怎麼挽回老公?如何挽回男人心

01、情感危機時

什麼時刻，你最想要挽回他？當輾轉反側的深夜裡，再也沒有一個溫暖的懷抱時？當下班回到家，卻沒看到一盞為你亮着的燈時？當你遭遇不公，身邊無人為你挺身而出時？還是，當你痛不欲生，滿腦子都是他的好時分開後的挽回，一定是對方身上，還有我們想要珍視的東西，得之我幸，失之我痛。因此，才會不斷想要挽回。越求而不得，越煎熬痛苦。怎樣才能擺脫這種無助的心情，讓自己在愛里遊刃有餘呢？這個答案，需要你認真看到最後，便自會有所收穫。

陳小玲（化名）是我上個月剛接到的一位個案。結婚五年，柴米油鹽，少不了些許矛盾。好在她跟先生的生活，整體還算平靜溫馨。因為每次發生爭執，只要一看到她生氣，先生總是趕快妥協。而這一次，因為先生晚回來了半小時，並且沒有及時報備。小玲大發脾氣的當口，先生卻沒有哄她，只是回臥室拿了點衣服，就要往外走。

氣頭上的小玲，脫口而出：不曉得又是去會哪個小情人，有本事走了就不要回來！先生也不甘示弱：不回就不回，這幾年早就受夠你了！接連大半個月，先生一反常態，真的沒有回家住了，並且也不跟家裡有任何聯繫。更別談主動解釋，或是任何想為關係緩和的舉動。小玲萬萬沒想到，本來雙方都是衝動之下的賭氣，卻造成了如今僵持的局面。

她心裡無數次湧出這樣的念頭：他已經不愛我了，一定是被我說中了，背着我在外面有情況了！否則怎麼會對我如此狠心，不聞不問的。如果他真的出軌了，那我還不離婚，我的底線還在嗎？小玲理智上在想自己是不是該提出離婚，但是心裡又十分捨不得這段感情，還是願意為兩人關係做出一些努力的。然而朋友卻告訴她：他敢這麼對你就證明心裡有鬼，這樣的男人根本不值得你留戀。如果你一時心軟妥協，以後他就會得寸進尺！

朋友的話，小玲聽進去了，但還是會忍不住心想，先生這麼多年對她都很好，這次說不定中間有什麼誤會，或者苦衷吧！至少得分清原因再考慮要不要離吧。如果他是迫不得已才這麼做，那就不是真的不愛自己，兩個人還有一線機會；如果到時發現對方是真的不愛了，自己再做決定也不晚。

 

在婚姻里，或許每個人都會像陳小玲這樣，內心預設下一條不愛了的止損線。在沒有觸碰到那根線之前，都感覺自己是一個有底線的人。而這根線就像是小時候，劃在在課桌中間的三八線。原以為有這條線就安全了，誰知道一旦真的越過了界，才會發現理智上的止損和從情感中抽離，絕不是我們想象中的那般簡單。

陳小玲忍受不了這種冷戰的壓抑，還是忍不住先低頭去找先生了。也不知是巧合遇上，還是真撞破了對方的出軌。她隔着街看到公司門前，有個女人上了先生的車，揚長而去。她的心再也無法淡定了，不知自己是怎麼走回家的，又是如何撥通了對方的電話。小玲只記得兩人吵了起來，說到了離婚的話。先生直言對這段婚姻完全失望了，過幾天就回家搬走自己的東西，兩人好聚好散，以後互不打擾。

從未想過自己的婚姻會遭遇這種情況，小玲內心如撕裂般痛苦不堪。她在頹廢了很久之後，做出了一個原本自己也沒想到的決定——她要搞清楚婚姻失敗的原因，並努力補救和挽回！畢竟沒人願意不明不白的離婚，更不會有人甘心接受失敗的痛苦。

