老公背叛我不承認怎麼辦 讓自己冷靜下來

女人最可悲的一件事情就是在婚姻中遇上了老公出軌，你發現了真相他還不承認。那麼這個時候你該怎麼辦呢？難道要當個怨婦嗎？

千萬不要一哭二鬧三上吊

老公出軌，女人要保持冷靜，切記不要人身攻擊，很多女人上來就是一哭二鬧三上吊，罵男人「好色，不是好東西」什麼難聽的話都說，甚至大打出手，完全不顧自己的形象，整個變成了潑婦，有的鬧到男方單位，找丈夫的家人父母去鬧，在對方朋友面前罵街，反正是弄的人人皆知，男人的顏面掃地，那麼你是想達到什麼效果呢?讓他身敗名裂?如果你想他回心轉意，那我告訴你，你的威脅只會逼的他徹底和你決裂，連僅有的內疚都沒有了。

讓自己冷靜下來

丈夫承不承認出軌不過是一句話而已，不必太沉浸於他是否承認這件事情，要把眼光放得再長遠些。如果你真的有確切的證據證明他做了對不起這個家的事情，那麼你就該為自己考慮了，要仔細想一想該怎麼辦了，而不是和他爭辯吵架來逼他承認，這是沒有意義的。作為一個成年人，更應該在情況確定的時候去尋求解決的辦法。

 寬容對方

寬容對方等於善待自己，你想離婚嗎？如果不想，那麼你只能原諒，如果你原諒了卻不能做到寬容，整天把這件事情放在嘴上，男人自尊心很強，你頻繁的提只會讓他煩感，其實也是又一次提醒他那件事，而你如果想要讓他徹底忘了，那麼最好不要再提，你不提他反而內疚。忍不住也要忍，不然就找個沒人的地方大聲的罵出來。

弄清楚對方的真實想法

對方不願意跟你離婚，又不願意歸家，是在逃避問題，害怕跟你離婚，還是不想理睬你的無理取鬧，還是對方根本就不把你的要求當一回事，無視你，讓你一個人在蹦躂，覺得你蹦躂不起來？作為女人，一定要先弄清楚對方的想法，然後才好制定下一步的策略。

處理好你們的情緒

處理好你們的情緒，儘量以平靜、平和心態面對對方，因為情緒是可以互相感染的，你的壞情緒也會影響到他對這件事的態度看法。當你憤怒、委屈時，他也會無意識的被你的憤怒和委屈觸動，導致你們沒辦法好好溝通。

標籤：