老公出軌怎麼挽回?如何挽回出軌老公的心

老公出軌怎麼挽回？這是貝貝（化名）第三次來找我，前兩次她來找我的時候，只是哭訴老公忘恩負義，大罵第三者不要臉。當時我為她分析完利弊後問她，是否需要幫助，她沉默了許久說：再等等，再考慮下。我告訴她，不管她做什麼決定，只要她需要，我都會給予幫助，無論是法律上的，還是情感上的。這一次貝貝給我發了很多語音，幾乎帶着哭腔跟我說：

常老師，他要跟我離婚，為了那個女人！我不想離婚，孩子那么小。不想把我苦心經營的幸福拱手讓人！貝貝的遭遇讓我感到心疼。我每天都會接到大量的婚姻求助，他們要麼遭遇老公出軌，要麼被第三者要挾。而貝貝遭遇的是這兩者的集合。

如果你也在婚姻中需要問題，不知道該怎麼解決，可以添加我的，我會認真傾聽你的遭遇和困難，並用我的專業與諮詢經驗，來幫助你排憂解難。除此之外，你還可以每天圍觀我的朋友圈，每天吸收海量情感乾貨，教會你處理應對婚姻中可能出現的問題。

貝貝與老公小凱（化名）是一起共患過難的夫妻，兩人從大學畢業就在一起了。當時小凱家境很一般，沒辦法在省會買房子。貝貝父母就出錢給兩人首付了一套兩居室作為婚房，房子寫的是貝貝的名字。小凱大學畢業後在某外企工作了兩年，隨後和好友一起談了個項目開始了創業生涯。貝貝在畢業後在一家培訓機構工作，薪水可觀。後來因為懷孕，孕吐反應很厲害，不得不辭去了工作，在家裡養胎。

小凱為了公司存活，為了員工的工資，夜以繼日的工作、加班；為了能夠拉到投資，經常喝的爛醉回家。貝貝一方面看在眼裡疼在心裡，另一方面又感嘆自己嫁了一個有進取心的好男人，在那段懷孕難熬的日子裡，小凱經常忙到見不到人，而婆婆因為要在老家照顧生病的公公，難以脫身，貝貝的父母要照顧哥嫂的孩子分身乏術。

而貝貝為了不讓小凱擔心，也總是一個人去做檢查，一個人在家吃飯。她總是想盡辦法不給小凱添麻煩，想盡辦法鼓勵他，給他打氣。好在小凱確實很爭氣，項目很成功融到了不少錢。公司逐漸開始穩定發展，兩人的生活質量也開始顯著提升。小凱給貝貝請了保姆阿姨，只要有時間都會回來陪貝貝和孩子。

生活好起來了，可是貝貝卻開心不起來，她患了產後抑鬱，經常喜怒無常對小凱大發脾氣，發完脾氣又一個人偷偷的哭。小凱不明就裡，只能在一旁安慰貝貝，但總是安慰不到點子上。後來經朋友提醒，小凱才知道貝貝產後抑鬱的事。為了幫貝貝走出抑鬱，小凱時時刻刻陪着貝貝，帶她去看心理醫生，餵她吃藥。在小凱耐心照料和關懷下，貝貝的情況終於好轉，笑容重新出現在她臉上。大家都說，貝貝和小凱是他們見過的最幸福最感人的夫妻，互相扶持，互相疼愛，是婚姻最美的樣子。

可是，這樣美滿的日子沒有過太久，在他們結婚的第五年，一個女人的電話打碎了貝貝的幸福。那個女人很囂張，說自己和小凱早就好上了，說自己是小凱事業的得力助手，希望貝貝能主動退位，不要拖累小凱。

貝貝怎麼也不肯相信小凱會出軌，所以在那個女人再次打來逼宮的時候，貝貝錄了音。她顫抖着把通話錄音放給小凱聽，企圖證明什麼。可令人心碎的是小凱的臉上只有歉疚和羞愧！我跟她早就斷了，老婆你原諒我吧。小凱跪下來向貝貝乞求原諒。

貝貝不知道該怎麼辦，不知道這樣不忠的男人還能不能要。她輾轉反側徹夜失眠，完全不知道該如何處理，與小凱當關係也降到了冰點。最後貝貝通過小鹿APP第一次找到了我。我為她分析了利弊，貝貝依然不為所動，覺得自己只要消化了這件事，就可以翻篇。而當時雖然兩人處於冷戰中，但小凱還會每天回家，

可是當貝貝第三次找我的時候，小凱已經提出了離婚，離婚原因是與貝貝感情破裂，沒有辦法在一起生活。並且提出離婚後，房子不要，只要公司和孩子。而這一次貝貝堅定了決心，不想將自己的家拱手相讓。貝貝知道這一定是那個女人在搗鬼，一定是那個女人慫恿小凱離婚。但我認為不全是這個原因，婚姻的問題，往往要複雜得多。

