人到中年怎樣度過職場危機 不要被時代淘汰

人到中年不僅會遇到婚姻危機，還會遇到職場危機，當你身處職場即將要被淘汰的時候，你該怎麼辦呢？你知道人到中年該如何度過職場危機嗎？

1、為自己創造增長點。其實每個人的職場是不斷晉級的過程，在一個崗位上始終創造同等價值的成果，這樣就會走入中年危機。而如果你不斷尋找你的增長點，不管是能力的擴展還是資源的積累，又或是管理崗的蛻變都會讓你度過中年危機。

其實，這個時期是必然的，也是一定會度過的。只是有的職場人早準備、早預防，平穩的提升了自己，幸福的度過了這段時間。而有的人事到臨頭才恍然自知，惶惶終日，最終節衣縮食也就度過了。

2、多學習一門技能，家財萬貫不如薄技在身。看看人生的時間表，學習一門手藝還來得及。一萬小時定律，足以讓人從業餘到專業，從平凡到卓越。學門手藝一來可以嘗試不同的人生，二來也給自己預備一頂降落傘。等到老齡化的時候，你不能指望兒孫來養老的，那我們能憑仗什麼呢？除了自己，沒有別人。

這門手藝可以隨着年齡的增長越來越有含金量，比如老中醫，可以跨越年齡，讓人有事半功倍，如魚得水，如醉如痴，沉浸其中的感覺，就像巴菲特跳着踢踏舞去上班一樣。

3、尋求支持系統的幫助。包括家人，朋友，同事，諮詢師等。積極尋求幫助是強者的自信表現。如果一個人能在家人那裡尋求支持，和愛人坦陳自己的脆弱，也許結果會大不相同。另外，如果身邊資源不足，也可以通過專業的EAP諮詢、心理諮詢來尋求幫助。

4、必須擁有資源遷移能力。資源遷移能力對於職場人的發展同樣非常重要，能夠遷移的資源越多就越容易獲得突破性發展。職場發展的重點就在於不斷提升自身的資源整合能力，而能否在新的領域整合更多的資源，一定是職場人需要重點考慮的內容。

5、不要被時代淘汰。就是說你人到中年了，職場危機你來了，哪怕我們現在不怎麼工作，就坐在家裡等待着接孩子放學，沒關係但你也不要被時代淘汰。被時代淘汰最基本就是被時代的思維淘汰。比如現在年輕人流行玩抖音，這個咱們要了解一下，就算咱們看不上，咱們也得了解一下。比如現在流行的社交化電商，我們有必要知道它的意思。

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