夫妻關係破裂怎麼挽回?如何挽回夫妻關係

夫妻關係破裂怎麼挽回？婚姻問題就像一道難解的必選題，不斷折磨你、困擾你！更可怕的是，如今，你們之間不僅僅只是關係惡劣的問題。他，那個曾經發誓要照顧你一生一世的男人，不僅對你冷漠到極點，甚至還出軌了別的女人。他仿佛隨時可以毫無負擔地離開你，拋棄這段婚姻。你不想放棄。有不舍，也有不甘。但是，你也不知道該如何挽回。你該怎麼辦？你還有機會翻盤嗎？

一個人如果不想面對問題，只想逃避問題，往往有一個最正當的理由：我不願意！作為資深導師督導，我見過不少學員在婚姻受創、發現老公出軌時，第一反應是反覆追問幾個憑什麼：人，當然有選擇要不要做一件事的權利。選擇本身不分對錯，但是，區別總是有的，最大的區別來自於這項選擇對你是有利還是不利。

你是不是也已經發現：從婚姻危機爆發到現在，你的每一個不願意被滿足後，其實並沒有把你導向更美好的生活，更沒有幫你緩解當下的痛苦，反而讓你和他之間的關係持續惡化，讓你變得更加被動和無助？當難過和憤怒不斷在你內心循環，讓你無法解脫的時候，你有沒有仔細想過，這到底是為什麼？

如果你想不出答案，陳曼老師作為接觸過上萬名真實學員求助的資深導師督導，也許，我對這個問題的理解，可以給你一些啟發。面對突如其來的婚姻危機，面對老公出軌其他女人的噩耗，我當然理解你的內心有多憤怒和焦慮。你可能覺得自己承受的打擊已經夠多了，為什麼還要去做更多事情折磨自己？

前面我已經說過，你當然有不願意做任何事的權利。但是，很多人忽略了一件事：想做什麼就做什麼，對應的是收益。不想做什麼就不做什麼，對應的是代價。所以我會說：一個人說不願意的門檻，其實是很高的。那就意味着，你必須擁有的足夠多，才能強大到不怕失去。

人生總有不如意，沒有哪條路是真正好走的，歸根到底，人都是在有限條件下行動。為了儘可能少的失去，為了守護最珍貴的東西，我們多多少少要做一些自己原本不願意做的事。也許我的這番話，會讓很多人覺得過於冷酷，確實也有很多學員會說：陳老師，你說話能不能別那麼犀利，給我一點希望不好嗎？

不是我不懂怎麼和稀泥，而是我不願意，我的職業操守只允許我說真話，不允許我粉飾太平。當然，為了堅持我的這份不願意，我也願意承受少數玻璃心的學員棄我而去的代價。你看，人生其實很公平！如果看完以上我的肺腑之言，你有所觸動，開始反思自己並決定有所行動，徹底逆轉你和他之間的關係，把第三者趕出你們的婚姻，可以點擊添加老師。作為從事7年情感行業的資深督導，我會幫你做一次一對一的情感策略分析，那些被你忽略的優勢和劣勢我會幫你一一拆解分析，你會發現，只要方法得當，二次吸引你的老公原來沒有那麼難！他會再次愛上你，並且，比以前更愛你！

很多學員克服完我不願意的迷思後，立馬又掉入了另一個情緒旋渦：只有我決定了要挽回有什麼用？他不會配合的！這讓我總是忍不住再次用犀利的言語戳醒你們：挽回又不是簽合同，難道你必須拿着一張《挽回同意書》去給他蓋章，只有他蓋章了，你才可以開始挽回行動嗎？

挽回本來就是可以單方面決定的事啊！就像你愛一個人，不需要徵得他的同意一樣，你只需要決定，接下來要不要開始追他！同樣，挽回一個人，你只需要決定，接下來你要不要重新開始吸引他，以及如何吸引他！

我曾經強調過無數次，挽回是一項系統工程，不是兩三句建議或者話術就可以簡單概括的。在正式啟動之前，我們需要詳細的診斷和周密的部署，先弄清楚為什麼，再來解決怎麼辦。如圖，為了弄清楚為什麼的問題，我們會通過微信幫學員做一對一的情感策略分析，從親密關係的五個方面來詳細診斷——

這五方面的問題有了答案，會讓我們大致清楚一旦開始啟動挽回服務：解決方案有幾種？備選方案有幾個？可操作空間有多大？90%的學員在經過一對一的情感策略分析後，明確了自己的挽回方向，堅定了挽回信心。可是，不少學員走到這一步又會掉入另一個情感旋渦：

