老公出軌不承認怎麼辦?送給出軌男人的一段話

老公出軌不承認怎麼辦?結婚前，如果有人問你，老公出軌，你會怎麼辦?大概你會不假思索地回答：離婚!可是等到結婚後，你發現老公出軌了，你心裡想的卻是：我不能失去他;我不能放下多年的感情;我不能白白便宜了第三者;我不能把經營多年的家拱手讓人;我不能讓孩子生活在單親家庭里。因為結婚後，你才發現，多年的婚姻，年幼無知的孩子，幸苦操持的家，投入的精力與心血，哪有那麼容易放下?所以為了讓孩子有一個完整的家，你決定先委屈自己，哪怕他傷透了你的心，你還是選擇了原諒。你以為自己真的原諒他了，到最後才發現，並沒有，因為你只是口頭上的原諒，內心的創傷還是未療愈的狀態，負面情緒也沒有得到釋放，你並沒有真正地原諒對方。

在這樣的拆磨下，你的內心感到痛苦不堪，任何小事都能觸碰到你心底的傷，讓你忍不住反覆的提起這件事，然後不斷的陷入歇斯底里的爭吵。你覺得自己所受到的一切痛苦都是老公和第三者造成的，所以肆無忌憚的發泄自己的情緒，剛開始時，老公還會不斷的道歉，認錯，哄着你。可是時間久了後，面對你的指責，抱怨和懷疑，他開始出現反抗：我都已經道歉了，你還想怎麼樣?為什麼你總會揪着這件事情不放?還不都是因為你不夠好，我才出軌的?你的內心慢慢走向崩潰：明明是他犯了錯，憑什麼指責你;明明是他背叛了你，怎麼不動你的憤怒和痛苦。明明是他踐踏了你的自尊，怎麼不動你的隱忍和委屈。你怎麼都想不明白：為什麼我打賭的原諒他，他卻沒有感激涕零?為什麼他沒有加倍的對我好，做出補償?為什麼他沒有愛我如初，把握放在第一位?你忍不住的懷疑：他是不是還沒有跟第三者斷掉?他是不是根本就不愛我了?他是不是一點呢都不在乎我了?

於是，你更加瘋狂的跟他爭吵，衝動之下還提出離婚，你以為他聽到離婚後，會害怕而回頭哄你。可是卻沒想到，他居然說：離就離，我受夠這樣的生活了那一刻，你慌了，其實你只是氣頭上說說，並不是真的想離的，卻沒有想到，他竟然真的要跟你離婚。你忍不住的想，難道只有離婚這一條路了嗎?老師明白，面對老公的出軌，你是捨不得多年的感情，不想讓孩子沒有完整的家，所以選擇了原諒。你其實希望告訴他：我做出了這麼大的犧牲和讓步，比 應該給感激我，應該加倍的對我好。只要你跟第三者徹底斷了，肯改正，我們還是夫妻。我所做的這一切，都是為了這個家，你要懂得我的良苦用心。可是，你老公不是你肚子的蛔蟲，他根本就不理解你的良苦用心，也不明白怎麼做，才能讓你真正的原諒他，接受他。那麼在老公出軌後，該如何做到真正原諒，並讓他真心回歸，加倍對你好呢?

接下來老師通過一個學員的案例，看她是如何一步步地從絕境中走出來的。

一、學員描述

我今年35歲，結婚8年，有一個兒子，發現他出軌後，那一刻我崩潰不已，我也想過離婚，想離開這個傷心的地方。可是冷靜下來後，我發現自己根本捨不得多年的感情，也放不下年幼的孩子，更不想讓孩子生活在一個不完整的家庭。所以我急急的原諒了他，可是我發現，無論我怎麼努力，這件事都在我心裡翻不了篇，我經常吃不下睡不着。我幾乎每時每刻都在想着他們在一起做了什麼，說了什麼情話，都快把自己逼瘋了。而且情緒總是反覆，經常一點小事就能刺激我的神經，讓我聯想到他出軌的事，然後就開始發作，跟他吵架。

我也試着調節了，一點辦法都沒有，有時候還追問他細節，我真的很不甘心，想知道那個女人到底哪裡跟我不一樣。後來在一次爭吵中，我提起他出軌的事，他終於受不了，跟我提出離婚。那一刻，我真的沒有想到會發展成這樣的局面，我並不是真的想離婚，只是想讓他意識到家庭的重要，並希望他用行動表明他徹底回歸了。後來在我最痛苦無助的時候，我找到了銘心情感，希望能幫我挽回婚姻，她為我安排了一位擅長婚姻修復和分離第三者的專家導師，並手把手指導我的挽回行動。

