當婚姻充滿猜疑心很累 其實想要幸福並不難

婚姻中最重要的事情就是信任，你自己選中的人，你應該相信他不會背叛你，不管是男人還是女人，所以，當你真的想要用心經營一段婚姻的時候，你真的應該這麼做！

婚姻如何才能長久

1、要相互包容，不要刻意為了改變而改變

當你被他身上獨有的特質深深吸引住的時候，你已經看不到他身上的任何不足。

當漫長的婚姻生活讓你看到他身上很多的不足時，不要失望或者絕望，要包容與寬容，不必要求對方刻意的去改變，因為刻意的改變也許會使他吸引你的特質消失不見。

2、多換位思考

兩個人在一起相處久了，難免會因為生活中的一些小事而吵架。這個時候對方難免變得不合心意，甚至一無是處。為了生活的和諧，都站在對方的角度想問題，這就是最好的相處方式了。

3、相擁而眠

如果在睡覺時，一方身體彎曲成勺子狀將愛人「抱住」，說明兩人婚姻真的很甜蜜。英國最近一項研究發現，夫妻睡覺時相隔不到一英寸（約2.5厘米）的距離，婚姻幸福感和性愛滿意度更強。

4、先抓住他的胃

燒一頓可口的晚餐，亮一盞燈等待晚歸的他。男人往往在這樣的情景下能容易體會家的溫馨。如果他把工作帶來，不要讓他將注意力轉移到自己身上，可以給他倒杯水做點宵夜，讓他感覺溫暖。

5、要學會忍耐，不要情緒化

夫妻間的磕磕絆絆是婚姻生活的調味料。當出現問題時切忌要適時控制自己的情緒，學會忍耐，衝動的行為和言語只能加深彼此情感的傷痕。

6、夫妻間最重要的是彼此間思想頻率一致

能找到一個思想同頻的人，對於夫妻間的溝通無疑是最好的，這大大節省了夫妻間溝通的成本，甚至很多事情的看法和想法一致，也會讓彼此間相處的很愉快。

7、要儘量做到公平

有人說，婚姻里沒有絕對的公平。一項調查指出，婚姻帶給男人的益處和快樂超過女人。然而，沒有公平可言的婚姻也是不會長久的。

比如，在夫妻雙方都要上班的情況下，假如家務分配不公平，就容易引發婚姻衝突。再比如，即使是夫妻，也可能為了錢的問題吵架，如果一方很節約，而另一方大手大腳，很快兩人就會發生衝突。

如果一方感到不公平，一定要心平氣和地說出來，並提出建設性的解決方案。

8、和他重回「好時光」

如果你們的愛情走過浪漫的雨季、花季，已是「三五之癢」，這時你們的愛情可能需要停頓和休整。改善的方法很多，最重要的是尋回你們過去相愛時的好時光。

9、要學會關心，特別是在公眾場合，妻子要給全丈夫顏面

學會關心把對方當成自己的一部分，夫妻間可以彼此找一些共同的愛好或者興趣共同探討。妻子在大場合時給足丈夫顏面也是關心的一種體現。

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