女人如何挽回婚姻?情感挽回的十大技巧

打開這篇文章的你，婚姻一定遇到了嚴重的危機吧?很多人不知道女人如何挽回婚姻?為了維持這個家，其實你也做出了很多努力，盡心盡力的付出，但到頭來卻得不到愛人的理解和疼惜。看着冷漠絕情、連話都不想和你說的男人，你也產生過放棄的想法。可是回憶起曾經他對你的好，顧及着無辜的孩子，你還是想再堅持一下，再努力一次看看。同為女人，我很能理解各位姐妹的感受。不管外表看起來多堅強的女人，心底頭都渴望被老公寵着、護着。你沒從他那兒得到足夠的溫情，反而等來的是冷淡、甚至是離婚，多傷人!

如果你耗費了很大的氣力，得到的結果卻是老公依舊無動於衷，那老師只能遺憾的告訴你——你之前用的法子百分百是錯誤的。有挽回的心，卻沒有挽回的技巧，這才是導致兩人關係越來越差的原因。為了能真正幫助到大家，讓大家少走一點彎路，及時地明白自己錯在哪兒、怎麼改正，在這裡我特意為大家準備了一份福利。沒有人的婚姻是一模一樣的，所以別人挽回成功的方法放在你身上不僅不合適，還會耽誤你挽回的黃金時期!而一對一情感復盤則能根據你的個人情況，給出最合適的挽回方法，幫你高效挽回婚姻!在了解挽回步驟之前，先來看一看，什麼樣的女人最容易產生婚姻問題。

沒有安全感患得患失，對老公缺乏信任的女人。控制欲強，經常查手機，控制男人金錢的女人。過度付出，耳根子太軟，太愛操心的女人。性格強勢，經常批評指責抱怨老公，吵架很少低頭的女人。在以上四種最容易產生婚姻問題的女人類型里，你有沒有找到自己的影子?對於男人來說，最在意的其實就是相處時的舒適度。不管哪個年齡段的男人，想要的都是一段愉悅、輕鬆的關係。而這四種類型的女人和男人長期相處下去，只會讓他們覺得累，久而久之婚姻自然就會崩塌。

如果你正好踩中了，如今也想要去改變、提升自己的吸引力，讓老公重新變得在乎你、捨得在你身上花費時間精力，那麼，在碰到婚姻危機，兩個人關係惡化得越來越嚴重的時候，究竟應該怎麼做，才能讓他主動回歸家庭，跟你認錯和好呢?

1、以退為進，留一個冷靜期

我知道，當老公對這個家不再上心的時候，你肯定是慌亂的，忍不住去追問、質問，甚至去乞求他。但是各位姐妹們得明白，此時你老公處於一個比較情緒化的階段，你說的再多，他都聽不進去。就好比你在氣頭上，別人解釋再多，你也會覺得他在找藉口，只會覺得他聒噪。當你解釋挽留半天，老公卻更不耐煩的時候，你是不是會產生更多怨氣?一個不耐煩、一個有怨氣，那是不是很容易再度爆發矛盾?兩個人感情是不是就越來越差?

所以，給雙方留一個冷靜期是非常有必要、根本不能省去的一個環節。這是為了減少雙方的摩擦跟矛盾，杜絕給本就岌岌可危的婚姻，再度火上澆油的可能性。你可能會問：這個冷靜期究竟要多久?如果你老公比較理智，你們之間矛盾也不算太大，那麼一兩天足矣;要是你老公很情緒化，對你態度糟糕，那麼就需要3-7天左右的時間。當然，留一個冷靜期並不意味着什麼事情都不做，婚姻都到了這個地步，坐以待斃肯定是不行的。想讓男人回心轉意，那就必須讓他改變對你的看法。這就涉及到了我們的第二步：

2、適度改變，擦除負面印象

首先你要清楚一個概念：老公為什麼對你沒以前那麼好、甚至想離開你了?那是因為現在的你讓他覺得累，給他帶來了糟糕的感受。所以改變是必須的，只有當老公覺得我老婆在變好，我之前對她的判斷太武斷的時候，他才會放棄離開你的心思，重新珍惜婚姻家庭。怎麼樣做改變，才能擦除他對你的負面印象?

3、揚長避短，發揮自身優勢

改變絕對不是讓你完完全全變成另外一個人，他當初愛上你，肯定是因為你身上有讓他迷戀的優點，我們要做的，就是將這些優點放大。比如，你的優點是能夠做一手好菜，那你完完全全可以在知道你老公口味的前提下，菜式上做一些創新;再比如，你擅長做家務，那麼在把家裡打掃的煥然一新之後，添置一些之前沒用過的小物件，讓家看起來更溫馨。男人是非常怕麻煩的生物，當你給了他足夠的舒適感，讓他覺得和你一起過日子沒有之前想的那麼糟糕，他自然不會捨近求遠。

4、管控好情緒，強化舒適區

你知道嗎，在老公的眼裡，情緒管理失敗，總是爆發爭吵、不斷挑錯的你，是一個讓他害怕的定時炸彈。你之所以會有那麼多的負面情緒，很大程度上是因為覺得自己的付出沒有被重視、付出不對等——你辛辛苦苦一整天，老公回來卻只知道躺在沙發上玩手機，有時候讓他幫忙搭把手，他都不耐煩不樂意。很糟心對不對?是不是一下子你的情緒就上來了，緊跟着嘴上忍不住嘮叨他幾句?

