如何挽回老公的心?怎麼挽回老公

如何挽回老公的心呢？一個女人被普通朋友、同事等等背叛之後，就算當時再氣再委屈，通常只會氣一陣子，委屈一陣子，漸漸就會淡忘，最後不痛不癢。但是，一個女人如果被自己老公背叛，那不光會當時很氣很委屈，之後這種委屈她會一直記在心裡。尤其是被自己老公背叛之後沒有選擇離婚的女人，更是對那種委屈印象深刻。

學員案例

基本情況：35歲 婚姻12年

情感關鍵詞：家庭矛盾 出軌

01

算起來我和他從戀愛到現在已經16個年頭了，結婚12年，很不爭氣的給他的大家庭生了3個女兒。沒錯，是3個女兒。這讓我在家裡的地位從剛開始寶貝兒媳婦的位置一落千丈，從婆婆對兄弟媳婦和我的區別對待就能看出這個家庭的重男輕女。

即使我自己每個月有比老公更高的收入，也比不上在家當全職太太的兄弟媳婦待遇好。當然，這樣的情況我不是沒有跟老公談過，但是我不知道他是沒有主見還是天生不喜歡爭強好勝。每一次跟他說完之後給我的回應都是：嗯，對，這件事確實是他們做的不對，我找機會跟我爸媽聊一下。但是結果卻永遠沒有得到改變。反而對我越來越敷衍，甚至還會嫌我對他的家人不好。

02

剛結婚那會兒他只是我們本地一所小學的普通教師，那時候我們倆的感情甜甜蜜蜜，也沒有像現在這麼多的瑣事困擾。從四年前三女兒出生的那一年開始，事情開始變複雜了。他升職成為校長，回家越來越晚甚至開始夜不歸宿，每次給我的理由都是陪領導吃飯。

剛開始的時候我還能理解一點，剛升職工作確實會忙一點。但是時間一長，次數就越來越多。每次找他希望他能改一改這個問題的時候，得到的卻是一次又一次的爭吵。而我慢慢的也不想跟他在這個問題再糾纏了，愛什麼時候回來就什麼時候回來吧。

屋漏偏逢連夜雨，與他因為工作問題產生的矛盾沒解決完。因為老人和孩子又開始產生矛盾，對我開始不像以前那樣可以包容和理解，反而現在對我越來越冷淡。偶爾的休息時間也是自己一個人玩手機或者以應酬的理由離開家裡。

眼看曾經的美好一點點逝去，我哭過、鬧過、也吵過，但始終不見他有一點的改變。為他和這個家庭我付出的太多了，除了照顧自己做的微商生意以外，其他所有的時間都放在了他和孩子身上。我沒有後悔過這樣的選擇，因為我愛他，所以在我承受範圍內的付出我都可以接受，只要他能夠給我回應，像從前一樣可以關心理解我。如果不是那一個陌生號碼的來電，我可能一直都會被蒙在鼓裡......

03

你老公已經不愛你了，你為什麼還要用家人和孩子來捆住他呢？你這麼做不覺得很沒有臉嗎？跟他離婚吧，放了他，也放了你自己......手機上出現這條短信的時候，嗡的一聲腦袋裡一片混亂。我不明白，雖然不會主動為我排憂解難但一直還算老實本分的他為什麼會背叛我們的感情。

不知道電話怎麼掛斷的，眼淚就是止不住的往下流，不知道持續了多久。直到眼前的一雙小手把我拉回現實，原來是女兒發現我在哭，來給我擦眼淚了。媽媽，你別哭，我把糖果給你吃，小女兒稚嫩的聲音讓我慢慢冷靜下來。不管怎麼樣，我都要搞清楚他究竟想怎麼樣。

在四處尋求幫助的過程中找到了漠然團隊#微信#，發現原來我們的婚姻真的存在很多問題。即使沒有這個同事的出現，也會有其他人介入我們的婚姻。為了挽回我的家庭和婚姻，委託他們幫我辦理挽救婚姻的私人訂製服務。

諮詢師分析

我不懂得處理婆媳矛盾的同時也沒有引導老公去處理好。婆媳問題其實是中國婆媳的千年矛盾，解決這個問題的方法有兩個：要麼自己會處理好，要麼就引導老公去做好潤滑劑，發揮從中調停的作用；                           對感情和婚姻的經營方法停留在傳統的觀念里。

