其實就是你的吸引力下降了，現在想要挽回他，首當其衝就是要提升吸引力，也就是提升自己，你需要從內而外發生轉變，外貌、氣質、思維、談吐...首先外形上，我們讓專業的形象設計師為洋洋進行了髮型、妝容、服裝穿搭上的設計，讓洋洋之前被忽視的優勢都展露了出來，整個人看起來精緻又有氣質。其次便是內在，要最大限度地展現自己的女性魅力。老師根據洋洋的情況，為其定製了針對性的打造高情商女人、聊天技巧、男性心理、自我人格魅力塑造等課程指導。

 在老師的監督指導下，洋洋有了顯著的改變提升。同時，老師指導洋洋開始有意地擴大社交圈子，多結交一些高質量的朋友，以提高自己的價值。因為以前的生活里總是以對方為中心，所以洋洋要開始多與朋友參加一些戶外活動、去聚餐旅遊參加公益活動等。

生活一旦充實起來，洋洋的眼界也更開闊，整個人自信陽光，對感情的需求感也沒有那麼高了。女人只有勇敢地活出自己，不依賴男人，才能讓男人另眼相待。

三 驚艷亮相 讓他按捺不住主動找你

老師提前為洋洋進行了服飾穿搭設計，並對見面之後的情境進行預演，讓洋洋做了萬全的準備。洋洋出現的時候，美艷動人、自信大方，跟之前那個洋洋判若兩人，何睿看着洋洋一直沒挪開眼睛，一直問她現在怎麼變化這麼大，洋洋就坦然自若地跟他對話，仿佛倆人間沒有之前的那些糾葛。這次宴會之後，何睿開始主動在微信上找洋洋天，洋洋有些激動也有些不安，詢問老師該如何應對。

1、保持高姿態、把握分寸

男人需要吊着，現在的洋洋跟之前大為不同，這點讓何睿很好奇，如果何睿一攏她，她就像以前一樣立刻貼上去，她之前塑造的高價值高姿態形象就會破裂，就會讓何睿失去興趣。把握分寸，既不太冷，也不太熱，讓倆人之間有種神秘的距離感，讓何睿有繼續探索的欲望，從而更有興致去聊天。

2、話題選擇

根據對方的狀態與需求抓住聊天時機和話題，多談一些對方感興趣的話題，抓住話語的主動權。一次有效的交流就是自己掌握話題，然後把話語權留給對方，過程中用簧成的語氣聆聽。

3、避談過去

四 製造危機感  成功複合

經過學習的洋洋天技能比以前提升了很多，倆人聊得非常火熱，平常都會互相分享各自的生活，還會開開暖昧的玩笑，但是何睿方就是遲遲沒有說複合的事情。洋洋很看急，向老師求助。老師告訴洋洋不要慌張，先繼續按照這個節奏展示自己的高價值，同時讓他們的共同好友在不經意間給對方傳達有好幾個男人在追洋洋的事情。

這樣做的目的就是為了給何睿製造危機感，激發他的占有欲，讓何睿知道：現在的洋洋很優秀，如果他不懂得把握珍惜，就會給了別人機會。這招一出，何睿開始坐不住了，微信上開始問洋洋關於那些男人的事情，洋洋表示確實有不錯的在考慮中，何睿非常緊張

何睿當天晚上就約了洋洋出來吃晩飯，吃飯時候，何睿提到了很多以前的事情，說自己還是深愛着她，並表示想要複合，希望她給他這個機會，讓他好好愛護珍惜她。洋洋激動地點點頭，何睿欣喜地擁住她，倆人終於破鏡重圓、重歸於好。

導師總結

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