老婆有外遇怎麼辦?怎麼挽回老婆

老婆有外遇怎麼辦呢？婚姻出現問題不可怕，可怕的是我們不知道如何處理問題。任由矛盾積累，把婚姻推進深淵。當你意識到婚姻失去溫情時，很多時候都是因為其中一方已經徹底對這個家庭失望，甚至發生婚外情。面對哭的梨花帶雨的妻子，你只恨自己沒好好珍惜她，給了野男人可趁之機，那麼要怎麼做才能擊退第三者，把迷失的妻子帶回家呢？

學員自述

我和老婆結婚快10年了，她比我小5歲。她以前是做人事的，結婚後我讓她把工作辭掉了。平時也很會打扮自己，雖然已過了30，但樣貌身材外形還是很出眾，非常有韻味。17年年底，她突然提出想出去工作。但是找了很久都沒什麼消息，整天都很抑鬱。我想着孩子已經上了小學，她每天也確實無事可做，就托關係幫她找了一個行政職位。

其實，我總想着給她和孩子更優越的生活，因此一直拼命工作，每天都工作到特別晚才回家。跟她也沒有太多的交流時間，總是倒頭就睡了。到了18年6月份的時候，我發現她開始有明顯的失眠跡象。每天都翻來覆去的睡不着，問她怎麼了，她也不說。

原來她和那個男的已經聯繫2個多月了，看到那些不堪的對話，我的心都涼了。當時我還存着僥倖心理，以為他們只是在微信上隨便聊聊，直到有一天我臨時起意，跑到她公司去接她。那會她還沒下班，我就近找了一個咖啡館等她，沒想到剛好看到她和一個男的坐在店裡，兩人有說有笑，行為也十分曖昧。

我當時氣急了，想都沒想，就衝過去朝着那個野男人一頓暴揍。小男生體力不行，幾下就被我打倒了。她拼命攔着，不讓我打那個男人，我就下手更重了，最後驚動了店長，我才被迫停下來。我要求她和那個男生斷乾淨，不然我就找人弄他，她跟我大吵了架，哭着說要離婚。但是都被岳母勸住了，我表示只要她和那個男生徹底斷了，我就不追究過去的事情，她也同意了。

但是，那之後，我們的關係就更加不好了。我每天都要知道她的行動軌跡，和誰在一起，和誰聊天。為此，我們吵過不止一次，她說你不信任我就離婚吧。在她提出離婚不久後，我就發現她和那個小男生又聯繫上了。我特別無助，直到找到了心跳導師。在和導師深入溝通過下，我意外的發現導師非常耐心，給我分析的也很專業，所以我決定委託他們幫助我去挽回妻子。

導師分析

學員在找到我們的時候，心情非常急迫，對自己對未來也有很多顧慮。比如：我對她那麼好，可她都出軌了，還值得挽回嗎？她那麼冷漠，能不能挽回成功？如何消除她的牴觸情緒？等等。其實，縱觀全局，我們可以很清楚的看出學員和妻子之間存在的問題。而這些也可以很好的回答學員上面所提出的疑問：在解答完學員的疑問之後，我又對他自身的存在的一些問題做了一個總結：

時刻監視妻子的行為讓她內心產生巨大的心理壓力。像坐牢一樣婚姻還有什麼存在的必要呢？其實，行為背後是一種對自己價值的不肯定和不自信的表現。女方自然也會感覺到，而這種不自信會直接導致男性吸引力的喪失。從表面上看來，女方和學員離婚是因為有第三者的插入。然而此前，學員的性格以及和女方的相處模式，早已經為他們的婚姻就埋下了隱患。

一段感情失去了新鮮感，好比是一道菜沒有放上調味品，食之無味。這裡也就涉及到了我們常說的男女思維差異。正是因為如此，當學員老婆遞增的感情濃度和她想要得到回饋的預期相差太遠，就會產生極度的不平衡。她就只能向外尋找能帶給她心裡安慰的存在，來彌補內心的不平衡。