當我挽回他的時候，他心裡究竟怎麼想的呢？其實這個問題並不複雜，但是很多學員就是想不明白，反而花了過多的時間揣摩對方心態，一次又一次在腦海中模擬對方的感受，消耗自己的情緒價值。更可怕的是，大部分學員的弱項原本就是男性心理，因此，她們的很多揣測也全是惡意揣測，最後自己把自己折騰得精疲力盡！

如果你也常常搞不懂他到底在想什麼，如果你也總是被他搖擺不定的行為折磨得夜夜失眠，希望早日擺脫這樣的生活，徹底戰勝第三者拿回主動權，可以點擊添加老師。讓我來幫你做一次梳理診斷，你會明白你們之間關係破裂的根本原因在哪裡，他的行為背後到底暗藏什麼訊息，該如何挽回。

在我接觸過的大量挽回案例中，確實有幾種挽回中的男人心態比較典型。如果你也有這方面的疑問，不妨對號入座：如果你曾經有過以上行為，你可能已經發現，他對你的態度漸漸變成：這就說明，他已經開始對你產生厭噁心態。要知道，男人是最重視尊嚴同時迴避衝突的生物，一再地聯合別人指責羞辱他，甚至在相處中爭執打壓他，他會切斷跟你的一切連接渠道，這是產生厭噁心態的警報！

患得患失心態

他對你的態度往往忽冷忽熱：有這樣心態的男人回歸家庭，並非真性回歸，極有可能是假性回歸。如果你以為老公已經回來了、知錯了，就開始各種找他要說法、翻舊賬，他的情緒反彈會非常嚴重，可能會再次激烈地要求離婚，或者變本加厲地和外面的女人鬼混。

為什麼他會這麼矛盾又反覆？因為他並不覺得你們之間的問題已經解決了，回歸家庭不過是權宜之計或者被迫之舉。如果你以為警報解除，就可以開始找他秋後算賬，大概率會發現他變得更加不受控制，甚至做出更加過分的舉動。他們對你的態度往往是：

有這種心態的男人，多半是在尋找刺激的同時被激起了他們對家庭的責任心，有後悔也有愧疚，一邊想要更多的補償家人，一邊又想逃離這個家庭。他們就像在外面犯了錯的孩子，不敢回家，不敢面對媽媽。如果你因為他的愧疚而總用出軌這件事數落他，他會變得越來越消極，愧疚感會逐漸減少，你們之間的關係也會惡化。

如果想要了解更多出軌挽回中的男人心態，如果你已經因為不懂他的心態導致你們之間關係惡化，務必點擊添加老師。告訴老師你的遭遇，我會針對你的情況幫你進行拆解分析，告訴你他的行為背後究竟是什麼心態，他為什麼對你這樣冷漠絕情？

如果你要用某一本書或者某一個學科解決問題，那麼，你就得搞懂它，一遍遍啃，一次次拆解組裝，讓它成為自己的技能。愛一個人也是一樣，以前做得不夠好，有什麼關係？重新再學一遍不就行了！婚姻也如逆水行舟，不進則退。

你們之間的上一個問題沒有解決，就會在遇到下一個問題時被疊加放大成更大的問題。由此循環往復，不斷疊加放大，最終醞釀成一個你無法承受、無法逃避的巨大婚姻危機。這真的是你想要的結果嗎？我知道，此時此刻你一定覺得你們之間的問題太多太難了，多到你無法承受，難到你無法解決。

但是親愛的，在你看來挽回你們之間的婚姻也許難上加難：事實上，站在我們專業的角度，幫助你們挽救婚姻，甚至分離第三者，不過是我們專家導師每天日常工作的一部分，完全有方法可循：幸福的婚姻是有門檻的，但這個門檻不是他愛不愛你，而是你願意付出多大的努力！不願意、順其自然、算了吧，這些都是藉口，本質是不想付出、只想逃避。但是，如果你知道逃避的代價是失去更多，你還會選擇逃避嗎？

夫妻關係破裂怎麼挽回？如果你認為自己是一個願意為自己的婚姻努力堅守的女人，如果你不想再逃避問題、不想再承受更大的失去，如果你不想輸給那個道德敗壞的女人，務必點擊添加老師，我會幫你做一次一對一的情感策略分析。你想挽回這段婚姻，想趕走第三者，想挽回他的心，這些都有辦法可以做到，但前提是，你必須先誠懇地告訴我你全部的想法和遭遇，剩下的，交給老師就行！

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