老公想離婚怎麼挽救?挽回老公技巧

你們的感情是不是早已千瘡百孔？你們之間是不是只剩下摩擦和衝突？你的伴侶是不是處處壓制你，冷落你，經常不關心你？你的伴侶是不是不斷在外面拈花惹草，屢屢向你發動炮火攻擊？在這種情形下，難道你還有能力去愛嗎？如此糟糕的兩性關係又怎麼稱為最合適你的呢？老公想離婚怎麼挽救呢？

如果你也遇到了此類問題，正在惆悵、徘徊、痛苦，不知道怎麼辦，可以添加老師#微信#，回復999，你就能獲得價值999元的免費情感診斷！說出你的難題和希望，讓我們來幫你把關，給你指出一條通往成功的捷徑！並且老師朋友圈有海量的情感乾貨，供你每天免費學習，錯過就是你的損失了！今天我將為大家就上述問題，分享一個我的學員的成功案例（已獲得授權），希望可以給大家幫助。

案例自述

我叫萍子，和老公小羅是親戚介紹的，我們結婚3年了，剛認識的時候，他是英語培訓機構的老師，性格活潑開朗，跟他在一起，我覺得非常有趣。他也覺得我踏實誠懇，待人真誠，雙方在一起有很多話題聊。認識交往一年後，就去登記結婚了。

我們的感情也一直處於甜蜜的狀態，每天都跟做夢一樣。我每天做好飯等他回家，把家裡收拾的乾乾淨淨。但是他就是很隨意，穿過的襪子、髒衣服亂扔，我生氣了，他嘴笨，每次都不太會哄我。這種事情多了，我也懶得說了。他對我從來都是有求必應，我要什麼他都給，只要我生氣，他就來哄我。一般的小事情我也就沒計較。

時間一長，我感覺他對我的態度也就沒那麼好了，我也總抱怨他，說他無趣，像個木頭似的，跟我沒有了當初戀愛的感覺。漸漸地，他讓我不用給他留飯，不要等他回家，他經常出去和朋友聚會，我就感覺心裡空落落的。之後，他只要出去玩，我都要過問清楚，不讓他玩太晚，就怕他出了什麼事。有一天我回家比較早，發現小羅不在家，我給他打電話，他沒接，回復我一條消息說和朋友在一起。很晚了，他都沒回家。我很着急，一直發消息打電話他就煩了，說我打擾到他了。

我在家裡都快急瘋了，他還這樣的態度，我們就在電話里吵了起來。當天晚上他就沒回來，我在氣頭上，一直也沒理他。第二天，他回家後，我心平氣和的跟他說昨天晚上的事，他居然說現在跟我一起生活枯燥乏味，我每天都會生氣，已經沒有耐心哄我了，做的每件事都要報備，身上跟裝了監控器一樣，一點自由也沒有了。他跟我提出了離婚。

這消息對於我猶如晴天霹靂一般，我一下哭了出來。我不明白我苦心經營的家庭會為什麼會變成這樣。我這麼愛他，他怎麼捨得跟我提出離婚？我苦苦哀求他，讓他原諒我，他卻說真的受不了這樣的感情了，讓我消失在他的世界，當時感覺人生都要塌了。

我開始在網上搜索應該怎麼辦，看到了常在心老師發布的文章，發現有許多跟我有類似出現婚姻問題的學員在導師的指導下成功守住了自己的幸福，我也願意再試一次。我立即添加了老師#微信#，跟老師說明情況後，老師經過詳細的討論和分析之後，總結分析了我們在感情中存在的問題。

案例分析

1、框架低

萍子在這段感情中一直處於低位，無論是戀愛初期的事事順從、討好、以及分手後無條件服軟、道歉，都會讓男人覺得你是一個低框架的女人，沒有價值，沒有絲毫吸引力，這也更讓他確定離開你是正確的。

 2、 溝通障礙

在這段感情中，萍子與小羅之間缺乏足夠的溝通交流，在出現問題後沒有及時溝通，解決問題。導致矛盾不斷積壓，最終導火索事件爆發，讓感情陷入危機。

3、 不懂男性情感需求

很多女人在處理感情時，認為把男人栓的牢牢的，讓他服服帖帖的對你就能體現男人對女人的愛，這是一個很大的誤區。其實男人在一段關係中，更需要精神層面，也就是能夠調動男人的情緒，讓他覺得在家裡也是被理解、被包容的感覺，而不是一昧的在索取男人的愛。 