在婚姻的過程中無論是生兒育女還是對待婚姻，思想還是過去女主內，男主外的思想。在相處中忽略與老公的交流，精力集中於家庭和孩子，失去與老公的精神同頻。與伴侶的交流枯燥，乏味，負面情緒居多。無論是男人還是女人，家的概念都是以溫馨、舒適、積極為主題。

但是在案例中，夫妻的溝通趨於事務性和抱怨性。良好的溝通其實是可以增進夫妻感情，讓很多矛盾解決在搖籃中的。 跟據我的情況諮詢師全程幫助我計劃挽回。調整自己的心理狀態，放下負面預判。人在面臨自己無法解決的問題的時候，通常在自己的心理就會給自己一個負面預判。

什麼是負面預判，簡單的說就是不斷給自己負面的心理暗示。無論面臨的情況是客觀還是主觀的，都會把它列為自己的困難。而這種是很多委託人在進行挽回的時候都會出現的狀況老師，你不知道我們的情況真的很困難，我們工作都是分開的，每個月見面的機會都很少......。

而在這時候就需要我們去做正面的心態建設，例如運動、回憶美好過去、正視現在的困境、列舉現有的有利因素。積極正面的心態是成功挽回的基礎要素，不驕不躁，不卑不亢。 提高情商，處理自己的負面形象，二次吸引。

兩個人的感情走到出現第三者的狀況，可想而知在問題剛浮出水面的時候一定是大動干戈、爭論不休。曾經相愛的美好形象都被最近的爭吵所掩蓋抹殺，這就會導致對方產生戒備心理。害怕重歸於好之後還是會重蹈覆轍，這就是心理學後攝抑制的強大影響力。那麼如何提高自己的情商、處理自己的負面形象進行二次吸引呢？

1、管理好自己的情緒。

請看清楚，是管理而不是控制哦！高情商的人懂得運用和管理自己的情緒，在必要的時候為了達到一定的目的展現自己的情緒，不必要的事情不起情緒。而情商不高的人經常遇到的就是被情緒所左右，在情緒激動的時候做出讓自己後悔的事情。

2、學會怎麼說話。

說話並不是張嘴就可以的，而是在你們的溝通中能夠讓別人和自己都可以舒適，然後達到解決問題的目的。刀子嘴豆腐心並不是一個好事，高情商的人懂得如何更好的表達自己讓人更好接受。比如你想讓對方幫你洗碗，高情商的人會怎麼說？親愛的，今天工作有點累，想多休息一下，今天可不可以你幫我洗一下碗呢？

用請求幫助的語氣，表達自己的需求，並且說明了原因。通常男性在收到這樣的請求大多數人會選擇可以。如果你是今天你去把碗洗了！這樣的表達很明顯會引來對方的反駁和拒絕。改善與婆家親戚的關係，學會利用第三人的力量。

這裡的第三人並不是感情的第三者，而是除你和丈夫以外的中間人。在改善咱們自己和對象關係的同時，改善和婆家人的關係也是挽回當中的一大助力，因為她們的話語力量在對方的心裡是很大的。同時也展現給對方一種現象，就是你真的成長了，之前處理不好的婆媳關係也能搞好，自然對你的形象有了更多的改觀。你所期待的效果和改變也就自然會出現，就像這位學員的反饋一樣：

跟據諮詢師的指導，我們慢慢的有了進展，他開始願意跟我同房，剛開始是我主動，後來每天都是他主動想要。現在發生關係跟以前感覺很不一樣，以前就覺得是一個形式，有時候甚至想時間過得快一點。而現在是一種精神享受。

 

通過大半個月的服務，讓我看到了希望，和繼續下去的勇氣。這個過程中諮詢師全程陪伴着我。讓我覺得不再那麼孤獨，不再像之前那麼害怕和無助了。

如何挽回老公的心呢？感謝漠然團隊的幫助，讓我重新找到了希望。老師說，對小三最大的報復就是自己過得好，老公真心愛上自己，回歸家庭。成功挽回這件事，正如字面一樣，改變你的一生，而這樣一段隆重的挽回過程，需要一個正式的開始，如果你想諮詢可以先添加老師購買情感測評，讓諮詢師把關你的挽回成功率和效果。

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