二、導師分析

學員在老公出軌後，一直腦補老公和第三者在一起和各種畫面，表面上原諒了老公，實際內心根本做不到原諒。這是我接到的案例里，很典型的一種現象，遭受到背叛後，如果不接受專業的療愈，很難撫平裂痕。心裡之所以有刺，翻不了篇，是因為你對他還有愛，還有期待，對過往的付出，不甘心沒有結果。你所有的痛苦根源都因為你在期待，期待你原諒後，他對你感恩戴德，並付出實際行動來討好你，重新爭取她的信任。那麼老公為什麼在你原諒後，沒有按你期待中的那樣對你呢?男人出軌，肯定是他做錯了，傷害了你和孩子，但他之所以會出軌，是因為每個人都期待婚姻能滿足自己的需求，當他的需求得不到滿足時，他就會向外尋求。而且男人選擇回歸家庭後，他希望得到你真正的原諒，而不是一直活在過去的錯誤所帶來的懲罰中，永遠不得翻身。所以在老公回歸後，你並沒有審視自己婚姻中的問題，還不斷的指責懷疑他，把他放到了你的對立面，他又怎麼會認為你真的原諒了他?怎麼會和你一起修復婚姻的裂縫呢?

三、挽回指導

1、關係破冰，兩人和解

老公提出離婚後，便不再與學員交流，在導師的指導下，學員通過語言溝通的方式，讓老公把負面情緒表達出來。在這個過程中，需要有耐心，不打斷地聽完對方的吐槽，讓他把壓抑在心底的不滿情緒儘量宣洩出來，同時要克制住自己的情緒，不輕易用惡毒的語言去傷害對方。當真的做到這些要求，他會慢慢覺得：這段感情是安全的，我們可以不用躲避，不用偽裝自己，敢於暴露真實的情緒，而不是用迴避。然後，學員也表達了自己在他出軌後，她心裡的憤怒和痛苦，並告訴老公，她想要怎麼的彌補，才能做到真正的原諒。因為在對方犯錯時，你想讓他彌補，要給他講清楚自己的需要，給到他一個可以操作的事情和明確的指令，讓對方搞清楚怎樣才能彌補錯誤。而不是一直的發泄，那樣根本沒有實際的作用。

2、示弱，解決婚姻問題

想要老公修復關係，就需要斷掉老公對第三者的需求，讓他原本對第三者的需求可以在婚姻當中得到滿足。經過第一階段的修復好，兩人關係有很大的進展，然後導師指導學員如果滿足老公的情感需求，讓他徹底回歸家庭。男人在婚姻里，都需要得到女人的肯定、認同、尊重、需要。然後學員在日常相處中，主動向老公求助，每次幫忙後，不管他做得好不好，都對老公表達真誠的感謝，告訴老公，有你的感覺真好沒有你，我都不知道怎麼辦了這種撒嬌示弱的誇獎可以滿足老公希望獲得女人崇拜的心理，讓老公在幹活中獲得滿足以及快樂。

3、抓住男性心理，引導複合

通過前面二個階段的指導後，學員和老公的關係逐漸升溫，然後導師指導學員可以開始最後一步的引導複合，讓兩人關係徹底逆轉，恢復到剛結婚時甜蜜的狀態。學員在老公下班前，特意做了一大桌學員喜歡的菜，點了蠟燭，然後換了新髮型，畫了淡妝，穿上事先買好的新衣服。等老公回到家裡看到眼前的一幕時，非常的驚訝，然後主動抱了學員，兩人邊吃邊聊，學員向老公吐露了自己的心聲，表達了自己對老公的愛，老公聽完後很感動，然後也表達自己內心的感受，兩人徹底和好。學員能夠挽回瀕臨危機的婚姻並非是偶然，而是她明白婚姻出現問題後，懂得向專業的人士尋找幫助。我們總是喜歡拿順其自然來敷衍人生道路上的荊刺坎坷，卻很少承認，真正的順其自然，其實是竭盡所能之後的不強求，而非兩手一攤的不作為。

四、導師結語

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