4、 控制欲強

只要小羅出去玩，沒有及時回復消息，萍子就馬上連發消息或是打電話過去，想知道小羅在哪裡，在幹嘛，什麼時候回來。這讓小羅感覺到，自己正常的生活、社交都受到了影響。萍子的行為給小羅帶來了太大的情感壓力讓她感覺到被束縛、不自由，甚至喘不過氣來。久而久之，小羅就會產生想要逃離的想法。找到了問題的癥結所在，下一步就是進行針對性的挽回舉措。

是否你在婚姻中也跟萍子一樣，面臨解不開的困局，丈夫的冷漠絕情，第三者的威逼利誘，不要怕，及時添加老師#微信#，讓我們專業的老師來帶領你，探究你們婚姻出現的問題，正視事實，了解丈夫出軌的真正原因，不斷提升自我情商能力。

挽回詳解

接到萍子的案子後，導師採取邊分析邊指導的方式，直接開始實戰指導！這是常在心團隊的導師與其他情感導師在指導模式上有最大的差別，當學員在執行指導的時候，能夠很明顯的感覺到效果！根據萍子的情況，導師為萍子制訂了如下方案：

第一、鋪墊期

因為萍子的情況比較緊急，小羅因為情緒激動，已經將萍子拉黑，而且不再接聽萍子電話。 而小羅此時會提出離婚，就是因為日積月累的壓力讓他透不過氣，他需要放鬆，需要自由的空間。如果萍子此時還是不斷的糾纏，一直給對方施加壓力的話，她小羅很有可能真的會選擇徹底遠離萍子。

所以當務之急，就是先釋放萍子小羅的壓力，主動退後一步，給他留出舒適的空間。為防止情況進一步惡化，導師迅速為萍子制定了復聯計劃，讓萍子用朋友的電話打了過去：小羅，是我，你先別掛電話，我今天是想和你認真的談談，這兩天我也想清楚了，我們之間的感情確實存在一些問題，讓我們對這段感情都累了，你說的是對的，暫時分開也許是最好的選擇。

我之前做了一些對不起你的事，當時我太衝動了，這裡我給你說一聲對不起，我希望咱們還能做朋友，也希望你好好的。小羅的聲音有點哽咽。萍子繼續說到： 當然，我還是希望你能把微信電話恢復，萬一有什麼事，你可以跟我溝通溝通。

這通電話過後，小羅恢復了和萍子的聯繫。從萍子的反饋來看，從剛開始的斷絕所有聯繫，到現在願意恢復聯繫，導師的操作確實起到了效果。但是由於小羅對萍子的態度依舊冷漠，牴觸情緒還是非常深，所以這個階段不應該和他有過多接觸。但是導師沒有讓萍子順勢聯繫對方，而是進行了主動的斷聯，這樣做是為了進一步降低小羅的防備感。

學習兩性知識

其實，萍子在兩性關係中最重要的問題，就在於忽視小羅的感受，對於男性的心理了解不足。因此，在斷聯期間，導師給她安排了兩性的相關課程，並讓她在線上進行實戰模擬演練，了解如何與男生溝通交流，如何調動對方情緒。

第二期、吸引期

挽回中最重要的就是再次吸引對方，讓對方從心理里再次認可你，愛上你。因此，你需要作出改變，造成二次吸引。這個階段的重點就在於自身的改變和展示面的建設。

1、外在形象的改變

導師主要從外觀改造來指導萍子提升自我，重新恢復吸引。外觀是人與人交往中第一眼觀察到的，對於一個人的整體印象有重大影響。你與對方長時間的相處，原有的吸引力已經下降，一成不變已經不能給對方帶來新鮮感。因為視覺上的衝擊是最有效、最強烈的，而且外形建設，也是提高自信心的一個重要途徑，所以我們的外在硬價值是很重要的。導師了解到萍子偏好活潑開朗風格，因此着手給萍子搭配了一套服飾，並指導她以後如何選擇適合自己的風格。

2、展示面建設

由於萍子之前性格偏宅，社交圈較為封閉，所以社交價值較低。所以，導師鼓勵她多出去走走。並且在朋友圈發送一些積極向上和戶外運動有關的內容。這樣做，是為了在迎合目標喜好的同時，讓小羅看到萍子最近的巨大變化，對萍子的改變產生好奇。

第三、試探期

前期的針對性建設，會讓小羅對萍子產生心理上的預期，他的潛意識裡會期待萍子的改變，並且對萍子的態度會在潛移默化中受到影響。這個時候，我們就需要尋找機會，進一步緩和關係，製造和目標的交集，進行直接互動。有一個朋友給小羅寄的包裹寄到了家裡。導師認為這是一個復聯的好機會。