婚姻倦怠期：也是人們常說的七年之癢。夫妻雙方無論在生活瑣事上，還是感情上，甚至是夫妻生活上，均提不起興致。兩人按部就班的生活，沒有生趣，像親人一般沒有了愛情。同時又覺得婚姻失去了意義，覺得婚姻變成了一種枷鎖，讓人喘不過氣來。

倦怠期有時候只會在夫妻雙方中的某一方發生，也會在兩人身上同時發生。只在一方發生，那一方便極有可能出軌尋刺激。若雙方同時出現，則要麼離婚，要麼出現各玩各的的局面。婚姻危險期：倦怠期一旦沒有度過，便會轉化為危險期。處在危險期的婚姻關係猶如定時炸彈，哪怕是最小的一點火星也會成為導火索。危險期的夫妻把對方隔在了心房外，時刻打算撤離這段婚姻關係。

在這段期間，倘若其中一方不知曉對方的心思，往往也很容易被對方蒙在鼓裡，偷偷轉移財產，或者突然告知或起訴離婚。婚姻安全期：安全期的婚姻關係是建立在互相信任、彼此感情信息透明化的基礎上。雙方三觀一致，有共同的目標，深知對方心裡的想法。並且深知無論發生什麼，對方都不會撤離這段關係。

夫妻雙方樂於為彼此長期提供新鮮感與激情，雙方會朝着目標共同進步，互相依靠。而安全期的婚姻，往往也與旗鼓相當的經濟實力密不可分，一旦其中一方失去可平衡的經濟基礎，則會在心理上對婚姻的穩固出現質疑，從而影響雙方的感情關係。

如果你也遇到了與貝貝相似的婚姻問題，不知道該如何解決婚姻危險期的問題，可以先添加我的，回復999，我會為你診斷分析，並給出最好的建議。同時你添加我的後，還可以通過我的朋友圈分享的乾貨知識，來提高處理婚姻問題的能力。縱觀貝貝與小凱的婚姻關係，從貝貝懷孕開始，兩人已經偏離了激情期，逐漸一步一步走向倦怠期、危險期，出現這樣的情況，除了小凱背叛婚姻的錯誤行為，還有以下原因容易被忽視：

1、壓抑情感需求：

貝貝在懷孕初期壓抑着對小凱對情感需求，故作堅強。其實懷孕的女人是非常脆弱和缺乏安全感的，如果不能及時得到丈夫和家人的關愛，很容易誘發抑鬱症。這也是貝貝後來產後抑鬱的主要原因。常在心婚姻專項研究導師提醒：在婚姻中，無論經歷什麼，都不要刻意壓抑自己的情感需求，可以適當控制，但一定要記得釋放出來，否則不僅會造成心理障礙，還會令對方產生愧疚但心理包袱，不利於夫妻感情穩定。

2、逃避問題自我消化：

當貝貝得知小凱出軌後，首先做的不是去面對這個問題，而是自我消化，以為自己想通了就可以翻篇。這種心理與當初壓抑情感需求如出一撤。這樣的後果就是，問題始終擺在那裡沒有得到解決，自己的內心卻飽受煎熬。不僅影響與小凱的感情，更是給足了第三者可乘之機。

常在心婚姻專項研究導師提醒：婚姻中出現問題，千萬不要隨便嘗試自我消化，因為有些錯誤不在你身上。也不要逃避，逃避到最後只會令問題被放大。你不解決問題，問題就來解決你的婚姻。最好的應對方式是積極面對，可以尋求對方的幫助，也可以求助專業人士。

3、猶豫不決錯過最佳修復時機：

當貝貝與小凱的婚姻處於一方倦怠期的時候，貝貝是有機會修復這段婚姻的。當她第一次來找我尋求幫助的時候，就是最好的時機。此時雙方關係還沒有惡化到危險期，而我也跟她言明了這一點，只是當時她沒有意識到自己對這段婚姻的需要。以至於發展到後面，小凱開始逃離婚姻關係，提出離婚。貝貝才慌了神，也確定了對婚姻的需求。

常在心婚姻專項研究導師提醒：很多人在面對伴侶出軌的時候，常常陷入一種猶豫不決，需求不明確的怪圈。一方面憎恨對方，不想挽救這段關係，一方面又捨不得離開。到最後落得個一無所有的下場。其實面對這個問題，你只需要記住一點：只要你還有一絲留戀，就該嘗試去挽救。哪怕挽救過後你又不想擁有這段婚姻，也總好過在想擁有的時候卻發現，永遠失去了要好！

綜上所述，貝貝的與小凱之間的婚姻關係最核心的點不在於第三者，而是兩人的感情裂痕從來沒有得到過修復。從小凱對孩子的緊張程度，以及離婚訴求來看，他並不是被第三者逼宮，而是沒有辦法面對與貝貝相處的破碎關係。第三者只是一個導火索。

