可見，婚姻中這種傷人不見血的冷暴力存在，並不只是施暴者單方面的原因，跟受害者自己處理不當也存在着相當大的關係。冷暴力雖然不能觸及皮肉，但卻能深深地傷及精神。而且，因為冷暴力有不易判斷的特性，讓很多正在飽受其害的受害者想解決問題，往往卻無從下手。那麼，正在婚姻中遭受冷暴力的受害者，該如何處理呢？
如果你的婚姻也正在面臨冷暴力，感情出現裂痕，但是你又不知道該如何與老公重歸於好，或者是婚姻出現第三者，不知道該如何讓老公回歸家庭，如果你還想挽回，希望自己的婚姻回歸正軌，成為他離不開的女人，那麼你可以點擊，我們將免費給你進行情感測評，把你的情感困惑告訴導師，導師會根據你的情況進行專業的分析與解答！另外，導師朋友圈還有大量挽回乾貨，小姐姐們可以添加導師免費學習！
在下面的內容里，我將為你詳細介紹一位與你同病相憐的學員成功案例，並會為你分析冷暴力的形式，再教你幾招解決問題的最好方法。我叫程玥，今年35歲，在一家網絡公司做客服。我和我前夫結婚9年了，有一個兒子和女兒，同時還是彼此的初戀。
我們剛在一起的時候，可以說是什麼都沒有，但我並沒有因此而嫌棄他，反而和他一起努力，為我們的將來一起打拼。經過我們的不懈努力，終於湊齊了首付買了房子。本以為我們的日子會越過越好，但是不知道怎麼回事，我們之間好像有一道無法逾越的鴻溝。雖然我們生活在一起，但是我卻不知他的心裡在想什麼，而他對我也沒有像原來那麼在意，還經常加班，即使生活在一起，但是卻絲毫感覺不到夫妻之間的樂趣。
我有時候也會想，是不是我們彼此性格的原因。我們在很小的時候都受到過家庭的影響，因為父母吵架的原因，所以我們在結婚前就約定不吵架，所以即使發生了不愉快的事情，我自己發泄完就好了，而他每次遇到事情我問他怎麼了，他總是說沒事！這種冰冷感覺讓我越來越無所適從，比吵架還累！
剛結婚的時候，他還是很體貼的，無論是結婚紀念日還是生日，他都會給我驚喜。可自從有了小孩之後，我們之間的矛盾越來越多。一邊是孩子，一邊是工作，導致他對我的關心也越來越少。女人都是需要關心的，我特別忍受不了他在外人面前很活潑，跟我在一起話卻很少，很冷漠。我不知道我哪裡讓他不滿意了，為什麼要這樣對我呢？而且他是個有大男子主義的男人，家裡的大事都要他做主，包括家裡的經濟掌管也是他。
可是，我覺得既然兩個人結了婚，就不應該對彼此心存芥蒂，我作為家裡的一份子，作為家裡的女主人，也有工作，為什麼不能讓我也參與管理家裡的財務支出？為此我質問過他，他說我不信任他，覺得我不懂理財卻還想掌管財務。
我們的感情越來越差，他動不動就對我甩臉色，總是說跟我沒法溝通沒法交流，說我根本不懂他！直到9月份的時候，他提出離婚然後搬出去住了，說對我很失望，對彼此的婚姻也很失望，說我們根本不是一路人。我也很委屈啊，他什麼都不願意跟我說，我怎麼去懂他！我自問盡了做妻子的責任，對公婆也孝順，到現在我和公公婆婆的關係都還保持得不錯。公婆幫我勸過他，可是他很堅決。我問他是不是在外面有了別的女人，他堅決否認，還說我故意推卸責任！
到了9月底他堅持離婚，我的心也冷了，衝動之下答應了跟他協議離婚，一個小孩歸我，一個歸他。可是離婚之後，我並沒有過得很快樂。我不明白，為什麼他父母吵了一輩子，都還好好的在一起，而我們根本不怎麼吵架，卻落得個離婚的下場？是不是現在的婚姻都是這麼脆弱？
離婚後，我總是想起孩子，想起一家四口曾經有過的幸福時光。我知道我還愛他，我也知道我們的溝通存在很大的問題，可是我沒有更好的辦法去解決這個問題，我不想兩個孩子生活在破碎的家庭里，我該怎麼辦？每一段婚姻當中出現的尖銳矛盾，都是因為溝通出現了問題，造成了家庭冷暴力，如果你也因為溝通的問題出現了冷暴力，而讓你們的之間的關係漸行漸遠，但是你還不知道如何去解決，那麼你可以點擊導師，與導師一對一諮詢，把你的情感問題告訴導師，導師會幫你詳細的分析，告訴你挽回的成功率，手把手的教你如何挽回婚姻。
