走出失戀的最好方法 嘗試新戀情忘記所有的不愉快

很多時候人總會經歷一些感情，才能遇到真愛，可是失戀是一件讓人痛苦的事情，很多人都沉浸在失戀的陰影中走不出來。今天小編就告訴大家走出失戀的最好方法，一起來看看吧！

為什麼我失戀一年了，還是沒從那陰影里走出來，雖然我每天強顏歡笑，但是每當我自己一個人時，就總想哭，我以前是個活潑開朗的女孩，也善於交際，為什麼現在我對任何東西都失去了興趣？

在我心裡，一切都無所謂，我也不喜歡笑了，不喜歡上網聊天了，記性也變差了，剛說過的話或做過的事馬上就會忘，也有很多人對我好，可是我就是不能把她們放在心裡，我這是怎麼了？

時間是療傷的良藥，再過一段時間一切都會好的，很多人都有過類似經歷，當時就感覺怎麼也走不出來了，可過一段時間後猛然就豁然開朗了，而且回頭想想以前的事都無所謂，振作起來，一切都會好的，以後的路還長着呢！

1、與朋友聚會

2、嘗試一段新戀情

實際上這種方法如果你用的正確就是非常有效的，如果你覺得自己的心態已經擺正，已經放下之前的感情了，你或許可以嘗試一下你覺得有好感或者他對你有意思的人。

但是我們不能在自己心裡沒有擺正的時候，去利用別人，來幫助自己，這樣不僅幫不了自己，對別人也是欺騙，是不公平的。

3、外出旅行散心

當然，如果你有假期也有鈔票，不妨獨自到外面去旅行，旅行不但可以讓自己憤怒的心情平靜下來，而且。還可以通過幾天的冷靜思考，或許真的可以找到你們不在一起就是一個明智的選擇，人只有在冷靜的時候才不會作出錯誤的決定。

4、調整好生活方法

兩個人在一起久了，肯定會有一些共同回憶，或者共同的相處模式，而這些生活習慣早已深入到人的骨髓中去，因此在失戀後要及時調整自己的生活習性，重新找回自己沒戀愛時的樣子，控制好自己的生活節奏，這樣才能有效減少對前任的依賴性。

5、理智分析失戀原因

理智分析造成你們分手的原因。痛苦過後，要變得理智，要吸取經驗，分析一下導致你們分手的毛病是什麼，既然分手已經是事實了，那麼只有勇敢地正視自己。

知道自己的有什麼地方是對方無法忍受的，分析一下自己的有什麼地方是需要改善的，所以，能改的就改，不能改的那麼下次戀愛時就要找適合自己這種特質的對象。

6、拼命嘶叫喊叫

你也可以到大海邊或是大江大河邊上，也可以到農村空曠的田野，總之挑一個不影響到他人的地方去大聲喊叫，是那種竭盡全力的嘶喊，一直要把心中鬱悶的情緒通過狂喊的方式發泄出來，人的情緒才會很自然地感到神清氣爽起來。

標籤：