怎麼應對伴侶經常用「冷暴力」？和這種男人談戀愛該如何談

01、不用對他有求必應

女生太喜歡一個人的時候，總是會想要黏在對方身邊，希望男生總可以時不時的發消息告訴自己在做什麼，想24小時的陪在他身邊，他說什麼你幾乎都會同意。可是久而久之他就會覺得你很沒有底線，在他眼裡價值感也會慢慢降低。所以這個時候你首先要做的是建立自身的邊界感，比如不再長篇大論的給他回消息，不再頻繁主動給他打電話，他電話過來你也要有幾次不接，這樣簡單的技巧可以讓你在感情裡面的地位逐漸的上升。

02、不用你的計劃脅迫他

我們有個來訪者叫小麗，她發現她的男朋友經常性的失蹤，打電話也經常的不接，所以小麗的想法是通過出去玩改善下關係。她自己非常興奮的計劃國慶節出遊，對男朋友說：我們去動物園吧，喂喂小鹿，看看大熊貓，我把票都買好了。但是男生卻說十月一出行人太多了，再看吧，於是兩人又一次不歡而散。和喜歡的人出去玩本來是件非常值得開心的事，可是問題在於，假如你已經看出他是在裝作無意的冷淡你，那麼你想和他出去玩提升情感溫度的意願就是你的個人想法罷了。可以看出小麗男朋友得知這個計劃的時候態度並不積極，而成年人的世界裡沒有明確答應就是在拒絕，或者他答應了也只是因為你的一再央求，他害怕你因為這件事跟他哭鬧。可能他放假更加想待在家裡，但是你並沒有問過他，所以這個決定最終只是為了你自己開心，而他也只會覺得你自私，讓他覺得相處很壓抑不自由。當你的計劃真的可以讓兩個人都開心，才可以扭轉局面使得感情升溫，不然的話只是你的情感索取，反而會讓他更加迫不及待離開。

03、降低負面強化

在相處親密關係的時候，兩個人總會容易遇到一些小摩擦，可能你覺得他某個小事沒做好惹你生氣了，剛開始他自然是好言相勸，然後女生還會因為他沒有get到自己的點更加的生氣，這就會讓男生覺得，怎麼我越勸她，她反而更生氣呢。于是之後男生就煩了，不勸了，消息也回的慢了，於是女生就開始抓狂。矛盾就升級為我覺得你不愛我了，然後更加鬧，讓他注意到自己。直到男生發現，你生氣了只要把你冷一下，你就會老老實實的時候，他被強化了，後期遇到矛盾，也會採用冷處理對待。所以，即使有的事當時真的讓你非常的生氣，但是也不要生氣得太久了，學會見好就收，再打電話的時候，可以隨便聊些可以讓你們都開心的正面的話題，千萬不要一打電話就質問感情問題。就像訓練小動物那樣，不能總是在它做的不好的時候打它，而是應該在它做得好的時候多獎勵它，要多去強化正面行為。

04、忙碌起來

在他表現出對你冷淡的時候，你不需要向男生主動發你在做什麼，或是不斷關心他在做什麼，你只要讓他知道即使他不在，你仍然有着自己的世界。你越是表現出你的擔心，就在他眼裡越沒有價值，沒有吸引力。人只會對自己求之不得的東西日思夜想，對送到嘴邊的東西不屑一顧。所以你在言語上面既不要追問他，也不要為你之前做錯的一些小事道歉。然後保持好平常心，開始豐富生活，展示吸引力，假如他一直都沒有詢問過你任何動向，做好展示讓他知道你和朋友聚會玩的很開心，還認識了很多人。當他意識到你的生活還是很豐富，吸引力就更加足了，而且好像好新認識了不少男生的時候，他就會在心裡覺得嫉妒。在他很生氣的詢問你的時候，你可以說那些人或某個人只是朋友，我認為他對我沒有別的意思。男生這個時候就會覺得很嫉妒，也會反思是因為這段時間對你的冷淡所以才導致其他男生趁虛而入的。就是因為快要失去你，所以他才重新看到了你的價值，你對他才更加有吸引力。想在戀愛裡面不被冷暴力行為傷害，我們就要學會控制自己的情緒，在理性分析的同時使用一些戀愛技巧。小仙女們，一定要記住，只有你對他來說有足夠吸引力，才可以讓你不受冷暴力的傷害。女人從來沒有不獨立，但是在一個缺乏起碼公平的社會環境下面，女人與男人戀愛，為未來打算，就一定要知道，你必須把自己跟這個男人緊緊的捆綁在一起，婚前和他的社交圈——他的朋友、家人、同事，婚後和經濟利益——他公司的股份，他的財產，他的收入。不要聽信男人的甜言蜜語，給他自由。所有給男人自由的，就等於給男人一個背叛自己的自由，當然如果你不介意，而且認同，那也無所謂，前提是你願意生活在一段沒有安全感、隨時結束的戀愛關係下。

其實冷暴力的男人最軟弱

他們的目的就是希望通過冷暴力的方式逼女人自行離開，同時塑造了自己的紳士形象，不用承擔任何道德上和經濟上面的責任而且當男人不愛你的時候，他的心就會像鐵一樣硬，這就是郎心似鐵你對他再幽默再得體都無法挽回這不是你的錯，這只是你運氣不好你如果放手讓他走，也要把他偽善的形象毀掉你短時間的低姿態、幽默得體、良苦用心，都必須在公開高調的環境下進行，這些都是你對感情盡過義務最好的證據也是你撕毀他偽善的形象、獲取道德支持和爭取財產的資本做這些事情不是為了讓他回頭，而是為了讓他和其他男人知道，對你施以冷暴力是要付出代價的！

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