因此，我們婚姻專項研究導師在制定挽救方案時，採取先治內再攘外的政策。如果你也現在也想要解決婚內出軌、第三者插足等問題，可以先添加我的，回復999，我會為你診斷分析，並根據你的需要，為你安排最合適的婚姻專項研究導師。

由於貝貝前期有過產後抑鬱，接觸過心理治療，因此常在心婚姻專項研究組召開會議決定，針對貝貝的特殊情況，採取柔和戰術，先通過正面引導與行為矯正，來幫助貝貝重建婚姻體系，再通過交心法則與親子紐帶關係來幫助貝貝和小凱恢復關係，最後採取第三者防線擊潰法則共同擊退第三者。

具體的方案框架如下：

第一步：外遇心理防禦矯正，學習情感舒壓療法正面釋放情緒

第二步：學習魅力養成法則，通過心工作、新人際關係改變固有外在形象

第三步：掌握有效情緒價值，從言語上與丈夫關係破冰

第四步：利用親自紐帶關係與丈夫建立新的連接

第五步：掌握交心法則扭轉丈夫對自己的負面印象

第六步：學習迷男話術訓練，合理示弱攻占丈夫軟肋

第七步：側面表達情感需求，欲擒故縱增進新鮮感與神秘感

第八步：積極暗示與引導，掌握夫妻生活新技巧

第九步：採取第三者防線擊潰法則，刺激第三者

第十步：三不政策欲擒故縱，強化丈夫對家庭的需求

第十一步：再次利用交心法則與丈夫立字據立原則

第十二步：統一戰線，暗箱操作引導丈夫甩掉第三者

由於篇幅有限，具體的指導不作詳細敘述，值得一提的是，在服務的第12天，就有了很大的成效：需要特別說明的是，貝貝在我們導師的指導下，熟練掌握了諸多情感技能，比如：交心法則：指的是在婚後日常瑣碎中，通過愛的名義，與另一半交流情感心得，通過交流知道另一半真正在幹什麼，在想什麼。給他想要的，要你想要的。只有良好的溝通，兩人才不至於同床異夢、各懷心思。此技能來自我們導師獨家研發並成功讓無數溝通不暢的夫妻，變得親密無比。

情感舒壓療法：常用的心理學技巧，通過此方法解決學員因感情問題導致的無法控制情緒、易崩潰易憤怒。無數成功案例證明穩定的情緒是挽回成功的根基！第三者防線擊潰法則：來自我們原配維權專項組與婚姻專項研究組的導師，共同獨家研發的針對第三者的技能。找准第三者的心理防線，並通過合理合法的方式，刺激第三者情緒，令第三者方寸大亂，急病亂投醫。（切記夫妻要在統一戰線，信任彼此。）

迷男話術訓練：來自我們導師獨家研發的針對夫妻感情僵化的技能。此方法可以教你熟練掌握男性心理，並根據的心理特徵調整說話的語氣、詞彙，達到良好溝通、引導男人心疼你、增添夫妻情趣的目的。三不政策：來自我們原配維權專項組導師獨家研發的針對第三者的技能。主要用於分離挽回後期，當你的丈夫與第三者產生裂痕決心回歸家庭時，你可採取三不政策即：不提過往、不主動親密、不拒絕丈夫示好。

因為此時他與第三者鬧崩，想在你這裡尋找慰藉，你不用拒絕他，也不提第三者的舊賬，同時也不要過分親密主動示好，這種朦朧又欲拒還迎的方式意在讓丈夫猜不透你的心思，畏懼你的離開，他會更加對你示好，而此時你只需要稍微提點，立下原則底線，引導他回歸家庭。

我要再次提醒一下，每一位用戶的遭遇、性格、理解能力均不同，因此方案也是不同的，切勿隨意套用。如果你需要解決問題，可以添加我的，諮詢我。我一定竭盡所能，為你解決婚姻難題。最後，在婚姻專項研究組導師的指導下，貝貝與小凱徹底和好，而第三者也早在貝貝服務期間，被小凱辭退。

老公出軌怎麼挽回？婚姻需要經營，感情需要學習，婚姻中出現了第三者不可怕，可怕的是我們盲目恐慌和不切實際的假想，做好自己，慢慢引導好對方，加上我們對你的幫助，你一定可以成功度過感情危機。貝貝的成功絕對不是偶然，她懂得在走投無路的時候求助婚姻領域的專家團隊，懂得全力配合導師的指導，有決心挽救自己的婚姻。事實上只要你願意，我們一定能帶給你希望！就從現在開始，添加常在心團隊專業老師，邁出你的第一步，成為婚姻里最幸福的那個女人吧！

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