我很能夠理解大家的心情，但有時候男人的這些行為並不是故意的。換位思考一下，老公工作了一天，恰好今天還被老闆批評了，好不容易熬到下班回家，想休息一會兒，結果就聽到了你的抱怨——抱怨他不理解你，回來像個大爺。這些話落在老公的耳中，他也會覺得你根本不體貼他，他也會有怨氣，當兩邊都充斥着抱怨的時候，自然就會有矛盾，感情也會變差。如今夫妻兩人的婚姻出現危機，你就更需要去管好自己的情緒，強化老公的舒適感，千萬不要因為一時的衝動毀壞了婚姻。當然，有訴求、想讓老公對你好、為你付出很正常，要成功達到這個目的，就涉及到了第三步——高效溝通。

5、聊天破冰，重建溝通體系

從我接手的那麼多案件來看，很多夫妻並不是沒有溝通，而是溝通的方式出了問題。他們的溝通，經常會出現這種情況：一個滔滔不絕的說，一個卻像是沒聽見一樣，就算有回應也非常敷衍;或者兩個人唯一的溝通方式就是爭吵，爭吵後就冷戰。想要去打破兩個人之間冷淡的局面，就必須掌握溝通技巧：溝通的時候忌諱翻舊賬提往事，陳芝麻爛穀子的事情一概不要再提，要心平氣和的就事論事。溝通的時候要選好時機，不要再公共場所，朋友面前，或者是對方情緒不好的時候溝通，要在對方有喜事，心情好的時候溝通。溝通要學會甜言蜜語，儘量說一些對方愛聽的好話，哪怕是違心的謊話，只要把對方忽悠開心了，再切入正題進行溝通就不難了。

當然了，溝通的技巧肯定不止這麼零星半點兒。光是溝通的忌諱話題就能講很長的篇幅。不過因為文章字數限制的原因，只能點到為止，不能和大家講得透徹，老師也覺得蠻遺憾的。在做好前面三步之後，你的老公絕對會對你態度軟化，甚至已經有了要跟你和好的心思，接下來你要做的，就是引導老公主動跟你說和好。你可能會有些疑惑：為什麼我不能主動說和好呢?你要知道，在感情中，主動權很重要。想要讓一段婚姻長久，最好是把節奏感和主動權都掌握在自己的手上。引導老公說和好需要契機，總結我手上的十萬餘成功案例，採用率最高的就是利用男人的占有欲，觸發危機感和巧用親子關係複合。今天主要跟大家講一下後一種。

6、加大親情投資，引導回歸

你要明確一點，不管夫妻之間發生多大的矛盾，他對孩子的愛都是純粹的。更何況有了前面三管齊下做鋪墊，老公對你的觀感好了不少，這時候再以孩子為媒介，讓他意識到，這個家是需要他的，孩子不能沒有爸爸，那麼老公放下曾經的恩怨，跟你和好也就成了一件水到渠成的事情。

具體可以怎麼做呢?比如說，平時多聊一些孩子成長的話題，在他的面前多誇誇孩子變得懂事了;分享一些孩子發生的趣事，強化他的父親意識;多以孩子為契機，進行約會、遊玩、聚餐，增加相處時間。有了前面的鋪墊，其一，他已經覺得和你相處起來很舒服了，其二，你又讓他感覺到家庭氛圍很溫暖、很幸福，他自然不會再一門心思想着離開你、更不會親手打碎完整的家，讓孩子陷入痛苦中。他只會加倍珍惜當下，主動地來找你複合!

女人如何挽回婚姻?要修復一段婚姻，挽回一個男人真的不難，只要你對症下藥;婚姻出現問題也並不可怕，可怕的是我們在等待中，在爭吵中錯過挽回和修復的最佳時機。當然，術業有專攻，挽回也需要在專業導師的指導下進行。老師的朋友圈中有海量公開的乾貨，如果你有一顆去改變的心，那就聯繫我們，如果你已經看到了這裡，代表你的婚姻當中的確存在許多問題，那麼現在擺在你面前的有兩個選擇：關掉文章，繼續沉浸在婚姻不幸福的痛苦當中，將希望寄託於老公幡然醒悟，白白耗費修復婚姻的黃金期。聯繫我們，為了自己多年的愛情、心血和孩子再勇敢一次，讓家庭重回幸福。

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