其實程玥的婚姻道出了當今社會中，大部分婚姻的痛點——冷暴力！根據我接受的案例，我把冷暴力分為以下幾大類型：冷暴力有時候是單方面的，也有時候是雙方面的，從心理學上來說，它更傾向於精神層面上的疏遠或者折磨，類似於心靈上的制裁，時間之長、傷害之深也是其中的特點。
明明當初很體貼的男人，為什麼最後會演變成冷暴力呢？深聊之後，我發現程玥和前夫之間之所以會出現冷暴力，雙方都是有責任的！第一、感情的惰性消耗了溝通精力，邁向冷暴力的泥沼：這一點顯而易見，兩個人在對待感情的時候，一個採取先生氣，氣完了再解決！，另一個採取一直生悶氣，反正說什麼你都不懂！的狀態，兩個人都不知道對方的心理在想什麼，都覺得跟對方沒法交流，這種想法太消極。
如果真的沒法交流，當初又怎麼會熱烈的在一起呢？說到底，兩人之所以走到離婚的地步，真正的原因是感情中的惰性！惰性會讓一個人越來越疏於對伴侶的情感體察，從而越來越懶得溝通。當雙方開始變得懶得溝通的時候，就邁向冷暴力的泥沼。
第二、堅持吵架只會影響感情的錯誤觀念，深陷冷暴力：程玥和丈夫都認為爭吵的夫妻是家庭的毒瘤，認為夫妻倆只要不吵架，就不會出現大問題，也不會影響孩子的成長。誠然經常吵架的確會消耗彼此的感情和精力，也確實有不少夫妻吵着吵着就散了。但這不代表吵架就一定會導致感情失敗，更不代表不吵架的夫妻就婚姻幸福！
作為情感導師，我見過太多越吵越相愛、怎麼吵都不散的夫妻！為什麼？因為他們並不是以吵架為目的，不翻舊賬，以解決問題為主，在爭吵中去分析並解決問題。說簡單點爭吵是一種溝通的方式，一種表達情緒的方式，這種方式雖然極端，但總比悶在心裡什麼都不說的冷暴力要好！可是程玥和前夫並不理解這個道理，所以他們在婚姻的冷暴力里越陷越深。
第三、不主動了解對方一味的推卸責任，被冷暴力結束婚姻：當我問程玥：你有沒有給他買過他喜歡的東西？程玥說沒有買。原因是程玥根本不知道前夫喜歡什麼，但前夫對程玥喜歡的東西卻如數家珍，小到什麼牌子的口紅、什麼樣式的衣服，大到喜歡住什麼樣的酒店、愛吃什麼菜，都了如指掌並且滿足程玥。
程玥覺得自己之所以不知道，是因為前夫不願意說，不願意溝通。但其實不然，有些事，不一定非得對方說出來，你才能知道。只要稍微細心一點，多多觀察對方的衣食住行、朋友圈，就會知道對方喜歡什麼，不喜歡什麼。試問，結婚9年仍然對前夫一無所知，如果你是前夫，你會不會覺得心寒呢？
由此可見，程玥在這方面是不夠細心，不夠主動的，甚至表現出有氣無力的感覺。夫妻間的相處需要彼此關心彼此包容和在意，而不是把對方的體貼當做理所當然。沒有誰的付出是理所當然的，對方的冷暴力或許就是來自於你的疏忽和推卸！
如果你也遇到了類似的婚姻問題，面對婚姻方面的情感困惑無法解決，又或者是不知道該如何維護你們的婚姻，那麼朋友，請添加我們的，點擊跟我們一對一的諮詢，讓我們專業的老師來帶領你，探究你們婚姻出現的問題，正視事實，了解離婚背後的真正原因，不斷提升自我情商能力。
針對程玥的案子，導師採取的是先治內，後治外！的模式，進行指導。所謂治內——即指導程玥處理內在情緒和心態上的問題。所謂治外——即指導程玥利用自身的改變去引導對方。當面對男人的冷暴力的時候，女人往往感覺到很受傷，同時也會伴隨着無力、痛苦的感覺。一方面不想放棄經營這麼久的感情，另一方面不知道如何去緩和目前的僵局。那麼面對冷暴力，我們該如何去做呢？
沒有人願意家裡冷冰冰，包括實施冷暴力的他都是一樣的。但是有不少女人總是用錯誤的溝通方式，試圖控訴男人對自己的冷漠。總是表現出負面的情緒，結果問題不但沒有得到有效的解決，反而將其進一步惡化 與其消極牴觸，不如積極面對！
