怎麼挽回丈夫?如何挽回自己的老公

怎麼挽回丈夫？很多人會埋怨為什麼結婚之前，對方對我萬般寵愛，我想要什麼他都會努力給我；但婚後，對我忽冷忽熱，甚至越來越冷淡。面對這樣的情況，很多人第一反應都會把所有責任推到對方身上，甚至懷疑對方出軌，產生更多的誤會。想要挽回對方的心，讓他在婚後對你保持熱情，首先你要清楚你們的婚姻出現了什麼問題。

一段幸福的婚姻是因為夫妻相互懂得經營和平衡，一旦誰停止了進步，那你們幸福婚姻的天平便開始傾斜了。如果感情破裂，你又如何挽回他的心呢?我們經常收到很多學員的求助：感覺真的堅持不下去了！挽回他的心真的好難，我該怎麼辦？我放下面子主動求和，好話說盡，做了無數次的保證，他為什麼還是對我這麼抗拒？我挽回他費了九牛二虎之力，他為什麼看我像敵人？你是不是也有這樣的困惑？感覺自己盡了最大的努力，卻扭轉不了他的態度？

 

婚姻殺手，主要有三個

一：女方過於強勢，俗稱母子模式

你的婚姻角色並不是女人和妻子，而是母親，你管着他，教育他，把他當一個不懂事、不省心的兒子。兒子長大了，叛逆了，不再依附你了，要從你這個強勢媽媽身邊逃走了，這時候，你才慌了。

二：情緒不穩，情感敲詐

面對一個情緒化、易衝動的女人，男人能安撫一時，卻不能安撫一世。當他壓力大、心情煩、情緒容器已經要炸了的時候，還要壓抑自己，為你提供情緒價值。他的能量，已經被你吸乾了。這時候，一個溫柔體貼嘴甜的女人給他充能，他自然一頭扎進去了。

三：優越感過剩，不尊重男方的原生家庭

你的那個他是公婆生養的，他身上深深烙刻着公婆的印記。你否認他父母，就等於否認了他本人。試想，一個男人或女人，在婚姻中既得不到尊重，又得不到柔情，對激情和性慾的渴望也得不到滿足，整個被否定，他翅膀一硬，可不就迫不及待飛出牢籠了嗎？

不管多恩愛的夫妻都會有上百次離婚的衝動，可是他這次說離婚的時候特別冷漠，連你追問離婚的原因，他也只是把所有的問題都攬在自己身上，不給你半點追問的機會。如何才能讓你的婚姻起死回生？婚姻永遠是順應人性的，此刻的你是否想要那個鐵了心都要跟你離婚的他主動跟你和好，又不知道怎麼做？可以點擊添加老師，我們會根據你的情況和對方的性格教你如何說話穩住當前的局面，再教你一步一步穩紮穩打地挽回你的婚姻。很多朋友在找到我們的時候，雖然心情急迫，但是對自己對未來都還有很多顧慮。比如：她都出軌了，還值得挽回嗎？她那麼冷漠，能不能挽回成功？到底如何消除她的牴觸情緒？等等。

1、有學員說，自己對丈夫很好，這個沒錯。你對他很好，但這個好並不是他所需要的，也就是相處模式不正確。所以才導致後面吸引力降低，對方出軌。也就是說對方要的只是一個蘋果，結果你給她一車梨，可一旦出現一個能給他蘋果的人，他就會不由自主地被牢牢吸引。

兩個人在一起這麼長時間的感情，相處不易，如果這次沒有好好珍惜再努力一下，將來或許會後悔。所以就不存在值不值得的問題了。

2、對你態度冷淡是因為你的錯誤挽回方式，才導致局面越來越糟糕。這裡只要按照正確專業的方法去做，挽回其實並不難。

3、至於如何消除丈夫的牴觸情緒，這個也很簡單。沒有男人會拒絕自己的女人變得更加優秀，當他發現你的缺點已經得到改正，並且變得更加有魅力，相信他一定會再次對你傾心的。

在解答完學員的疑問之後，我又對她自身的存在的一些問題做了一個總結：

一、過于敏感多疑

敏感多疑的特質只會讓目標跟你互動的時候害怕你，會因為你的一些舉動而產生壓力，害怕你時刻監視自己，那這樣的婚姻還有什麼浪漫性可言呢？從表面上看來，目標和學員離婚是因為有第三者的插入，其實在此之前，學員的性格就為他們的婚姻就埋下了隱患。

