老婆提出離婚怎麼挽回?挽回老公技巧

有時候，小吵可以怡情，但是當爭吵演變成離婚時，那就是吵架傷身又傷神。如果走到了這一步，說明感情已經面臨危機，挽救行動就顯得極其重要，並且刻不容緩。但是，挽回過程中，很多人會進入一些禁區，踩中紅線，不但不利於挽回，反而將這段感情推向無法回頭的深淵。所以出現危機是很正常的，有了問題也並不可怕，只要我們能夠掌握一些技巧，挽回婚姻還是行之有效的。婚姻是互相磨合的一個過程，兩個人的相處包容，和理解是必不可少的，如果一直在為不知道如何修復感情、挽回對方而苦惱，那麼不妨現在就點擊添加，讓我為你進行專業的分析，一對一專業私人指導老婆提出離婚怎麼挽回。

下面，我通過心跳團隊一名內部學員的真實案例，教大家如何通過增強溝通能力，成功挽回自己的婚姻。

學員自述

可是，生活不僅僅只有甜蜜恩愛。隨着在一起的時間越長，我們在生活習慣以及孩子的教育問題上出現了嚴重的分歧，矛盾也越積越多。當我意識到問題的時候，阿妍向我提了離婚....回想起，剛結婚的日子雖然很平淡，但也有不少的甜蜜溫馨。雖然阿妍也偶爾和我吵嘴，我都當是她在和我打情罵俏，哄哄就過去了。

可是，自從兒子出生後，她對我的抱怨也就越來越多。她開始每天說我不講衛生，嫌棄我抱兒子的時候不洗手換衣服，身上煙味太重之類的。起初，她說我就會注意。但時間長了我就覺得她太矯情，也不願意搭理她，就由着自己的性子來，於是兩個人開始爭吵。可每次吵完我就會後悔，她為了這個家付出了那麼多，我還這樣任性，然後就會去道歉，求她原諒。

但是，隨着兒子成長，我們之間的爭吵也越來越多。並且從一開始兩個人的矛盾，上升到了兩個家庭的矛盾。因為我們每周都要上班，孩子就只能交給家裡的老人。沒想到，雙方卻因為孩子的教育問題發生了爭執。阿妍嫌我爸媽對孩子過於溺愛，而我爸媽也抱怨她太過嚴厲。

為了不讓雙方難堪，我就許諾阿妍，等元旦假期就一家三口出去旅遊散心，她也很高興的答應了。沒想到，元旦的時候公司臨時要求趕項目，而我作為公司管理層自然責無旁貸。所以整整3天我都在公司加班，也很少回家，許諾阿妍的事情自然也就擱淺了。

而那幾天，阿妍和我媽又因為孩子的事情發生了口角。當時我在開會，阿妍給我打了很多電話我都沒接到。等我回家以後，才發現她早就收拾好行李帶着孩子回娘家了，我媽也被氣的回了老家。面對家庭和工作的雙重壓力，我的情緒也開始爆發了。我不停的給她打電話，說她不孝順老人，不理解我之類的話。可能當時雙方的情緒都很激動，也都說了很難聽的話，最後她就把電話掛了，發來一條微信說要離婚。我當時氣瘋了，就答應了她。

心跳導師很耐心地聽完了我的情況，還給我進行了專業的分析。這時我才徹底認識到了自己的錯誤。經過導師評估之後，我的情況雖然棘手，但希望還是有的。我已經嘗過了痛苦的滋味，也真的不願意以後和老婆孩子形同路人，於是我馬上跟隨導師開始了我的挽回。

導師分析

其實，這個案例中出現的問題很常見。在婚姻生活中，學員下面的這些問題，也是很多兄弟都會犯的錯誤，更是導致很多情侶夫妻分手的主要原因：一段感情失去了新鮮感，好比是一道菜沒有放上調味品，食之無味。愛人之間的相處框架和朋友之間的相處框架相比，最大的區別，就是愛人的關係更容易帶來新鮮感。

