老公要離婚怎麼辦?怎樣挽回老公

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相伴多年的夫妻不知從何時變成了室友。而當對方提出離婚，自己一度想要及時補救這段關係的時候，發現對方態度要麼避而不談扯開話題，或者乾脆埋頭玩手機裝沒聽見；要麼就是態度無比堅決，甚至冷淡，不論自己怎樣道歉，甚至委曲求全都無法看到對方做出絲毫讓步。今天我就以一個真實案例（已獲許可）來幫你分析婚姻破裂的真正原因，以及挽救的最高效辦法。

學員自述

和他在一起，我不用擔心那麼多，很多時候我心情不好悶悶不樂或者任性發些小脾氣，他總會包容我，然後笑着哄我。有時我也很慶幸有他在，讓我可以沒有顧忌的做自己。相處半年後，我們就順理成章地結婚了。小磊很喜歡玩遊戲，我放假在家都會陪他玩，平時在生活中，我也喜歡遵循他的意見，他說什麼就是什麼。因此，小磊的朋友總是很羨慕他，說娶到了一個好媳婦兒。平時我們還是有小吵小鬧的，比如逛街去哪，新家的裝修布置等等，都是讓他決定。時間一長，小磊就覺得我沒主見，很粘人。我很委屈，明明是尊重他，為什麼還成了沒主見？但是結婚之後都是我主動打掃家務衛生，每天也是我買菜做飯，所以生活一下變得格外忙碌，以致於每天沒有太多的時間打扮自己，在家頭髮也是油油的，梳妝檯上的面膜水乳化妝品已經空瓶了很久沒有更新過了。

當時想着反正已經結婚了，過日子才是最重要的，經營婚姻不能靠外表，所以我把更多的精力放在了家務活上。由於長期沒有好好保養，皮膚越來越差，臉色也越來越黃，但我依然相信他不會嫌棄我，會因為我的付出而一直愛着我。但小磊好像並沒有像我想象的因為我的付出而感動，反而每天對我一臉嫌棄，和他說話也是有一句沒一句的，甚至到後來根本就懶得搭理我。因為小磊這段時間對我的態度變得很差，我總感覺有些不對勁。於是趁他洗澡的時候，就偷偷翻他的手機，結果看到一個女人給他表白的消息。雖然他拒絕了，但是語氣之間有些曖昧，我氣急了，就去質問他。他還更生氣反問我憑什麼看他的手機，還說這是不尊重他的行為。我們大吵了一架，最還是我先道歉了，我還是不忍心他難過。這件事以後，我就要求小磊每次出門都要說明行蹤，打電話發消息要回，不必要的聚會就別去了。小磊剛開始都還蠻聽話的，可是越到後面越不聽，脾氣還越發大了起來。

有一次，我先到家，剛準備進小區門，就看到小磊跟另一個女人從他哥們的車裡下來。我一把就把他拉過來，覺得他欺騙了我，我就沖他發了很大的火，小磊也沒哄我，扭頭就走。我後面才知道，那個女的是他同事，有事路過我們那條街，他哥們順便送他們。於是我不停給小磊打電話，發消息，都未果，於是我跑到他公司去找人，也沒有找到。後來小磊非常生氣的回到家裡一句話也不說，我也不知道該說什麼，整個氣氛非常冰冷。這樣的情況持續了將近一個月。直到上個月的一天他突然對我說：我想過了，不如離婚吧。說完就搬到朋友那裡去住了。當冷冰冰的離婚二字從他口中平淡地說出來的時候，我感覺他沒有絲毫的猶豫，也或許是早已過了猶豫的時段了。那一刻我感覺整個世界都要崩塌了，他的離開帶走了我的全部生活，沒有他，我也沒有了生活的動力。如果他真的要離婚，那我的今後，該怎麼辦？我到處尋求能夠挽救我的婚姻的辦法，後來機緣巧合之下，我在網上看到了大A戀愛金牌團隊挽回諮詢師的文章，並且試着添加了大A諮詢師的微信。大A諮詢師了解了我的情況後幫我分析了我的問題。

