和老公吵架冷戰後絕招,和老公吵架後怎麼辦

和老公吵架冷戰後絕招你知道嗎？他提出離婚的那一刻你非常委屈，嫁給他這些年，你磨平了自己的脾氣，幾年如一日地操持着這個家，他卻對你越來越冷淡。你質問他為什麼這麼多年過來了，這個時候提出離婚，你哭喊着說着自己這些年的付出，以為能換來他的一點心疼和愧疚，可當初那個說會對你好一輩子的男人已經不願意再跟你糾纏了。他越是平靜，你就越憤怒，為什麼你把一切都給了這個家卻換來這樣的結果？

 

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很多女人在婚姻里有一個很大的認知誤區是：【男人喜歡會過日子的女人】，於是結了婚以後做好了妻子和母親，對自己卻疏於打理。我的一位學員方菲就是一個在婚姻里付出所有卻被老公出軌的女人，她怎麼都想不通，為什麼戀愛時能說盡好話哄她的男人，現在對她能嫌棄到話都不想多說一句。為什麼男人會出軌？男人出軌後還有回歸的可能嗎？這個問題，學員方菲的案例有最好的答案。

沒結婚的時候我和他的感情真的很好，他是那種會在大雪天為我出門買夜宵的男人，也是在很窮的時候會把身上所有的錢都給我花的男人，後來我意外懷孕，他向我求婚，我就嫁了。那時候我們很窮，換了其他男人多半會讓女友打胎，沒想到他居然求婚了，我覺得這輩子也就是他了。

我懷孕期間，他拼命提升自己，想讓我安心待產，他的努力最後換來了月入過萬，所以產後我在家全職帶孩子，他努力賺錢養家，這樣的日子我很滿足也很珍惜。因為是全職媽媽，所以我照顧他們父子的生活很用心，儘管很累，但只要看到他們開心，我就滿足了。

後來有一次和閨蜜聊天，她提醒我要管着老公的錢，還指出我現在沒收入，而且委婉地指出我現在的形象很差，而我老公職位越來越高，兩人的差距很大。被閨蜜這麼一說，我有很強的危機感，當晚就讓老公把工資卡上交，掌管了經濟大權，我安心了一點。 

為了全方位守護我的婚姻，他只要回家晚一點，我就會問他去了哪裡做了什麼，一開始他還會耐心應付我，到後面我們總是為此吵架，他說我不信任他，會讓他很累。我沒想到他真的會出軌，剛發現那會兒我跟他大吵大鬧，說他渣男，罵他沒良心，什麼難聽說什麼，他也很痛苦，讓我給他時間處理。可能是我鬧的次數太多了，他這次乾脆提了離婚。

大多數男人出軌的本質是逃避，逃離日漸疲憊的夫妻關係，逃離那個沒有個人空間的家。越是沒有安全感的女人就越容易遭遇老公出軌，因為沒有安全感，所以才會緊緊地抓住，而一段關係里最忌諱的就是沒有個人空間，和方菲接觸過後，給我最直觀的感覺就是：沒有主見，個人價值感低。在她經營婚姻的過程中有幾個問題是很多女人都容易犯的，比如：

 

【把老公孩子照顧好就覺得很幸福】是很多女人在婚姻里的通病，認為只要自己為家庭付出，那麼疏於打理自己也是有理由的。這樣的認知很容易讓女人在婚姻里把自己放在道德的制高點，因為自己是全力付出的那個人，如果這樣都換不了男人全心全意的愛，那這個男人就是渣男。所以方菲在和老公爭吵的過程中會通過責罵企圖讓男人愧疚，達到回歸家庭的目的。

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從生完孩子開始，方菲就以來依賴於老公的收入，把照顧好家庭當成頭等大事，心安理得地停止個人成長，因為在他看來，一個女人能經營好家庭就是最大的價值。當這種想法不斷地被放大，方菲就很難意識到自己和老公之間的差距。

任何一段婚姻，打破了平衡，都會不可避免地走向破碎。當你的價值已經落後於男人太多，無論似乎精神層面還是物質層面都已經很難有深入的溝通了。自我覺醒力不足的女人在遇到問題的時候，習慣性地就會認為是對方的問題。因為在她看來自己的一切都給了這個家，，所以男人出軌自己是沒有錯的，一切的錯都是男人的錯。在這種認知下，女人發現男人出軌就會步步緊逼，不給對方絲毫一點空間去處理外面的女人。這個時候，女人越是鬧，男人就越是會找第三者傾訴。

方菲的挽回計劃不算複雜，具體細節不便透露太多，主要的階段我分了3個步驟幫助她挽回老公的心：很多女人得知老公出軌之後都是直接上綱上線的道德教育，似乎占據道德制高點婚姻就會回歸一樣，而疏忽了出軌對自己內心的傷害。

有要求是親密關係中不可或缺的一部分，很多女人在婚姻里提要求不是讓男人今天記得買這個就是把碗洗了等等。想要男人能夠慢慢地從你身上感受都上進的動力，從來不是隨口的一個要求可以達到的。要學會潛移默化地影響他，比如方菲的老公就是被第三者身上優秀的特質吸引力，主動上進。

所以說你要男人有變化，首先要自己有變化。方菲對她老公的方法很簡單，出門之間給一個抱抱，晚餐可以吃到一個新的菜式。一開始男人總是會忘記而且覺得費事，直到後面成了習慣，一個抱抱能換來一道美食，他就變得很自覺地會抱方菲了。

一段時間之後，方菲主動提起了第三者，談起她的時候，方菲說她是一個值得被愛的女人，也確實很優秀，如果自己是男人，也確實會欣賞她。男人沒想到方菲會這麼說，反而有點侷促，表示以後不會對別的女人產生任何不該有的感情。

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