男生怎麼忘記一個深愛過的人 不要一直受困於過去

有些男人可能曾深愛過一個女人，覺得自己應該和她一直走下去，但因為種種原因還是分開了，分手之後男人會陷入悲傷的情緒中，會難以忘記深愛過的人。可即便過去再愛對方，現在已經分開了，那你也應該忘記她。因為未來的她和你再也沒有什麼關係了。

就要告訴你自己她不再屬於你，強迫自己別去想她，不要再惦記她，每當你想她或是想起她的時候，就這樣告訴自己「你想她幹嘛，她都和你沒有關係了」、「還想她幹嘛，她都是別人的女人了」，這樣多暗示自己，你就會漸漸的不再想她，弄清楚了這個事實，也許你才能徹底忘記她。

還有一點就是不要逃避，也不要等待。或許有很長一段時間，都不能接受「她不愛我了」這個事實，心中還有這千絲萬縷的期待和幻想，尤其是在夜深人靜的時候，會失眠，會哭醒，會痛徹心扉，曾經的美好和不美好，在腦海里都如同設定了自動播放，一遍一遍循環往復。

越是回憶，越是不願意相信現實。想念了無數次，來來回回，毫無厭倦，如此備受煎熬，或許，並不是放不下他，而是無法放下自己。

可最終你會發現，那些放縱自我、迷失自我的日子是多麼不值得，那是對美好生命的浪費，也是對未來的褻瀆。與其將時間浪費在這件事情上，還不如多想想美好的未來。過去的人就已經過去了，她不可能再回來。

男人還是應該變得絕情一些。唯有絕情，你才能夠做到不去想，唯有絕情，你才能夠做到不去看，唯有絕情，你才能夠做到不去期待。或許，選擇絕情，便是和過去告別最好的方式吧。

對自己絕情，也對她絕情，或許在這個過程中，每個人都在煎熬。可即使過程再怎麼痛苦，也不過是為了忘記她。

當你封鎖了自己的內心，不再因為她的一絲風吹草動而心亂，不再關心她的事情，不再為了她糾結，那你就會發現你已經慢慢走出來了。

絕情的面對過去的一切，絕情的面對沒有她的未來，你便真的能夠忘記了。

不要急於開展新戀情。還愛着她的你的情緒不穩定，如果你因為絕望而急於開始一段感情，那麼犯錯誤的幾率就會更高。這不僅僅對你自己不公平，對新歡也不公平。

當你完全走出失戀狀態之後，開展新的戀情才會是理智的、冷靜的、客觀的和正常的。這時候的你顯得更為成熟和穩重，更能從以前的失戀中汲取經驗和教訓，懂得自己需要什麼樣的異性，今後戀愛和婚姻的質量相對而言更高。

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