導師分析

一、感情框架弱

框架：這裡的框架是心理學的一個詞彙：框架效應是人自身原則性的東西，別人不能隨便觸碰或更改！框架弱，則會不斷丟失自身原則。

劉莎是一個在感情中低框架的女人，無底線無原則地對小磊好，這種不會引導男人投入的好，會成為一個無底洞，你付出的越多，他對你的期望就會隨之增加。根據邊際遞減效應，長此以往他對於你的付出重視度會日漸降低，甚至後面把你的付出當做理所當然，你對他的好他看在眼裡，心裡想的卻是你的不足。男人在感情中其實是很願意享受女人的獨立，喜歡女人安排好生活中的小事，比如吃飯、家務等事情，能夠獨當一面的女人會讓男人刮目相看。劉莎自認為事無巨細都徵求小磊的意見，是尊重小磊的選擇，其實在小磊看來是一種沒有主見的表現。

大A導師提醒：女人依賴性太重，把男人當作生活的全部，離不開男人，這樣的女人很容易引來男人的反感和厭倦。婚姻生活和戀愛生活迥然不同，一開始戀愛中發現對方身上的太多優點，很難發現對方身上的不足。而結婚以後，發現對方變了，好像沒有之前那樣體貼自己了。

二、需求感強

需求感：需求感是一種感情上的目的。簡而言之就是渴望去做成某件事, 或者想要得到某件物品的這種感覺的強烈程度。提離婚前，需求感強烈會降低你在男人眼中的價值。提離婚後，需求感強烈會導致你的挽回舉動顯得刻意。

因為劉莎的工作比較清閒，所以經常找對方聊天，時刻都想知道對方在幹什麼，沒有考慮到小磊的感受。包括後期偷看小磊的手機也是出於強烈的不安和焦慮的心態，迫切的想要知道對方最新的具體情況。這是很多人在感情中常犯的錯誤，時刻想跟對方黏在一起，卻沒有考慮到對方的感受。

大A導師提醒：現在已經不是過去的男主外女主內的社會，男人的生活壓力也愈來愈大，他們會希望女人也有自己的生活圈子和中心，不要把什麼都依附在男人身上，這樣會加重他們的心理壓力。

三、占有欲強

占有欲：占有欲是一種可控的情緒，應當控制在一個限度里，一旦放大占有欲，則會令對有壓迫感，想反抗想逃離。劉莎偷看小磊的手機、了解小磊的行蹤、不信任對方，都是典型的占有欲強的表現。在男人看來，這一切的行為，都會讓他感覺到束縛不自由，本能的想產生反抗。

占有欲這種情緒，其實是應該控制在一個度中，少量的是對男人的關心，而越過這個度就會給對方造成壓力，讓他有想要逃避的情緒。況且每個人都會有自己的秘密，這不一定就是不忠的表現。如果一段戀愛中，連最基本的信任都沒有，那要如何長久呢？並且，在男人的角度看來，自己是被束縛的，毫無自由可言，劉莎的監控令小磊感到無處不在的壓力，長此以往會令小磊的潛意識裡產生逃離壓力源的想法，所以在最後一次的爭吵之後，小磊絕望的提出離婚。

挽回詳情

想要經營一段長久的婚姻，最重要的就是讀懂男人的心思，不斷提升自己，增加自己的魅力，讓男人持續被你吸引。接到劉莎的案件，我為她設計了一份詳細的挽回計劃，具體分為四個階段，分別是鋪墊期、試探期、吸引期和挽回期。

鋪墊期：杜絕糾纏，穩定關係→認知自我，心態建設

試探期：弱化關係互動試探→聊天試探

吸引期：形象建設→社交圈展示面建設→聊天建設

挽回期：曖昧→邀約

婚姻挽回

第一步：鋪墊期

1、杜絕糾纏，穩定關係

在感情破裂初期，情況還不是特別糟糕的時候，他還沒有將你拉黑，男人需要一個合理的疏導跟緩解。而在這個時候劉莎卻採取了錯誤挽回方式，持續對小磊進行電話短信轟炸等糾纏男人的行為。所以這個時候，應該馬上終止一切糾纏行為，及時止損，以退為進，先要保證自己能留在對方的世界裡。現在應該發送一段話術主動停止糾纏行為，明確告訴對方自己已經想通了，不會再去打擾他，降低對方負面情緒。

2、認知自我，心態建設

由於鬧離婚後劉莎會出現很多負面情緒，嚴重的話會影響到自己的生活，而且也對挽回增大了難度。所以此階段的第二步，要幫助劉莎擺正心態，重塑觀念。此階段我給劉莎講解了《心態建設》《兩性關係分析》等服務，學習這些服務，可以幫助劉莎更好地去重塑自己的愛情觀以及在愛情中的正確心態。