二、不修邊幅

結婚之後由於忙於工作應酬，學員在外在形象這一方面完全忽略了。平時打扮的邋裡邋遢，對於自己的丈夫來說根本形成不了吸引。而且學員的目標還是一個比較有品味的人，平時接觸的年輕人也比較多，所以在進行比較之後，肯定會對學員的形象產生一定的排斥，會感覺彼此不是一路人。

三、忽略丈夫的感受

男人是需要關心需要理解的，學員忽略了跟丈夫心靈上的溝通，導致兩人之間產生了隔閡，所以才會讓別人趁機而入。兩個人的相處時間一長，難免會產生一些大大小小的矛盾。而這個時候，學員沒有及時有效的溝通，而是自我安慰的說這一切都是正常的。時間一長，讓目標覺得兩個人沒有共同語言。

四、占有欲

感情里，付出越多的一方就越害怕失去。學員就是這種心態。在目標表示已經傾心他人的時候，學員卻將目標的行動軌跡掌控的嚴嚴實實的。但學員一直忽略了目標的情感需求，在目標看來，就是學員對他的感情變淡了，所以他才會對學員冷淡。而學員表現出來的猜疑心、和強烈的控制欲，讓目標感覺很煎熬，同時也失去了對未來的憧憬。

學員抓的越緊，目標就越反感，最後只能通過將出軌的事實擺上桌面的方式，來逃離學員的掌控。學員的情況雖然緊急，但是卻僅僅只用了20天就挽回了自己的愛人。如果你正面臨棘手的情感問題，調整不好狀態，挽回總是沒有進展，可以添加導師獲得專業幫助，免費一對一諮詢，我會幫你分析情感困惑，解答你的情感問題。與此同時，老師的朋友圈有大量挽回乾貨和案例分析，歡迎大家添加學習。

 

通過與學員的深入溝通，導師第一時間對兩人進行了專業的心理剖析，針對學員出現的問題為學員量身打造了一套科學嚴謹的私人挽回方案。

一、調整心態，穩定局面

在與學員了解情況的過程中，學員心態嚴重失衡，精神萎靡不振。導師立即對其進行了長達兩個多小時的電話疏導。在確定學員情緒得到基本平復後，我們就兩人婚姻感情中出現問題以及應對措施對其進行了詳細的分析講解。學員也漸漸明白自身的錯誤，盡力保持一顆平常心，提升自己，跟隨導師指導挽回目標。

初期，目標情緒必然沒有得到平復，而學員的情緒也需要進一步穩定，兩人都需要充足的時間來冷靜思考這對感情，所以在這種情況下按兵不動是學員最好的選擇。等兩人情緒平復後，再由導師對目標進行專業的男性心理分析，針對他的心理需求，計劃進一步的情感連接。

道歉哀求，迫切地想要留住目標，只會讓對方情緒越大，離你越來越遠。以退為進主動明確分手事實，並對之前的行為自我反省，才能軟化對方態度，同時也有利於減少後期挽回行動中可能出現的情緒障礙。

二、提升自我，建立展示面

在進行自我提升之前，我們首先需要分析目標這個人，研究透徹他的興趣愛好，以及對學員的情感需求等等，畢竟對症下藥才能事半功倍。據我們了解，目標在感情中性格比較開朗，又帥氣，社交圈比學員寬，身邊的異性朋友也多。而反觀而學員，生活中基本上除了目標之外，完全沒有什麼異性朋友存在。這就導致他們倆在某些問題上，必然會產生思想上的差異，慢慢發現不是一類人。所以，針對學員的情況，我給他提出了2點建議：

►抓住窗口，二次吸引

通過對方明確表示的一些問題，改變自己的行為慢慢的去理解對方，理解對方的工作壓力和一些心理活動，通過學員的反饋可以看得出，目標是一個以工作為主去幫助家庭的人，可以通過更多的生活細節入手，去讓他參與進來讓雙方有更多的接觸。

與此同時，老師要求學員下班回家以後在情況允許的情況下做飯，但不去勉強目標每天回家吃飯。然後，我們根據目標並不回家吃晚飯及時調整了戰略。要求學員下班後打包外賣去目標的店裡。一周一次就可以，還得多帶一些和店員們一起分享。