與其因為缺失而又過多的情感依附與寄託，不如接受對方變心的態度和目前情感上的危機，放下偏執的情緒與對錯，正視問題。 情感上的冷暴力並非空穴來風，而是過於爭執、錯誤的溝通方式帶來的惡果。當你學會接受之後，這僅僅是開始解決問題的基礎，你需要把心靜下來去想明白究竟是什麼原因所致的。
尤其是對男人心理訴求和內心情緒狀態有確定性的把握，這一點很重要。當你把思路梳理清楚、哪些是自身的問題、哪些是對方的，哪些是雙方溝通方式出現問題，哪些是其他的外在矛盾影響等等。尤其是對自己的問題，更應該好好正視甚至有意識改變。
挽回婚姻不僅注重方法，更注重時機。如果你想要在最佳時機挽回你的感情，而卻抓不住時機，把握不好尺度，可以點擊綠色按鈕，添加導師，免費與我們一對一諮詢，將你的情感困惑告訴導師，我會告訴你挽回的成功率，並幫你詳細的分析。朋友總會說下一個更乖，但他們不是你，而我們只想盡全力幫你牽回最愛的那個人。
接手過很多來諮詢的女人，很多被對方施以冷暴力，往往錯誤的進入怨婦模式。倘若只用負面情緒回擊男方，只會導致感情越來越糟糕。本身都是互相傷害，比來比去，誰又能落到好呢！不被對方影響，你便成功了一大半。當弄清楚對方進行冷暴力的的原因和問題的本質，下一步就是選擇一個恰當的機會和對方進行一次深度有效溝通，包括共情。
注意要點：目前感情上存在的問題，一定不要帶有自己主觀負面情緒，而是雙方冷靜下來好好溝通，同時引導對方開口發生說出自己內心的想法與不滿。聊到自身的問題而導致對方情緒與誤會，那你一定也要適度共情，適當道歉，別覺得不好意思，畢竟我們是解決問題。
同時，還需要適度表達出自己內心的感受和不滿訴求，引導對方說出自己的想法，帶領對方走出冷漠與疏離，進而雙方一起商討如何解決的具體方法。這種溝通效果好壞還取決於對方的配合程度，所以也急不來，哪怕談得不理想，也不能有過多情緒和要求，同時還需要給對方時間進行緩和，用你的耐心和誠意滿滿化解。
重新回到原來在一起的初衷——彼此相愛。我們可以選擇在日後相處中多一些愛的言語表達。比如，說你可以利用結婚紀念日、你和對方的生日、有孩子的話還可以利用孩子話題等創造機會來表達對他的感情，讓他慢慢放鬆對你的戒備心理，逐漸消除她的負面情緒，以致最終慢慢接納你的愛意，讓感情回歸正軌並升溫。
程玥在經過導師的指導後，與前夫的關係有所緩和，前夫主動提出要帶着孩子和程玥一家四口出遊。在服務進行到第34天，程玥和前夫復婚，並領取了結婚證！挽回婚姻的過程也是一場自我蛻變的過程，在這個過程中，你也會提升自我，創造自我價值，讓對方更加離不開你。每個人的感情狀況各不相同，挽回的方式也不盡，別人的故事可以參考，但切記不能盲目效仿，與其在別人的感情中尋找發答案，不如點擊綠色按鈕添加導師，把握這次機會，從感情的泥潭中走出。
如果說你現在也面臨着婚姻危機，面對即將瀕臨破碎的婚姻一籌莫展，手足無措，而你又不甘心錯過，想要提升自己的魅力，掌握感情的主動權，讓他主動求你複合，趕緊找到我們在上進行一對一的諮詢，導師會根據你和他的情況進行分析，手把手的教你挽回、維護好你們的婚姻。同時導師的朋友圈每天都會分享大量的長期關係維護技巧，可供大家免費學習。 今天添加辰辰導師，發送我要挽回，將與導師進行一對一諮詢的機會，我們將會告訴你挽回的成功率，針對你的情況進行詳細的分析，為你的愛情保駕護航。據統計90%加辰辰導師的學員都挽回了！
如果你的婚姻出現第三者的情況
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如果發信息不回，怎麼辦？