第二步：試探期

1、弱關係互動試探

2、 聊天試探

如果在社交圈對方有回應，此時就可以進行試探性地聊天了。試探性聊天的目的，是為了試探對方對自己的態度，以及進一步減輕對方對自己的負面情緒。可以看出，小磊的態度雖然冷淡，但是有交流就是有希望。此時一定要注意的是，互動要遵守邊際關係，因為現在你們還沒有回到親密的夫妻關係中，切不可暴露太多需求感，不然一切的挽回都將付之東流。

第三步：吸引期

1、 形象建設

劉莎的形象相對於大多數人來說並不出眾，但是對於一個女人來說，你可以不漂亮，但是你必須要會打扮，必須有氣質，人靠衣裝並不是沒有道理的。並且外在的穿衣風格和氣質是最容易也是最直觀讓人察覺到變化的地方，要建立二次吸引，改變先從外在開始。小磊是一個性格開朗喜歡新鮮事物，喜歡遊戲的潮男。所以為了契合小磊的審美，在幫劉莎進行形象改造的時候，就添加了更多時尚、充滿潮流的元素。

2、 社交圈展示面建設

3. 聊天建設

很多學員在和男人聊天的時候，容易冷場，這可能跟男人不懂聊天也有關係，但還有一部分原因是，女人不懂男人心理，不知道如何有度的挑撥他的情緒。不懂得有效的表達自己的情感需求。此階段要學習的就是怎樣去跟男人更好的溝通。此時的聊天建設一定要記住收好自己的需求感，不要陷入低價值聊天中。聊天內容也只能限於兩人的共同愛好，維護一種朋友關係。在聯繫了一段時間之後，兩人的聊天記錄中，小磊對劉莎的興趣明顯增加，偶爾還會主動找劉莎聊天。這個時候，就可以進入下一階段了。

第四步：挽回期

1、曖昧

其實在此之前，我讓劉莎不要主動提起感情這個話題，為的就是維護一種減少彼此壓力的朋友關係，而在挽回期，就需要解開兩人的心結，加入一些曖昧的話題。因為如果沒有去提升你們之間的感情，製造出一些激發對方欲望和需求的東西，說一些讓對方對你愛意重燃的話，對方就會習慣這種相處方式，失去興趣，進入友誼區，挽回就會失敗。所以這個時候，要通過一些技巧，將你們的關係帶領上升到曖昧層面，激發對方想要重新回到你身邊的欲望。

2、 邀約

如果兩個人聊天步入曖昧，就可以時不時進行主動邀約了。建議約會地點電玩城，以小磊的性格一定很喜歡電玩城的各個項目。嘈雜的人聲，必然會讓彼此湊很近說話，舉止曖昧，能刺激雙方的曖昧關係。約會前，我為劉莎設計好了整套的方案，從穿着、聊天到約會流程。

約會很成功，劉莎給小磊留下了很深的印象，這次劉莎沒事事詢問小磊的意見，而是全部安排好一切，小磊很高興。後來我又指導劉莎進行了幾次約會，最後一次去了電影院。在曖昧的氛圍中，劉莎說出了挽回話術，表達自己這段時間的心理感受，並引導對方說出了心裡話。這次聊天兩人消除了之前的誤會，也讓小磊想起了之前的美好，願意給彼此一次機會。到這裡，你一定很想問，大A諮詢師到底使了什麼法術，竟讓一段破裂的愛情起死回生？其實並不存在什麼魔法，只是專業的事情就該交由專業的機構來做。大A戀愛金牌團隊就是這樣一家專業的機構，一直以來秉承：授人以漁，根治感情中的問題為宗旨，成功挽回個案高達2萬餘例！

你可以放心，這絕不是沒有選擇的選擇，現在，答應我做到以下這兩點，我將承諾你的挽回成功率將達到85%甚至更高！我們對你最大的要求，其實只有兩個字：配合。首先，你不應該對分析師或諮詢師有所隱瞞，你和對方在相處當中遇到的矛盾，都可以對大A諮詢師保留的傾訴，這些細節越清晰，挽回的效果就會越好。

馬上行動

人的幸福感，八成以上都來自穩定幸福的感情。想象一下你心中理想生活的畫面，你想要的其他一切都可以通過努力獲得。但如果這樣的生活里沒有他，那還有一絲一毫的幸福可言嗎？成功挽回這件事，正如字面一樣改變你的一生，你從感情中得到的價值，無法用金錢衡量，即使你真的要換算成面值，那將輕易的超過100萬！

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