婚姻不幸福怎麼辦?怎麼挽回老公

在以往的學員求助中，我發現很多人都不知不覺跌入了以下幾個「挽回心理陷阱」：

1.因為認知局限與機械模仿。

很多人一開始都簡單地以為，所有的挽回，只有靠着痛哭和哀求，才可能成功。像這樣知其然卻不知其所以然，導致很多人挽回都遭遇了瓶頸。 成功不可簡單複製，挽回也因人而異。單純模仿別人的成功案例，卻不懂得具體問題具體分析，其理論與實踐是脫軌的。就如同市面上關於成功學的書那麼多，並沒有誰因為看了之後便順利躋身成功人士的。

2.因為視挽回為一場聽天由命的豪賭。

很多人在糾結挽回問題時，仍抱有不切實際的幻想，將挽回視作一場聽天由命的賭博。仿佛賭贏了，就是命中注定此人為良配；賭輸了，便是命里無時莫強求。但賭輸時的痛苦，又是自己無法承受之重。文明的發展，是讓我們如今在面對各種難題時，有了更多科學可行的解決方法，而不是只靠迷信上天或緣分使然。當你在被動的等待中，期待虛無縹緲的老天眷顧。別人卻早已通過充分的準備，專業的指點下，順利挽回成功了。

3.因為僥倖心理與分不清形勢。

我總會遇到這樣一群患有拖延症的求助者。總將希望寄託於對方自己會想通，然後你不需要做什麼，安靜地在原地等他，他自己會懂得回頭的——這種想法很傻很天真，表明了你心底既認命，又不甘。同時，沒能認清對方是真的要跟你分手/離婚這一事實，還誤以為這只是一種威脅、警告，對方不會真的捨得放棄你，過陣子冷靜下就好了。

4.因為方法不對，越堅持越錯誤。

很多人以為人心都是肉做的，何況我們曾經那麼親密、那麼恩愛，他不可能這麼絕情！只要我精誠所至，就一定能金石為開。同樣的，很多人執着於挽回也不是一天兩天、一個月兩個月，而是一年、兩年。可為什麼無法挽回成功呢？情感問題就好比解數學難題，方法不對，越努力越錯誤。

我能明白在感情甚至婚姻破裂的這種劇烈衝擊下，你根本來不及思考，也無法抑制住自己的消極情緒。而關於異性心理、情感經營、角色轉化、逆向合理化這些專業領域的方法，你更是不甚了解。因此，對於此刻的你來說，挽回當然是不可能的任務。即使付出再多的努力和改變，依然收效甚微，甚至起反作用。挽回關於決心和方法，看看學員靈美的真實挽回過程，你就會明白。

案例回顧

人到中年，總會遇到些危機。不是事業的，便是家庭的。原本有一雙可愛兒女的靈美，以為人生一切盡在掌握。沒想到，不知什麼時候起，丈夫的注意力只在一雙兒女身上，對她卻越來越冷淡，連夫妻間的例行公事都從少到無。靈美雖後知後覺，卻也明白這是個不好的信號。

她開始懷疑丈夫是不是在外有了別的情況。靈美不是個憋得住心事的人，她在多次旁敲側擊試探無果後，直接質問丈夫對自己不理不睬的，是不是因為在外面有了新歡！丈夫卻說靈美無理取鬧，轉身去了書房上網，跟個沒事兒人似的。夫妻間的信任起了危機，猶如在靈美心底種下了一顆懷疑的種子。

靈美開始回想起，自己最近在孩子的教育問題上，跟丈夫鬧了幾場矛盾，加上工作忙碌，多少也有點疏於對丈夫的關心。她越想越有種後怕，唯恐此時夫妻的冷淡，被別有用心的人利用，進而介入到自己的婚姻中，那後果不堪設想！

可越怕什麼就越來什麼。無意中靈美發現丈夫的手機，開始設有複雜的解鎖密碼，還總背着自己發消息，或者接聽電話。每次一問這事吧，對方就顯得很不耐煩。最終，經不住靈美反覆的質疑和鬧騰，一向溫順的丈夫居然說離婚吧！自己受夠她了！然後徑自搬出家去住了，還把靈美的聯繫方式全面拖黑了！只在不得不需要聯繫的時候，單方面與靈美聯繫，而靈美是無法找到和聯繫上對方的。

在內心焦慮、無助的煎熬下，靈美找到我的第一句話便是，她只是太在乎對方、太在乎這個家了，她想挽回這段婚姻！我及時安撫了她的情緒，並且告訴她，如果決心挽回，就要先找准這段關係失敗的原因——

分析原因，對症下藥

1、 情緒化的挽回，不僅不可取，反而將對方逼遠。

靈美是個很情緒化的人。起初丈夫搬出去時，兩人還沒有斷聯。靈美仿佛像抓住救命稻草一般，不斷地用錯誤的方式去騷擾對方，向對方不厭其煩、苦口婆心地傾訴。靈美以為只要聯繫不斷，關係就不會斷，全然不顧對方是否能接受這種形式。其實，斷聯沒那麼可怕。有效的聯繫才是雙方良性互動，無效的聯繫還不如不聯繫。

2、感情需要平時一點一滴的經營。

其次，在平時婚姻生活中，靈美對丈夫的掌控欲也很強，性格比較自我，霸道。不懂感情經營，忽視了兩性相處之道，也不懂男人心，很少換位思考，只會用強硬的方式來表達自己的需求和不安。

3、心意與在乎，用錯了方式去表達。

這是很多人都會犯的共性問題。明明不是想要逼走對方，只是希望通過堅硬的外殼，掩飾自己渴望關心和愛的脆弱。以為對方會理解自己，卻不知道很多時候，不當的表達和做法，會無意中傷害了對方。最終，認識到自身問題後的靈美問我，那自己接下來該怎麼辦呢？畢竟對方都把她拖黑了，靈美就是想改變自己，想緩和關係，對方也不知道呀！