導師讓萍子主動去聯繫小羅，提醒她不要過於激動，不要暴露自己的需求感，以免對方提高警惕。利用一個無需求點打開聊天窗口，最大限度降低小羅的防備感，在聊天氛圍穩定下來後，再將話題轉到最近的生活上。萍子當天晚點去寄快遞，以便快遞第二天再配送，第三天就可以繼續聯繫對方，以防聯繫過於頻繁給小羅心理造成不適。經過這次聯繫之後，兩人的關係進一步緩和，兩人之間已經可以正常聊天，小羅對萍子也沒有過多的牴觸。 

第四、挽回期

在這一階段，我們需要做兩件事，一是將二人之間的關係從朋友狀態升高到曖昧狀態，二是通過事件安排創造挽回時機，達到挽回的目的。在挽回中如何邀約對方也是需要技巧的。挽回不同於追求，直接邀約對方，在挽回過程中，你需要收緊自己的需求感，隱蔽自己的目的性。

因此，我們需要用一個合理化的理由邀約對方，提高邀約成功率。 我們了解到小羅喜歡追求新鮮的事物，愛好爬山涉水。因此導師安排萍子以看雲海日出的理由邀約對方。在爬山的過程中，萍子悉心地照顧小羅，將提前準備好的一些笑話和段子講給小羅聽。兩人一路談笑風生，氣氛很好。

在爬山的過程中，萍子嘗試進行了肢體進挪，萍子因為有些激動表現的有些急躁，小羅似乎被嚇到了，有些拒絕，態度冷淡，並且躲避萍子的接觸。導師在分析過萍子的反饋後，決定用一次情緒拉推解決問題。導師在萍子在接下來的4個小時內收緊需求，降低互動頻率。轉而和其他隊員進行良性互動，擺出自己的強框架，這就是推。

小羅明顯感覺到了萍子的冷淡，表現的有些委屈，也不和萍子說話，晚上也表示不想吃飯。這個時候導師讓萍子買好小羅喜歡吃的蛋糕和奶茶就去找了對方，這就是拉。當小羅打開門看到一臉微笑的萍子時，臉上的表情有些糾結，嘴硬的說：你來這幹什麼。

萍子拿出準備好的蛋糕和奶茶，厚着臉皮說自己餓了，要來找小羅聊聊天。小羅雖然嘴上不饒人，但還是讓萍子進了屋。當晚兩人一起坐在沙發上吃東西看電視，萍子從我那學到的一兩個小笑話讓小羅笑的花枝亂顫。當天晚上的氣氛很好，但是由於上午的錯誤操作，小羅對萍子有了一點牴觸。

雖然這個時候小羅態度緩和，但是導師還是讓萍子在10點左右就主動提出要回去睡覺，避免讓萍子暴露目的和需求感。經過這次約會，兩人的關係迅速升溫。最明顯的反饋就是小羅經常會主動找萍子聊天，內容也開始涉及到感情問題。

在這個階段，兩人聊了許多，也聊到了彼此對於感情的態度，小羅明顯感受到了萍子的改變，對萍子也越來越主動和積極。到了挽回後期，小羅態度已經放軟的情況下，萍子開始真誠的向小羅道歉，反省自己的問題，而小羅表示自己有也錯，分手兩個人都有責任。

而目標開始主動反省自身問題的行為就是一個很大的複合窗口。這個時候就是我們提出複合的最佳時機。萍子在小羅生日時，精心為其準備了生日聚會，並當眾向小羅表白了。小羅在朋友們的歡呼之下，害羞地答應了萍子的表白。

常在心老師結語

婚姻經營就像下棋，一步錯，步步錯，如果你的挽回不成功，一定是採取了錯誤的措施。即便掌握了一些方法和技巧，但在實操中卻屢屢犯錯，也只會讓對方越走越遠。所以，一定要規避錯誤，用對的方式去經驗婚姻，守護自己的幸福。

如果你確定要挽回的話，那麼就一定不要怕困難，臉皮也不能太薄，要始終相信自己可以成功，你的篤定和信心慢慢會潛移默化的感染你的伴侶。這個時候，你恰巧又能給他正能量的暗示，同時還可以明確你的態度，重新對你們的愛情賦予生命力，那麼挽回就可以讓你們的感情重新開始。

總之，只要你不放棄，我便能給你希望！哈佛一項延續了76年的研究發現，真正讓一個人幸福的因素，不是金錢，不是名利，而是溫暖的親密關係。如果你的婚姻有問題，搞清楚是什麼讓你不願放棄它，然後花些時間為你的婚姻做點什麼，用好的關係，滋養婚姻。讓好的婚姻，滋養彼此。常在心團隊的老師會把理論與案例相結合，減去繁雜的心理學專屬名詞，把每一個知識點用所有人都能明白的方式呈現出來。結合各種案例，讓你迅速找到屬於自己的挽回方式，並且是最有效、成功率最高的挽回方式！

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