婚姻比愛情更需要經營。而案例中的學員婚後忙於事業，將所有的時間都放在了自己的工作上，對妻子長時間缺少關心和陪伴。學員答應過目標要帶她和孩子一起出去旅遊，結果因為工作的事情沒有履行承諾。最初的甜蜜現在蕩然無存，換來的只是學員敷衍的話語。

而且學員在面對婆媳關係不和時不僅沒有好好緩解局面，反而把自身的情緒帶到了目標身上。其實目標只是希望學員能夠站在自己這邊，可得到的結果卻是學員對自己的指責和謾罵，正是由於學員的不信任不理解，衝垮了目標的最後一道心理防線，雙方情緒嚴重爆發引發離婚危機。

挽回過程詳解

通過與學員的深入溝通，導師在第一時間針對雙方具體情況進行分析，針對學員自身出現的問題，為他私人訂製了一整套科學嚴謹的挽回方案。在與學員了解情況的過程中，學員心態嚴重失衡，精神萎靡不振。導師立即對其進行了長達兩個多小時的電話疏導。

在確保其情緒基本平復後，我們對學員在兩人感情中出現的問題，以及相應解決措施進行詳細的分析講解。學員這才慢慢開始領悟到自身存在的問題，並嚮導師表示願意積極配合行動，努力改正，並用真心挽回自己的愛人。分手初期，學員擅自做出的所謂挽回措施，只會盲目的暴露出自身強烈需求感。挽回的需求感越強烈，表達出的需求感越早，越容易引起目標的反感。

而這個時候，目標情緒也必然沒有得到平復，並且學員的情緒也需要進一步穩定，兩人都需要充足的時間來冷靜思考這對感情。所以在這種情況下按兵不動是學員最好的選擇。待兩人情緒平復後，再由導師對目標進行專業的女性心理側寫，針對她的心理需求，計劃進一步的情感連接。

道歉哀求，迫切地想要留住目標，只會讓對方情緒越大，離你越來越遠。以退為進主動明確分手事實，並對之前的行為自我反省，才能軟化對方態度，同時也有利於減少後期挽回行動中可能出現的情緒障礙。因此，剛開始我們就讓學員立刻停止一切主動的糾纏行為，給對方一些時間和空間緩解情緒。在確定學員穩定的心態後，我讓其根據心痛法則編輯了一條微信，在修改了其中的不當表達後，讓其發給了目標：

其實，看似簡單的幾句簡短的對話，但是每一句話的編排都是有用意的。很多人諮詢導師的過程中會問導師：我現在該不該與對方聯繫，其實我簡單的告訴你應該聯繫，不應該聯繫其實都是對你們的不負責任。因為聯繫的關鍵就在於這個過程中，根據對方的回覆來及時調整自己的回覆，實時的去把握女生此時此刻的心理狀態，從而調整挽回方案，這才是最正確的方式。

婚姻就像一場博弈，如果你長期處於劣勢，那就等同於你把所有主動權交與對方，讓自己變得被動。但如果你拿回主動權，她對你的態度必然改觀。所以，挽回最重要的一步就是要提升自己的情商，讓對方重新愛上你。而提升情商最好的方式，就是增強溝通能力。於是團隊導師根據學員和目標的實際情況，對學員進行了指導，其中以下幾點值得學習：

1.善於運用幽默語言，傳遞內心的愛

幽默，是一種智慧，能讓緊張的氣氛變得輕鬆。而幽默，也是男人高情商的表現，更是男人愛女人的表現。

2.善於以退為進，懂得克制情緒溫聲細語

最好的愛情就是她在鬧，他在笑，不願與她產生任何正面衝突。情緒雖然是一種本能反應。但能克制情緒的男人，往往擁有高情商的本事。

3.懂得道歉與適當的妥協，承認自己的不足

生活是一股洪流，會讓人情不自禁的隨波逐流，忘了自己的初心，更忘了自己真正的面目。而這時候，自省就是一種最好的方式。男人的自省，並不只是思慮自身的缺點，更要在和女人起爭執的時候，懂得思慮與承認自身的不足，懂得道歉與適當的妥協。