想達到情感挽回的目的，既需要完善的情緒管理，更需要全面的理論知識儲備、經營技巧和強大的執行能力。這些要求，相信很多人都難以達到，甚至可能像靈美一樣遭遇碰壁，對原本糟糕的關係，進行二次破壞！哪怕你自身情感經驗特別豐富，情感挽回仍然是一項超高難度的操作，因為它不僅需要技巧，更需要足以抹去對方不良記憶的心理技巧、溝通話術，以及特定的場景。如果你也想讓自己獲得這種特別的技能，從而在挽回的道路上越走越順暢，可以趕緊添加老師的#微信#。靈美就是這樣一位情感挽回的直接收益者。下面，我們來看看，她都是怎麼一步步走向挽回成功的呢？！

正確方法，成功挽回

重置記憶：擦去他腦海里那些不好的記憶，讓他不再牴觸你。可以說，90%以上的挽回失敗，都是因為在兩人長時間的相處中，逐漸建立了不好的條件反射。現在的你，是否每次走進你們曾共處的房間就會覺得痛苦難忍呢？這是因為在你和他相愛的時光中，你的大腦把房間同他相關聯，於是你看見房間就會想到他，建立了條件反射。

同樣的道理：他的條件反射恰恰是把你和感情中所有的負面體驗進行了關聯！比如你們的每一次爭吵、你咄咄逼人時讓人壓抑的心情、你哭鬧時讓人煩躁的情緒等等。所有和你有關的人和事，都會被他條件反射地歸入負面，甚至可怕的情況。

很多人常常會問到的一個問題就是，分手後/離婚時，他到底在想什麼？簡單來說，此刻的他一想到你就煩躁，認為你=世間一切討厭的事，人都是趨利避害、趨樂避苦的生物，自然他就想遠遠逃開了。現在你們日常生活環境中的一草一木，都是在進一步強化他心中你=痛苦這種已經固化的條件反射。因此，設計一個合適的新環境、或特別的場景，能讓他從舊的條件反射中抽離出來！

為什麼出軌的男人很難斷絕婚外情？因為有些人就是對偷情的刺激上癮，玩的就是心跳的感覺。為什麼那些有着過命交情的兩人，感情會格外堅定、牢固呢？當他心跳加劇時，周圍人的存在等於救命稻草般的精神支柱。因此，越刺激就會越容易有心動的感覺。製造一個可以跟對方共同完成的事，注意是帶有一定刺激性的內容，這會令你跟他，一下子就拉進了心與心的距離，有着其他言語技巧無法達成的效果。

親密升級：性生活和諧的男女，在感情上往往也更加甜蜜，性和愛情本身就是不可分割的。即使是同一個人，但是對方給你造成的感覺若是陌生的，依然可以通過邊緣系統刺激你的多巴胺分泌，對你燃起慾火！全新的環境，全新的你，才能讓你再次擊中他的身心！

靈美再一次走進丈夫的內心，就是在這樣的氛圍下促成的。他們進行了一場深刻又融洽的深談：原來丈夫並沒有出軌，也不是不在乎她。只是靈美一次次的強勢，讓他忍受不了，所以心灰意冷下提出了離婚。現在他才懊悔自己脫口而出的話，是有多麼不負責任，多麼傷人！他更加不願意讓孩子成長在單親家庭中！

沒想到最後複合的話，居然是由靈美的丈夫提出的！這讓靈美激動地流下了幸福的淚水！而靈美在挽回中，所做的都很簡單，只是一點，信任並且服從我們諮詢師給她的方法。以上，就是她順利複合過程中，運用到的三大心理技巧。

由於每個人的情況不同，具體操作也會因人而異。因此，出於嚴謹和負責任的態度，在這裡就不過多說明，避免影響你的判斷。套用了不合適的方法，反而弄巧成拙。如果你很迫切想要跟靈美一樣，獲得量身定製的挽回方案，可以#微信#上回復留言。

很多學員也問了，老師，我不會自我提升，對自己的形象方面，也不是很自信，男人就是看厭了我這個一成不變的樣子。你的擔心很有道理，一個普通人不是說有了改變的決心，就立刻擁有了對時尚的敏感度、對自身魅力點的把控準度，這是不切實際的。

我們當然也考慮到了這一點，只要你添加了微信#微信#，並獲得了我們諮詢師的指導，那麼你的造型將全部由我們包辦！我們將為你打造屬於你個人的全新造型風格，內容包括提升衣着搭配、美妝技巧、發揮優勢規避劣勢等等。相信，你將會美得令自己都感到驚嘆！現在的你應該已經足夠明白，即便還是正常的工作、吃飯、睡覺，但有他的生活和沒有他的生活，你的感受是怎樣的天差地別！

這不是錯覺，也不是危言聳聽。科學研究表明，擁有幸福感情的人，其幸福感的80%來自家庭和愛情，你不能眼睜睜的看着幸福就這樣和你漸行漸遠！你沒有太多時間猶豫，不到一個月之後，就是過年了！你願意忍受繼續沒的生活嗎？你能扛得住別人團圓甜蜜，自己忍受孤單寂寞冷嗎？愛他也要能挽回他！這也是對自己的挽回和拯救！整理一下情緒，是時候踏出第一步了。就可以立即收穫一次價值999元的情感診斷分析！並且，幸運的學員還能獲得情感史上權威有針對性的《男性心理洞悉術》服務試聽名額！這是你年前最後的挽回機會，記得要把握住哦~記住，有問題找常在心團隊，教你婚姻不幸福怎麼辦，讓你的男人再次迷戀你！

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