02、黃金挽回期

因此，陳小玲開始積極尋找解決之法。直到她在朋友圈裡，看到一篇關於婚姻挽救的文章後，添加到我。了解了陳小玲整個問題發生的前因後果，並評估了目前兩人相持不下的現狀，我建議她選擇擅長情感危機公關和緊急復聯破冰的專業人士，來手把手教她走出困境。

這樣不僅可以幫小玲節約挽回的時間成本，過濾掉不必要的步驟，搶占黃金挽迴轉化期，還能有針對性的調整小玲的狀態，並根據其接受能力，適時傳授對症的乾貨辦法。針對小玲的問題，有如下幾點關鍵：

1、1或0的陷阱

像霸王別姬里有句著名的台詞：愛就是一輩子。少一天、一個時辰、一分鐘，都不行。因此，我們常常覺得要愛我，就要完全地投入。他若是愛我，必然會做這做那，做一切符合我心意，讓我能夠放心的事兒！否則，他連這都做不到，就一定是不愛、或者不夠愛我的。

聯繫到吵架時，可能潛意識裡也是，他要是愛我，必然會懂我剛才那句話的意思是讓他哄哄我。他要是不懂，就是不了解我，也肯定不是真的愛我。如果你是一直這樣做判斷，最後所有矛盾的結果，都會歸為他從來都不做愛我的事，他根本不愛我。

假如我們真的一直抱有這樣的想法和行為，那他可能真的就此不愛你了，這是所謂自我預言實現的心理現象：我覺得你對我不好，於是在這樣的想法下，採取了相應地行動。然後你看到了我的行動，也對應產生了不滿，因此，你也真的如我所願對我不好了。

陳小玲在這段親密關係里，總是站在審判的角度去懷疑對方。兩個人也都根據對方的言行，作出了相應的反應。所以，在陷入1與0的思維後，會使對方最後真的變成0了。如何糾正呢？實踐起來也許沒有想象中難，無非是把它變成一個0-1之間的數字。做到這一點，首先就需要理解，夫妻二人是來自於不同的家庭，每個人的成長環境和生活習慣，處理問題的方式都不盡相同。

比如，如果吵架了，有些人可能覺得先冷靜兩天，然後再談這事會比較合適。而有的人則認為一定要今日事今日畢，不能拖到明天。那麼，當我們吵了架以後，對方反應淡然，或者其他方式的冷處理，並不一定是他不愛你。或許他確實無話可說，也沒有感同身受到你的狀態很不好。在沒有想到更好的處理辦法前，對方也許會避開矛盾，暫時逃避正面衝突。

那麼，你可以給他的行為打個0.3分，並寫下你希望他怎樣做。等一個合適的時間，再細細跟他解釋。當遇到下次的行為，再來打個分，看看是變高了還是降低了。當分數慢慢攀爬，會解放你被0分思維的局限，也讓對方能夠更好的愛你。

 

2、拒絕負面標籤

我們很容易武斷地給伴侶貼標籤：你太懶了、你沒有耐心，你總是沒用等等。我們給對方貼標籤，往往因為我們對世界有個結構性的看法。好像一個柜子，這裡放什麼，那裡放什麼。我們希望對方能夠符合，在這個結構里屬於愛人的定義。假如他沒有，我們就會顯得很失望。

這樣做，無形中方便我們指責對方。一旦出了什麼事，就是因為對方的種種問題導致的，甚至產生我的生活，因為你而變得更令人失望了！這種念頭。但我們已經看到，這樣做對建立親密關係，一點好處也沒有。小孩子在學校里，被老師貼上了負面標籤以後，都會成為一生的陰影。如果兩個親密的人，彼此也打上負面標籤的話，將是一盆冷水潑在熱炭上，會迅速給情感降溫。沒有人願意在對方眼裡，是一個不足夠好的愛人。

所以，陳小玲在每次發生矛盾，將責任推到對方頭上時，無形中都給對方加深了一層負面印象，久而久之，終會爆發。目前解決辦法是，把自己想成那個小學老師。不要給對方貼標籤，而應該共同想解決方案。如果貼標籤，也一定要立意正面的、好的標籤。此外，還要擴大自己的視野。你一直以來，對世界的結構性看法，是不是可以調整？比如，我們覺得男的就該做這個做那個，真的是這樣嗎？他可以不做嗎？他不做是否也是情理之中、有道理的？他有沒有在其他方面，做了更多你原來沒有想到的事呢？