4.懂得用商量的語氣，和妻子進行溝通

商量，是一種尊重，更是一種非常有效的方式，它能避免很多矛盾的產生。因為商量，會讓婚姻變得更加和諧，也讓女人對男人的信任感上升。通過學習，學員自身成長很快，也懂得了自省，開始體諒妻子的不易，這時，團隊專業的形象導師開始為學員進行外在的整體改造，由此學員自身氣質明顯提升不少。

要想讓目標徹底回心轉意，就要正視婚姻破裂的事實。不要苦苦哀求，也不要盲目認錯，更不要拿孩子作為籌碼，道德綁架妻子。先給彼此一段獨立的生活，給她平復負面情緒的時間，權衡離婚這件事情的利弊。為了有效提高學員的自我表達和溝通能力，團隊專門安排了一位女性導師和學員進行一對一的互動聊天訓練。

並在之後與妻子溝通的過程中，由導師手把手代聊，教學員懂得妻子的內心想法，為學員實時分析對方言語中的隱藏情緒與需求，幫助其學會使用正確方式表達自身感受。並且引導對方主動提出自己心中的顧忌和疑慮。正好因為學員去參加了小朋友的家長會，在結束之後我們讓學員主動把孩子送回目標身邊，並且主動給目標發了信息。這樣做一方面是不與目標之前堅決的態度硬碰硬，並藉此表明自己的態度；二來就是把孩子作為兩人之間聯繫的重要紐帶，為下次見面做準備。

為了進一步拉近兩人關係，導師通過代聊服務幫助學員在聊天中植入適當的曖昧話題。可是就在這個時候，學員因為看到了一點甜頭，就急迫的去找目標複合，過早暴露了自己的目的。當學員找到我們的時候，目標已經不回復學員的微信了。於是導師當機立斷，調整挽回方案，將微信溝通轉為電話溝通。這個時候應該撐起自己的框架，而不是一昧的討好求和。

 在兩人關係恢復後，導師通過推拉式吸引，讓學員以陪孩子遊樂園去為由對妻子進行了邀約。孩子的請求，作為母親自然會答應。通過學員的反饋，這次約會非常成功，彼此都沒有提到之前不開心的事情，反而玩的很開心。在約會的結束，學員邀請對方下次一起帶孩子吃飯，對方也欣然同意了。

在這次約會過後，目標對學員態度明顯發生轉變。接下來的幾天，目標經常在朋友圈發一些關於情感方面的文章，複合窗口比預期的要大。在學員每次反饋兩人進展情況時，導師都會對兩人心理、情感進行實時性深度剖析。在之後的一段時間裡，我們安排學員以孩子的名義，頻繁的和對方聯繫，以增加彼此的存在感。

期間，兩人還多次一起帶着孩子一起出去玩，不僅增加了家庭親情，還增加了兩人的親密感。見兩人情感已達穩固，導師立即針對雙方實際情況，展開最後的專屬挽回行動。我們根據學員提供的資料，了解到目標比較喜歡旅遊，喜歡驚喜。心跳導師根據學員提供的資料，為學員私人訂製一套詳細的複合方案。學員和雙方父母還有孩子串通好，在目標家裡精心布置了一番，又由學員親自下廚做了目標喜歡的菜。當女生回到家時看到眼前的一幕時非常感動的，但並沒有立刻做出複合的決定。

學員在目標不知情的情況下定了去新加坡的旅行團，偷偷幫目標請了假。當目標知道這一切後，終於被學員感動，答應再給學員一次機會。兩人重新來過。至此，歷經28天，兩人成功複合。如果你也正在挽回的路上，努力了很久但還是沒有好轉，想要扭轉局面、重新擁有愛情，那還猶豫什麼，點擊右方添加心跳導師，導師會根據你的實際情況幫你制定最適合你的挽回方案，並推薦適合你的挽回課程。現在添加的兄弟，還可以免費獲得心跳內部《聊天全攻略》，教你老婆提出離婚怎麼挽回，輕鬆應對她的問題！

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