情感挽回不但方法重要，而且時機也很重要，如果你想要在最佳時機用最佳的方法挽回，添加導師獲得專業幫助，免費一對一諮詢，我會幫你分析情感問題，解答你的情感困惑。與此同時，老師的朋友圈有大量挽回乾貨和案例分析，歡迎大家添加學習。

►提升自己的女性魅力，製造新鮮感

一成不變的形象會讓人產生審美疲勞，學員的外在形象確實比不上出軌那方，但學員在這方面缺乏對目標的吸引力。這時，學員開始做外形方面的建設。學員因為一些原因，在發生矛盾的幾個月，衣服一直沒有更新過。因為工作和其他原因，和朋友一起出去聚餐的機會幾乎沒有。

幫助學員搭配衣服一定是根據學員的年齡、身材、氣質、工作環境、性格等進行搭配建設，而不是什麼名牌大牌都往其身上堆，有些時候一些簡單的單品，稍加修飾可以搭配出很時尚出彩的風格。學員年齡偏大，適合成熟風格，導師根據其身材比例搭配的衣服，獲得了很好的效果，成功贏得目標的嘉許。

計劃進行到這裡的時候，出現了一個小插曲，因為學員處於西北，近段時間天氣比較寒冷，得了一場重感冒。這時給學員建議讓目標陪她去一趟醫院。回家的時候直接去床上休息，目標並沒有表現出來拒絕的態度，反而還主動照顧起了學員。學員也利用生病這一件事情成功奪得丈夫的關心，讓彼此關係有了進一步提溫。 

三、巧用聊天，升溫關係

在聊天中，我也會教學員一些非常幽默的表達方式，目的就是為了緩和分居前給目標留下的負面印象，增加彼此情趣，避免讓目標覺得和學員說話很焦慮。跟目標在微信上聊天，以天氣為開場，在早上提個醒，在發生矛盾以後丈夫幾乎不會回她的微信，但這次出乎學員意料的目標回了微信。

之前學員跟目標聊天只是一味的提問，問他吃了嗎在幹嘛一類的對話，這種方式是錯誤的。聊天中的話題儘量聊一些吃喝玩樂，這樣的對話不會讓目標產生壓力，消除前期給目標帶來的負面影響。其實我們從目標的反饋就可以看出，目標對學員其實還是有情緒的，有情緒就代表有窗口，我們要做的就是抓住他的情緒窗口，達到一種友情以上戀人未滿的狀態。

四、敞開心扉，一舉挽回

到了這一步，想要要進一步升級關係，就需要通過持續一段時間的主動聊天，來重建兩人之間的親密。目標也逐漸開始注意到了學員的變化，對學員態度逐步緩和。這時學員還是會擔心那個小女生。經過心理導師語音電話溝通後，明白自己沒有辦法去控制小女生的做法，只有努力改變自己，讓自己變得更加優秀，才會有更多的籌碼。

後來仔細分析了一下，對方可能連敵人都算不上。只需要補償自己沒有做到的地方，要知道一個人找另外一個人，那麼說明在這個人身上一定是你沒有的地方，畢竟有強烈的情感基礎為依託。根據本質情況全方位補充到位即可。

在後面的幾天，只要學員和目標一起買東西的時候去調侃目標，目標不但沒有生氣，反而還會和學員打趣。學員這才意識到因為忙於工作對目標的疏忽，其實只要用心溝通兩個人就會很順暢。於是，慢慢的目標也就不再牴觸和學員溝通交流了。

最後，我們建議學員和目標進行一次深入交流，敞開心扉。讓學員告訴目標內心最真實的想法。這裡學員利用到了我們提前為他準備的挽回話術，目的就是用真誠的態度，以真心換真心，徹底打開目標的防線。值得注意的是，這裡的話術並不只是簡單的幾句話就能搞定，而是要經過長期專業的訓練才能達到，所以大家不要輕易效仿。

而本次溝通也取得了很好的反饋，目標中間幾度落淚，讓給他一些時間處理和小女生之間的事情，他知道他們兩個人之間沒有可能，所以願意和學員一起再去努力一次。一周後目標主動要求帶孩子周末一起出去，整個過程根本不像是提過離婚的人。

經過情感導師的耐心輔導，報名20天之後，兩人現已恢復正常的夫妻關係，並且相處升溫迅速，讓學員感覺好像是回到了曾經的蜜月期。挽回婚姻其實並不困難，只要找出問題所在，然後用正確的方法對症下藥，挽回對方就是一件輕而易舉的事情。在我們可見的人生中能夠找到自己的另一半並不容易，願大家且行且珍惜。

