懷疑老公有外遇怎麼辦？怎麼化解這場婚姻危機？

　　有時候，外遇是維護婚姻的最好的機會。婚姻中要是有遭到對方背叛之後，夫妻倆也要齊心協力，共同克服婚姻危機。一般來說，有婚姻危機的夫婦可以在以下三個方面及時消除婚姻危機:

　　婚姻出了婚外情，怎樣才能解決婚姻危機呢？

　　首先，夫妻應該學會從自身找原因

　　婚姻出軌的原因顯然是多方面的。兩個人有可能是感情不和，平時積累的怨恨太多，夫妻之間需要的溝通和交流不足，等等。一方出軌，另一方不要急於責備對方，要先從自己開始找到理由。因為另一半與你平時的過失有關。據說蒼蠅不咬光滑的雞蛋。你的婚姻要是沒有任何問題，就不可能讓小三趁虛而入。面對婚姻危機，夫妻雙方都要學會找出原因，找出婚姻的根本原因。

　　第二，以理服人，以感情待人。

　　如果先出軌的一方承認錯誤，最好原諒一次。最終，如果婚姻出現問題，丈夫和妻子必須一起出面解決。單靠任何一方的力量和智慧完全沒有幫助。事情的發生往往都是多方面的所有這些前提是夫妻之間存在恩惠。如果男人先出軌，作為女人要學會理性和以情感人。女人不必着急撕破臉，要平靜下來，與男人溝通。首先要真心確認你想和這個男人繼續生活，如果答案是肯定的，就要抑制自己的憤怒，平心靜氣地和對方交流一番。出軌的一方意識到了錯誤，想再回家的時候，女人可以給男人生活的方法。對方要是真的知道悔改的話，原諒一次也沒什麼緊要。女人先犯外遇的話，男人應該更加寬容和寬容。為什麼，因為你是男人。

　　第三，不要冷戰，要及時溝通和協商解決問題，不要迴避婚姻的任何問題。

　　外遇前，有些夫婦在冷戰或逃避。這樣的態度不能幫助挽救婚姻，反而只會使情況惡化。婚姻出軌的話，夫妻之間要及時溝通和解決。婚姻的基礎是互相信任，信任的根本原因是彼此完全坦率。顯然，婚姻有的時候，意味着你的婚姻會面臨懷疑和猜忌。你們的婚姻曾經有過外遇的裂痕，所以勉強縫合後沒有離散，但留下的傷痕還是會有的。夫妻之間要正視這個問題，不要讓這個傷痕使未來的婚姻完全受到束縛。如果你選擇一輩子繼續婚姻，不要把以前的怨恨帶到新的生活中，也不要讓過去的事情讓你們心存芥蒂，因為你的外遇影響了彼此的信任和愛。當然，建立信任本身更加困難，而破壞信任只是一瞬間。

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