同時，我們不得不強調，溝通的巨大作用。如果我們可以在每一次問題發生時，都及時有效溝通，看到對方情緒上的不滿，安慰對方的情緒，告訴對方自己行為的動機，及時作出解釋，是最有效的解決方式。等到互貼標籤的時候，往往事情已經變得很糟糕了。

3、合理逆向思維

說到溝通就不得不提，90%的情感矛盾，都是因為溝通這個橋樑出了問題。如何建立良好的溝通機制呢？說話技巧是一個方面，更重要的是你要學會換位思考，掌握對方的情感波動，和透視男性心理。男人來自火星，女人來自金星，男女思維迴路是不同的。大體上來說，男人更偏向理性思維，處理事情更講求邏輯，注重目標。女人更偏向感性思維，面對事情更習慣注重感受，活在當下。

所以很多時候男女溝通不暢往往不是某一方不懂事，而是語言不通。男人遇到苦惱的時候，喜歡開啟洞穴機制，也就是自己一個人安安靜靜待會兒，自行消化煩惱。女人為了表達關心，傾向於主動交流，試圖去強行打開男人心扉。這就又產生了新的矛盾和誤會。

例如：男人覺得：我應該處理好自己的情緒，再跟另一半交流。所以下意識排斥溝通，會說出你讓我自己安靜一會兒類似的話。女人覺得：緩解情緒應該通過交流，我關心你才試圖走近你，你為什麼把我推遠，你一定是不愛我了。

男人聊天時喜歡解決問題，女人聊天時喜歡分享感受，這也直接導致了雙方話不投機，總是把天聊死。這個時候雙方對處理同一個問題的判斷機制不同，從而導致了爭吵。因此，挽回溝通時，不要抱持解決問題的思維，才能真正的求同存異，達成溝通一致的目標。由於篇幅有限，且極具個性問題的針對性。因此，整個指導中的具體方法，在此就不作詳細敘述了。畢竟每一位用戶的遭遇、性格、理解能力均不同，方案自然也不盡相同，切勿隨意套用。

陳小玲趁着丈夫回家搬行李這個契機，採用了懷柔政策和將心比心之法，與丈夫順利建立了有效溝通機制。後面一系列的挽回舉措，進一步緩和了雙方關係，成功扭轉了丈夫對自己的負面印象！兩人的誤會被解除。小玲承認自己是外強中乾，外表看起來很強勢，其實內心很在乎丈夫；而丈夫能夠一再忍讓小玲，也是因為知道她是刀子嘴豆腐心，但害怕她以後變本加厲，所以起了動搖之心。現在解開隔閡後，丈夫很快回到家裡了，兩個人的感情，反而比之前更融洽。如果你想了解自己的問題，具體該使用什麼方法來解決。或者，你對於斷聯冷戰、婚姻遭遇第三者，該如何高效挽回，可以及時添加#微信#。請說明你的詳細情況、留下你的疑問，即有機會看到複合希望！

03、成功的奧秘

也許你開始好奇，為何小玲的複合如此順利，自己卻老是碰壁？術業有專攻。瀕臨離婚都能挽回，自己卻還在情感問題中苦苦掙扎，只因不得其法。讓我們來揭開成功的神秘面紗，一探究竟吧！

一、深挖問題，拒絕反覆

為何以往單憑自己的能力，或者求助其他地方，都無法根除情感矛盾？拉回了對方，卻又在不久後有了反覆的跡象？因為你只是一時解決了表面問題，深層次的根本問題依然存留在那裡。所以，我將對你的具體情況，首先進行一場深刻的交流，利用深挖式情感診斷模型，找到你們之間最根本，甚至你一直忽略無視的問題。