如果你仍然放不下這段感情，想讓對方主動挽回你，如果此時的你對挽回束手無策，又不甘心錯過，想讓ta放下面子主動找你複合，添加導師獲得專業幫助，我會用一對一的私人定製模式為您解惑。具體分析後，我會告訴你挽回的成功率，給出挽回方案。老師的朋友圈每天更新大量乾貨，可供學習。

 

如何挽回婚姻死局？很多人在戀愛的時候都好好的，一旦走進婚姻一起生活了，雙方就一改往日性情，經常會因為一點點雞毛蒜皮的小事而吵架，比如做飯晚了，洗碗沒洗乾淨，衣服堆了一堆也不知道洗一洗等等，一言不合就吵架。

其實這樣，彼此之間都可以及時的發泄出對對方的不滿，在一定程度上可以讓對方清楚地知道你內心的想法，日後也可以及時的改正避免問題的再次出現，有利於夫妻婚姻的長久。但你需要明白，很多女人跟你吵架，其實只是為了檢驗你對她用心的態度罷了，如果你真的愛她也應該要理解她包容她。不過，吵架歸吵架，一定不能做那些傷感情的事情。

一些類似我當初是眼瞎了才看上你我真後悔跟你結婚這種話是萬萬不能說的，因為不要傷了人心。如果你們之間吵架，最後導致一方離家出走，冷戰分居的話，那你們婚姻危機的警鐘就敲響了，你必須意識到問題的嚴重性，可能你們之間的矛盾沒有你想象中那麼簡單，這就需要你好好地反思，為挽回做打算。

調整好心態，提升個人魅力調整心態的方法很多，可以通過找閨蜜、朋友傾訴，短途旅行，運動，唱K等方式進行情緒發泄減壓。等心情稍微平復下來之後，就要冷靜反思兩人之間都是因為什麼原因吵架的？問題的根源是什麼？為什麼非要選擇分居？難道沒有別的方式解決了？

1、比以前更好

人在外面不能抵抗誘惑而出軌，其實很大一部分是因為對方是一個懂得利用打扮的人。因此，作為配偶，還是要不斷提升自己，千萬不要因為婚後就對自己有所鬆懈。從打扮自己開始，讓對方看到不一樣的你。每天收拾自己，這樣其實對方也有一些危機感，自然也會對你更好，要知道人的心態都是反向的。就會讓對方有點摸不着頭腦，同時勾起對方的好奇心。讓對方緊張你，當對方琢摩不透後，對方的心和注意力漸漸就會回到你身上，這樣勝利就在不遠處。慢慢我們就可以重獲對方的心。

2、不要針鋒相對

如果你打算挽救婚姻，那麼將出軌這件事攤開來說之後大吵大鬧的話，基本上是沒有退步的餘地，因為這時候雙方沒有台階可下，就會到達無法挽回的地步。出軌往往並不是一個人的問題。作為伴侶也要反思自己的缺點，到底哪一方面沒有讓對方得到滿足，到底是自己變了還是對方變了。

3、無視出軌這件事

出軌的人極少會因為第三者而拋棄家庭的。如果這時你開始挽回婚姻，那麼繼續經營這段婚姻其實並不難。首先要做到的是無視出軌這件事。很多時候對方出軌都是因為衝動而造成的。從這刻開始，好好保養自己，讓自己有更多的資本留住對方，甚至和第三者鬥智鬥勇。無視這個才是對對方最大的挑戰和刺激。當對方連敵人都算不上，那麼你才有更多精力和時間想想該如何改善兩夫妻的關係。戰略上藐視敵人，戰術上重視對方，做到知己知彼。

怎麼挽回丈夫？注意到這3個問題，那麼離我們挽回婚姻就不遠了，但是還是需要強大的執行能力。當然了，在具體的情況下，挽回婚姻的方法是需要具體討論的。不知道具體怎麼做的話可以諮詢我們。想要保持自己的框架和底線，高姿態挽回？想要對方主動說複合，又無從下手，可以添加導師獲得專業幫助，免費一對一諮詢，我會幫你分析情感困惑，解答你的情感問題。與此同時，老師的朋友圈有大量挽回乾貨和案例分析，歡迎大家添加學習。

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