生了孩子以後和老公感情淡了？原因何在

　　小編收到不少粉絲的私聊，問我為什麼生了孩子以後和老公的感情變淡了?所以今天小編也就這個問題來說一說自己看法，趕緊來看看吧。

　　1、妻子經歷產後抑鬱

　　產後抑鬱這個詞很早的時候就出現在我們生活中，更有甚者因為處理不當，妻子得不到想要的關心，生完寶寶就自殺的事情也是有的，由此我們可以看出產後抑鬱這件事並不是一件小事。

　　但是並不是只有妻子才會有產後抑鬱的情況，有小部分沒有經歷過孕育的寶爸也會出現產後抑鬱的情況哦。

　　2016年，何潔因為產後抑鬱，情緒常常不能自控。何潔也坦言說因為3年內生了2個孩子，感覺身材走樣、抑鬱中覺得自己除了餵奶沒一點用等原因曾想輕生。丈夫赫子銘因為忍受不了妻子而選擇離婚。

　　這是無數產後抑鬱家庭的縮影，丈夫們缺乏理解和包容心，常常導致婚姻走到了盡頭。

　　2、妻子睡眠不足或雙方睡眠不足

　　睡眠不足這個問題是基本上都會出現在剛生完寶寶的家庭裡面，可能寶媽缺少睡眠，也可能雙方一起睡眠不足，一方面是因為寶寶的睡眠非常不規律，夜啼和頻繁夜醒是常態;另外一方面，嬰兒會因為腸胃不適或身體不舒服而不停哭鬧，消磨着新爸媽們的耐心。

　　當然我們都清楚，睡眠不足的人脾氣會變差，情緒也難以自控。久而久之，夫妻間就會滋長出不少的問題，矛盾，三天一小吵便也成了家常便飯了。

　　3、家務分配不公平

　　之前看過一個段子，很現實。婚前男女：男上班;女上班;婚後男女：男上班;女上班+掙錢+管孩子+睡覺+穿衣+洗澡+陪孩子玩+買菜+做飯+購物+督促學習+接送課外班+參加孩子各種活動+孩子身高胖瘦心理健康教育+洗衣+搞家裡衛生+雙方父母的噓寒問暖亂七八糟一大堆的雜事……

　　由此我們可以看出一個妻子需要承擔的事務何其多，這些妻子除了晚上照顧夜哭寶寶、長時間哺乳、哄睡，白天還要打掃衛生、做飯、忙家務，卻可能會被不尊重的丈夫鄙視——」在家帶孩子能有多累?「事實上，在家照顧小寶寶常常比上班累3倍不止。

　　4、妻子跟外界缺乏接觸

　　生完寶寶第一年，大多數的寶媽們會選擇陪伴在寶寶的身邊，一是寶寶需要，二是因為實在沒有多餘的精力放在工作上。你可以想象一下，寶寶晚上夜啼讓寶媽沒有充足的睡眠，哪裡還有多的精力去工作。

　　所以這也導致了寶媽缺乏跟外界接觸，負面情緒無法宣洩、壞情緒不斷發酵。在小編看來跟外界的接觸，是情緒調節的良好途徑。

　　而大多數的產後媽媽們大多數把這種消遣關閉了，認為孩子才是重心。另外，女人們因為長時間窩家裡，缺乏接收外界信息，視野常常變得狹窄、思想停滯，這也是增加了對丈夫不理解、滋生矛盾的風險。

　　總結：對於生了孩子以後和老公感情變淡了這個問題，小編總結出了這4個原因，當然可能還有其他的原因存在，但是大多數是這些原因導致了。

　　知道了原因後，我們就需要對症下藥，這樣才不會讓感情越變越淡，其實最有效的方法就是夫妻雙方多多的溝通，也多站在對方的角度去考慮問題，自然所有問題就能夠解決了。切忌不要把負面情緒一直一直的壓抑在心中，這樣遲早有一天是會撐壞的，但時候可能想回頭也沒有辦法回頭了。

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