再加上第三者在外貌品味上相當不錯，而學員雖然不缺乏物質條件，但是形象這一方面比起第三者就差了很多。對比之下，女方肯定會對學員的形象產生一定的排斥。女人是需要關心需要呵護的。學員整天只知道在外面打拼，忽略了跟女方心靈上的溝通，才導致兩人之間產生了隔閡，所以才會讓別人趁機而入。

兩個人的相處時間一長，難免會產生矛盾。而這個時候，學員沒有和女方進行及時有效的溝通，而是自我安慰的說這一切都是正常的。時間一長，兩人就會產生隔閡。工作的原因，導致學員陪伴女方的時間較少，兩人缺少感情上的互動，導致女生情感需求得不到滿足。

挽回過程詳解

此時女方的負面情緒還很重，我們做什麼都於事無補，退開一步，給彼此充足的時間來處理情緒最好。此時，根據學員的反饋，導師針對女方的心理需求，計劃進一步的情感連接。道歉哀求，迫切地想要留住女方，只會適得其反。

以退為進，主動接受目前事實，並對之前的行為自我反省，才能軟化對方態度，同時也有利於減少後期挽回行動中可能出現的情緒障礙。所以，我讓其根據心痛法則編輯了一條微信，在修改了其中的不當表達後，讓其發給了女方：

其實，看似簡單的幾句簡短的對話，但是每一句話的編排都是有用意的。很多人在諮詢導師的過程中會問我：老師，我現在該不該與對方聯繫，其實我簡單的告訴你該不該聯繫是對你們的不負責任。因為聯繫的關鍵就在於這個過程中，根據對方的回覆來及時調整自己的回覆，實時的去把握女生此時此刻的心理狀態，從而調整挽回方案。很多人別說洞察別人的心理，就是明確自己的內心都很難。

在進行自我提升之前，我們首先需要分析女方的興趣愛好，以及對學員的情感需求等等，畢竟對症下藥才能事半功倍。要知道，並不是所有的提升自我，都能吸引對方。喜歡貓的人不一定排斥狗，但是如果同時出現一貓一狗，在只能選擇一個的情況下，她肯定選擇自己最愛的貓。

據我們了解，女方性格比較開朗，長相又漂亮，社交圈比學員寬，身邊的異性朋友也多。而學員，生活中基本上除了女方之外，沒有什麼社交活動。這就導致他們倆在社交價值問題上，必然會產生思想上的差異。所以，針對學員的情況，我給他提出了2點建議：

因為女方有明確表示過學員因為工作而疏於對自己的照顧，每天都是周而復始的生活，沒有新鮮感。通過學員的反饋可以看得出來，女方是一個比較有情調的女生。要在生活中一些細小的事情入手，逐步去軟化她的態度。比如：不論女方回來的多晚，我要求學員把客廳的燈開着。目的是營造一種溫馨的家庭氛圍。然後又因為之前學員沒有控制住自己的情緒，對女生監控太強，所以我要求學員不再去問這些問題。並且下班回家後在情況允許的情況下做晚飯，但不去勉強女方每天回家吃飯。然後，我們根據女方並不回家吃晚飯及時調整了戰略。要求學員下班後打包外賣去女方的公司。一周一次就可以，還得多帶一些和她的同事一起分享。

學員因為衣服一直都是女方幫他買。在發生矛盾的幾個月，衣服一直沒有更新過。而且因為工作比較忙，和朋友一起出去聚餐的機會幾乎沒有。幫助學員搭配衣服一定是根據學員的年齡、身材、氣質、工作環境、性格等進行搭配建設，而不是什麼名牌大牌都往其身上堆。

有些時候一些簡單的單品，稍加修飾可以搭配出很時尚出彩的風格。學員已經步入而立之年，而且身型較好，適合成熟穩重的儒雅大叔風。導師根據其身材比例搭配了好幾套服裝，並且獲得了很好的效果，成功贏得女方的嘉許。

計劃進行到這裡的時候，出現了一個小插曲，因為倒春寒，降溫得厲害，學員因此得了一場重感冒。這時我給學員建議讓女方陪他去一趟醫院。回家之後回房間休息，女方並沒有表現出來明顯拒絕的態度，反而還主動照顧起了學員。學員也利用生病再次奪得妻子的關心。這裡不建議各位兄弟故意裝慘來博得對方的同情，你的演技還達不到能騙過多年相處的枕邊人的程度，結果只會適得其反。