看中醫診病需要望聞問切，那麼情感出了問題也需要對症下藥。深挖式情感診斷模式，好比去醫院，做了一個從骨頭、血液、毛髮、皮膚、五臟六腑，甚至細胞基因的徹底檢查。能一針見血挖出所有的情感問題，並對症下藥。這套情感問診方案，在情感行業是獨樹一幟，效果驚人。

二、個性化定製方案，終生受益

挽回方法多種多樣，但不是每一招都對你有用。因此，如何能快速有效，找到最直接的方法一擊即中，顯得比抓緊時機更重要。真正能夠幫助你的人，不會給你一個模糊的指導方案，告訴你要做好吃的、穿得誘惑點、燙燙頭髮打扮下，就能等到對方的回心轉意。她會根據你的個人問題，開發出一套符合你個人的方案，並且手把手帶着你做！在這期間，你的感覺就好像請到了一個情感私人醫生，她比你更懂你的情感病症。在她的情感修復、升溫、操控三階指導幫助下，你的情感病情一天天好了起來，雙方感情迅速回溫。

三、高姿態攻心，讓他從此離不開你！

厭倦了委屈求全來的感情？很好，我會根據你的實際需求，來設計符合你個人風格的挽回辦法。像上文中，陳小玲就是採用了量身定製的「緊急復聯破冰術」，成功踏出了挽回的關鍵第一步！除此之外，還有情感破冰十大套路、情感回溫攻心法、分離第三者最佳攻略、靈魂式伴侶培養法、冷漠型情感實操等獨家挽回術。很多人除了成功挽回情感，更是在正確挽回這一過程中，逐漸找到自己獨立解決情感問題的方法，讓自己今後能在愛里遊刃有餘！

04、這是你唯一的機會！

如果你已經看到這兒了，我想你應該已經有所感悟了。婚姻挽救的成功，首先要找準時機，其次要用對方法，最後要有堅定的決心和信念！每一段幸福的感情都不是憑空而來的，需要用心經營和努力維繫。對於專家級水準的諮詢師來說，幫助你挽回之前，需要確認的事情，有且只有一件：你是否真的渴望杜絕一切婚外情/爭吵/冷戰等，並令對方愛你如初？

錯過了美好的青春、錯過了最愛的時刻、錯過了挽回的良機我們一直都在錯過，難道這次依然要為錯過而懊悔不已嗎？不妨再回想一次，這段感情對你來說有多麼重要？是否同他相比起來，物質和金錢簡直不值一提！你為他付出了那麼多，金錢、時間、精力、感情好不容易你們的生活步入正軌，迎來坦途。為此，你們經歷了那麼多那麼多，你真的甘心就此放下嗎？你能保證未來的每一天裡，都沒有對方的影子來折磨自己嗎？

成功挽回這件事，正如字面一樣改變你的一生！你從感情中得到的價值，絕對無法用金錢衡量，如果真的要換算成等額面值，恐怕價值將輕易地超過100萬！毫不誇張的說，如果能獲得專業人士的指導，正是讓你抓住理想人生的最佳機會。只要你有信心，能認真配合諮詢師，你們的情況在短時間內將會出現好轉！

相信我，為了令他確確實實的身心歸屬於你，讓愛重回你身邊，這是最高效、最有保障的一次選擇。此時此刻，機會難得，但也有條件現在，你有了成功挽回的機會。接下來，秉承着高度專業，及對你負責的態度，我們必須提前說明，並不是所有的人都可以參加這樣的服務，即使你願意支付。

怎麼挽回老公？你必須是一位願意通過努力，來改變自己以達成良好目標的人，同時你必須具備一定的文化、收入以及道德水平。並且，你必須願意為你所學到的知識，投入你的精力；願意為科學挽回，踏出第一步。最後，我們要求你有良好的心態，來面對挽回這件事情。在面對自身客觀不足之時，願意去接受自己的缺點，對這些負面的特質，能夠接受專家諮詢師的正面開導及建設性建議。

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