「婚姻危機」婚姻危機發展必須知道三個階段

愛情婚姻不是獨角戲，男人女人如果只是純粹個人層面上的優秀並不能成就幸福婚姻的必然，無論是才子佳人式夫妻，還是相互欣賞式夫妻，其本質是一致的，那就是互解風情，懂得生活，所謂夫妻演雙簧——沒有配合不行。

一、婚姻危機的發生

1、最初階段，一般是剛結婚不到一年的小夫妻，兩人從單身時，帶來的好與壞習慣，帶到這個小家庭中，在嚰合過程中，誰都看不慣誰，誰都接納不了誰，兩人在各方面都表現的極其脆弱，多次因在言談、喜好、觀念上的不一致，而大動干戈，打罵對方，因此給兩人脆弱的心靈帶來傷害，年輕人感情用事，感覺不合就想分手。

2、準備做父母階段，在懷孕、及孩子剛出生階段，懷孕期，准媽媽天天沉浸在腹中寶寶的幸福中，對在外工作、忙碌的老公有了疏忽感，也停止了愛的親吻與愛的表達，這時老公在外也有了新歡，找小姐，泡溫泉等行為來替補。等孩子出生後，孩子是家庭中的心寶，但孩子也成了夫妻中，破壞婚姻的第三者尤其妻子更無心顧及到老公的需要，妻子天天忙碌在養孩子上，再無心培養夫妻兩人的感情，不再過問老公今晚回不回家住？工作最近忙不忙？這個階段易給老公尋溫暖的機會，也會走向極端，因此老公會心想你要你的兒子好啦，我也去尋找我的幸福。

3、中年階段，在結婚後的6—7年間，激情消失了，怦然心跳的感覺找不到了，材、米、油、鹽已碰觸不到火花，吵架也懶的去吵，夫妻兩隻感到全身疲倦不堪，少了話語，再沒有彼此的關心與問候，兩人都感覺到涼，但不爽，心靈之間有了隔閡，因此兩人就到外面找說話的，也就彼此有了自己的紅顏知己，這時都紅杏出牆家裡少了夫妻的影子，都藉口找不回家的原因。

4、中老年階段，萎縮之後的家庭，孩子長大後，各自有了自己的小家，家庭再次發生了改變，這時成了二人的天空’，再沒有孩子在家庭中的歡笑，快節奏的學習，工作鍾，家裡一下靜了下來，養孩子的責任和擔子突然都沒了，好像不能再適應，又面臨退休階段，身體的衰老，心靈的空虛，使夫妻兩人變的無經打彩，鬱鬱寡歡，心存相互的疑惑，常常為一句話而爭吵、為一件小事而糾纏不休，日久陰雲不散，家庭氣氛窒息，導致老伴其中的一人，離家出走。

二、婚姻危機的應對及解決

1、及時處理：儘快了解問題，儘快做出危險的判斷，宣洩由危機帶來的情緒，有效地穩定夫妻的情緒。那麼怎麼挽回失去的婚姻呢？

2、限定目標：焦點放在幫助夫妻關係的恢復及發揮自己的功能上，而不是解決整個的問題。

3、輸入希望：讓夫妻一然能看到兩人愛的關係及家庭的美好和幸福。

4、提供支持：家人、親人、同事、朋友、鄰人、社區等多給予實際的精神和物資上的 幫助。

5、恢復自尊：使夫妻感覺到自己在家庭中的重要性，缺誰都不可，不能沒有自己。

6、培養自主能力：當婚姻家庭有矛盾時，自己有足夠的能力處理，以積極的心態面對。

三、恢復期

1、建立良好的夫妻溝通及交流：有什麼不開心，不明白的事說出來，別悶在心裡，產生負面情緒，不斷積壓，只有及時的溝通情緒，交流心聲，才會發現婚姻中的問題，有助婚姻關係的修復。

2、重建彼此的信任：婚姻的出紅牆是不信任的具體表現， 重建信任是修復婚姻關係的重要之重要，相互的不信任、彼此的猜疑會影響婚姻的穩固。

3、樹立正確的認知：可找有經驗的婚姻諮詢師做 輔導，使彼此能客觀、理智的看婚姻出現的問題，以利婚姻的修復。

4、不斷的學習如何經營婚姻：以積極的心態和價值觀給婚姻不斷注入幸福劑。

感情的厚度經歷時間的積累，即使有了問題和矛盾，也會將雙方緊緊地圍繞在一起。

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