在聊天中，我也教了學員一些非常幽默的表達方式，目的就是為了緩和之前給女方留下的負面印象，避免讓女方覺得和學員說話很無聊。原本學員跟女方在微信上聊天，以天氣為開場，在早上提個醒，在發生矛盾以後，女方幾乎不會回他的微信。但這次出乎學員意料的女方回了微信。

之前學員跟女方聊天只是一味的提問，問她吃了嗎、在幹嘛一類的對話，查戶口式的聊天很難調動女方情緒。聊天中的話題儘量聊一些吃喝玩樂，這樣的對話不會讓女方產生壓力，消除前期給女方帶來的負面影響。其實我們從女方的反饋就可以看出，女方對學員其實還是有情緒的，有情緒就代表有窗口。

要知道情緒這種東西，不可能完全消除。人要是四大皆空，就沒你什麼事了。我們要做的就是抓准她的情緒窗口，把雙方關係拉升到友達以上戀人未滿的狀態。到了這一步，想要進一步升級關係，就需要通過持續一段時間的聊天互動，來重建兩人之間的親密。女方也逐漸開始注意到了學員的變化，對學員態度逐步緩和。但是學員還有些顧慮第三者的問題，他不能確定兩人是否真的斷了。

其實完全沒有必要擔心這個問題，只要你能調整好和對方的相處模式，運用好家庭紐帶，把握好女方的心理，完全沒有必要擔心一個年輕又沒實力的第三者。這裡的家庭紐帶包括父母和孩子，但是你不能直接說孩子還小，他不能失去媽媽，你要學會側面表達寶寶說他想和媽媽去海洋館看海豚。

前者是你在情感綁架她，後者她會覺得是母子情深，這就是運用第三者話題帶來的優勢。在後面的幾天，學員和女方一起做家務的時候還故意調侃狼狽的女方，女方不但沒有生氣，反而還會和學員打趣。學員這才意識到因為忙於工作對女方的疏忽，其實只要用心溝通，兩個人交流會很開心。

最後，我們建議學員和女方進行一次深入交流，敞開心扉。讓學員告訴女方內心最真實的想法。這裡學員利用到了我們提前為他準備的挽回話術，目的就是用真誠的態度，以真心換真心，徹底打開女方的防線。值得注意的是，這裡的話術並不只是簡單的幾句話就能搞定，而是要經過長期專業的訓練才能達到，所以大家不要輕易效仿。

而本次溝通也取得了很好的反饋，女方中間幾度落淚，讓給她一些時間處理和小男生之間的事情，她還有些忘不了對方。她明確表示自己只是貪戀小男生對她的關懷，他們兩個人之間沒有可能，所以她願意和學員一起再去努力一次。

學員心裡還是有些吃味，但是沒有表現出來，也答應了給對方一個緩和時間。一周後，女方主動要求帶孩子周末一起去海洋館，不僅增加了家庭親情，還增加了兩人的親密感，之後的相處過程中根本不像是提過離婚的人。見兩人情感已達穩固，我立即針對雙方實際情況，展開最後的專屬挽回行動。

我們根據學員提供的資料，了解到女方比較喜歡浪漫，喜歡驚喜。而且正逢兩人結婚紀念日，我們立即為學員私人訂製一套詳細的複合方案。學員專門請了一天假，在家裡精心布置了一番，訂購了一大束玫瑰花，又親自下廚做了女方喜歡的菜。

當女方回到家時看到眼前的一幕時感動的無以言表，答應再給學員一次機會。兩人重新來過。經過導師的耐心輔導，報名20天之後，兩人現已恢復正常的夫妻關係，並且相處升溫迅速，讓學員感覺好像是回到了曾經的蜜月期。挽回婚姻其實並不困難，只要找出問題所在，然後用正確的方法對症下藥，挽回對方就是一件輕而易舉的事情。在我們可見的人生中能夠找到自己的另一半並不容易，願大家且行且珍惜。

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