分手後怎麼挽回女人？分手後女人怎麼挽回

學員案例

導師分析

開始指導之前，李明幾乎是處於一種絕望的狀態，跟李念老師溝通時，他曾說我看不到一點希望，感到人生一片黑暗，甚至表達出不想活了的想法。為了安撫他的情緒，調整他的認知，我幫他分析了他在婚姻中出現的問題：

1）內心自卑又直男癌

李明出身農村，家裡經濟條件差，父親家庭責任感很重，但不懂浪漫，而母親遇到不滿時，就只會一味地指責與抱怨，父母感情十分不和。 受到原生家庭的影響，李明變得自卑，且有大男子主義思想，堪稱直男癌，不懂得男女需求差異和溝通技巧，總是忽略曉晨的感受，很少給予曉晨愛和陪伴。遇到高壓、不順的時候，就會埋怨和指責曉晨，想要改變和控制曉晨，反而讓曉晨厭煩想要逃離他。

2）情緒管理能力差，需求感過高

李明的情緒管理能力差，存在許多負面的猜測和聯想，進而懷疑曉晨出軌。遇到應激問題時，他還會說偏激的話，例如我不活了、你走，我就死給你看等等。曉晨提離婚時，他死纏爛打，還想用孩子來拴住曉晨，這種過高的需求感只會拉低他在曉晨心目中的價值。他的偏激也只會嚇走曉晨，給曉晨的心理留下了陰影。其實挽回婚姻是講究技巧和方式的，如果你一直在做錯誤的事情，讓你們的關係越來越僵，你對於你們的婚姻不知道怎麼挽回，可以點擊#微信#加導師好友，我們擁有專業的團隊，將根據你的問題進行一對一分析，打造獨家方案，為你的情感道路保駕護航。

導師指導

為了幫助李明挽回曉晨，我為他制定了專屬的挽回方案，並按照方案執行了以下步驟：

第一步：自我提升、展示改變，為之後的復聯做準備，並整理聯絡契機

李明雖然五官耐看，身材高大，但是他沉浸在繁忙的工作之中，不願抽空保養和打扮自己，所以看起來不修邊幅，有點邋遢。於是我指導他搭配服裝、換髮型、健身以及做基礎性的保養等等，不斷地提升他的外在形象。 為了提升他管理情緒的能力，我就讓他學習兩性相處技巧、情緒管理等課程。他的執行力很高，願意配合我的指導。 在他進行自我提升的同時，我還指導他拍攝積極向上的新形象照片發布到微信朋友圈，為今後的復聯做準備。 此時，我還引導李明整理聯絡契機，共發現了3個線索： ①他冷靜下來，仔細回想能夠與曉晨聯繫到的朋友，了解到曉晨的一個閨蜜A女士應該知道曉晨現在所在的位置。②曉晨依舊會關心孩子，所以她其實並沒有拉黑他的短信，這是在他嘗試短信聯繫曉晨的時候才發現的，因而可以通過這個方式跟曉晨溝通孩子的事情，為兩人的破冰作了積極的輔助；③520快到了，可以藉機給曉晨送禮，進行破冰。 我指導他運用溝通話術，懇請A女士把曉晨現在的公司地址告訴他，並再三保證不會去糾纏曉晨，不會給曉晨造成困擾。他誠懇的態度，打動了A女士，順利拿到了曉晨的地址。

第二步：自我剖析，降低需求感

我指導李明親手寫了一封深情的道歉信，並在其中做深刻地自我剖析。在情人節時，我讓他將提前準備好的玫瑰花和巧克力匿名寄送到曉晨上班的地方，開啟她的好奇心，第二天，再把道歉信寄送給她，雖然她沒有立即回應，但是也沒有拒收，這是一個好的開端。 從戀愛到結婚，這是李明第一次送玫瑰花給曉晨，老師感到很詫異，還專門給他梳理了男女需求差異的理論，讓他改變直男的思想與行為。 李明聽了我的話後，感到很慚愧，便開始真正反思自身，從而有了更大的挽回意願，想要彌補他這些年所虧欠曉晨的一切，包括關心、愛護和陪伴。之後，我讓李明再嘗試跟曉晨互動的時候，曉晨開始會有一些簡單回應了。我再次跟他分析，說曉晨有回應就是好的轉變。於是我讓他繼續展示價值，不索取、不吵鬧，降低自身的需求感。

第三步：投其所好，推進關係

了解到曉晨有一個很喜歡的手工模型，我就指導李明親手製作這樣一個精緻的手工模型，當作禮物準備要送給曉晨。這個模型的製作耗時1周，基本上他除了工作之外，剩餘的時間都用於製作這個禮物，連睡眠的時間都變得很少。

李明當時的模樣，大概就是網友常說的虐妻一時爽，追妻火葬場吧。 期間，曉晨曾想把孩子帶回老家住幾天，李明很擔憂，怕她把孩子帶走後，就不再回來了。那時，我鼓勵他要自信，先同意她來把孩子接走，因為這樣做可以讓他有一次跟她見面的機會，也可以讓她放下戒備心理，並取得她的信任。 見面前，我指導李明打扮自己，提醒他見面時要控制好自己的情緒、降低自身的需求感，還教他一些男女面對面溝通的技巧。 在約定的時間，他們見了一面。李明運用所學，在曉晨面前展示了自身的改變和成熟的男性魅力，刷新了曉晨對他的印象。之後他再跟曉晨互動時，曉晨也開始主動回應了。 同時，李明把之前親手製作的精美手工模型送給曉晨並再次跟她表白，證明他的真心實意。曉晨當時顯得非常感動，很快便主動搬回家住，至此，兩個人和好如初。通過接受老師的指導，李明跟曉晨的相處漸入佳境，自身的全方位也提升了，跟同事相處融洽，人越來越有自信了，不久之後，他還升職加薪了。

最後，他說了一句話讓我非常欣慰：即便以後離開了老師的指導，我也有自信去獲得幸福。

導師寄語

 

 

 

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