現在不少的夫妻之間因為工作和學習的緣故,結婚以後要長期分居兩地,這也導致了夫妻之間的感情出現了危機,男人因為受不了誘惑出軌,更甚至是因為想要得到更多的溫暖和關懷才出軌的,所以維持好夫妻之間的關係是非常重要的一件事情。
張萍和段衛峰2005年結婚,兩人因為工作地點相距較遠,各自住在就近的房子裡,所以結婚十年,兩人自然而然變成了周末夫妻。前幾年兩人關係還算好,甚至張萍還覺得偶爾見面能保持新鮮感,但是自從2013年段衛峰的父母相繼查出癌症之後,兩人關係出現裂痕。段衛峰的父親去世後,張萍雇了阿姨照顧婆婆,這樣好騰出空來照顧自己患冠心病的母親。
去年臘月,張萍見媽媽病情穩定,便回去陪老公,正是那晚,她看到了段衛峰手機上和一個名叫美美的女子的曖昧短信。段衛峰大膽承認了和美美的關係,聲稱因為張萍不照顧他的媽媽,他倍感壓力,而美美靠媽媽近,經常過來照顧陪伴,感到很暖心,於是兩個人之間產生了感情,然後在一起了,並且已經深深的愛上了美美。
夫妻如何處理感情危機?
1、努力建立親密關係
不幸福的夫妻或許更像室友,有一種情感上的距離感和親密程度的缺失,他們將交流集中到生活中的平凡瑣事上,比如誰去接孩子還有誰來幹家務活等等。這種事情,不論是在吸引力上還是在親密的渴望上對夫妻雙方來說都很欠缺。
更進一步講,不幸福的夫妻會發展到通過打架、爭吵、出言譏諷,或者明顯地忽略對方等方式作為主要的交流手段。相反,幸福的夫妻會優先處理情感和身體上的親密渴望,創造一個積極的自我強化的良性循環。
2、多給對方一些肯定
多給對方一些肯定,夫妻之間既然能共同組建成一個家庭,那麼雙方肯定是已經付出了自己的所有的一切。那麼我們就應該承認對方的付出,肯定對方在家裡的位置。
當初兩個人決定在一起的時候,也是看到了對方的優點和能力才走在一起的,那麼這個時候我們就更應該對方的優點來考慮問題。
3、相互尊敬
夫妻是一家,又是最親密的人,很多夫妻在一起久了,就忘了尊敬這麼回事,好的夫妻關係,一輩子都是相敬如賓的。那些因為相處時間久了,就開始懈怠,動不動就戳到對方的痛點,言語傷人的痛是最難修復的,久了就嫌隙更深,甚至傷害夫妻關係根本。
4、良好的互動和溝通
夫妻關係中最重要的一環就是良好的溝通,這點是很多夫妻關係的殺手,因為常年無法溝通的夫妻,相互之間感情的淡漠無以復加,直至離婚。所以夫妻之間應該袒露心聲,有什麼東西別藏在心裡,不然遲早出問題。長期的冷暴力,拒絕溝通,也是夫妻關係的最大殺手。
5、要學會退讓一步
雙方要學會退讓一步,夫妻鬧矛盾的時候頭腦都不是很理智,考慮的問題也很簡單,這樣我們可以先各退一步,先讓自己清醒一下。
不管是從父母方面還是孩子這方面來說,都不應把矛盾鬧得太深。小彆扭而已,發泄一下自己的情緒就可以了,要是把周圍所有的人都牽扯進來就不太好了。
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寫的東西感觸很深,對情感上幫助很大
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?