婚姻危機如何化解?出現婚姻危機怎麼辦

男人出軌對於女人來說是很大的打擊，但是很多人都不願意就這樣放棄婚姻，這個時候就需要做出挽回，想要挽回就要學會婚姻危機如何化解，這樣在挽回的時候才會更加的輕鬆有效。通過多年的情感挽回服務經驗，我把挽回婚姻的女性大致分為兩類，一類是在自己身上找原因，自責型的，一類是在對方身上找問題，強勢型的，不管是哪種女性在挽回上都有一個誤區——不懂男性在婚姻里的心理。幾乎90%的女人不知道男人行為背後的原因，所以挽回一直很難見效。比如說很少有女人知道，男人在婚姻里喜歡和老婆計較回報問題，而95%的男人對老婆或多或少會有賢惠這個需求。知道了這些男性心理結合婚姻問題，挽回就會事半功倍。

一、學員案例簡述

楊慧今年28歲，結婚5年，和老公冷戰的這2個月，她暴瘦18斤。說起來，楊慧這些年對自己的婚姻都挺滿意的，老公胡鵬一直很體貼，不僅在戀愛的時候就給她買了一輛代步車，結婚以後更是對她百依百順，大到去哪裡旅行，去誰家過年，小到家務誰做，都是楊慧說了算。可自從胡鵬的工作出現了變動，他們的婚姻也有了改變，以前拌嘴都難得發生，最近卻總是吵架，其實楊慧心裡也知道這些都是再正常不過的情況。楊慧這樣跟我說：誰也不可能是完美的，我也沒聽說過有誰在一起是沒吵過架的。可是兩個人吵架的情況越來越頻繁，而且胡鵬對楊慧的態度也發生了一些變化。一開始是晚歸，楊慧打電話過去胡鵬還會解釋，還會哄她，偶爾買點小禮物什麼的;到後面看到楊慧的電話直接拒絕，回家就吵架，嚴重的時候好幾天都不會回家睡覺。感情越來越淡，楊慧也懶得去管，兩個人儼然活成了兩條平行線。

爆發離婚的原因說來也不奇怪，楊慧在公司的團建上多喝了幾杯，一想到回家也是面對空無一人的家，索性就在附近的酒店睡了一晚，一早回家後就被胡鵬不由分說地質問了一番。吵到最後，對方冷靜地說我們最近吵架的次數真的太多了，我很累，我們離婚吧。楊慧也不太理解：他不回家的次數可比我多多了，將心比心，犯不上跟我生這麼大氣吧。其實，男人並不是一個很容易絕情的物種，只不過很多時候是因為內心的疲憊而選擇了逃避。胡鵬也是一樣，因為之前和楊慧相處的過程總是充滿不愉快，讓他逐漸從嚮往和期待，變成了遺憾和沮喪。

二、辰辰解讀

在定製挽回方案之前，我們必須先明確之前的問題都出在了哪裡，我為她做了一次胡鵬人格分析。胡鵬屬於典型的回報壓抑型男人。

1、男人的付出都是要回報的

對於任何人來說，在一起5年都是很長的時間了。男人不求回報對女人付出是不可能的，越是拼搏奮鬥型的男性，越是要求回報，對感情更是如此。回報型男人年輕時候讀書、吃苦都是為了能夠將來功成名就或者過上更好的生活。他們對待女人好，也是希望所愛的人能提供情緒價值，說白了就是不吵架，兩個人開心幸福，一旦他認為自己付出已經非常多，並且換來的依然是爭吵的話那麼他一定會逆反心理激增，因為根本得不到回報的感情讓男人極度受挫。

2、情緒長期積累總會爆發

胡鵬說吵架的時間比不吵架的時間更多，說明兩個人心裡所積累的問題絕非是一朝一夕所形成的。吵架這件事，對於男性來說往往是就事論事，但對於女性來說，更多的是一個情緒宣洩的途徑，雖然看上去是在討論眼前的某一件事，但其實更多的是需要對於過往事件擠壓的感受進行宣洩。很多時候兩個人吵架的狀態就是，楊慧在瘋狂宣洩，而胡鵬則是一臉懵逼，同時選擇沉默。最終每次吵架的結果都是不了了之，暫時擱置。導致問題一直存在，積累到一定程度，胡鵬直接爆發。

3、離婚的決絕都來自於自尊感被踐踏

由於情緒的擠壓過於嚴重，這就導致了情感的爆發很多時候會過於強烈。楊慧跟我說：有時候吵起架來，自己都不知道自己在說什麼，甚至是看到了胡鵬特別難過的表情，才能意識到自己可能說了什麼太傷人的話。可是由於當時的氛圍過於尷尬，自己也沒辦法說一些緩和的話，會覺得下不來台。在爭吵的過程中，不管是有心還是無意，很多話只要說出來了就沒辦法收回來，就像是扎在記分牌上的飛鏢一樣，即使拔下來了，傷痕也一直都在。夫妻之間的親密感，很多時候就是被這樣一句又一句口無遮攔的責怪或是埋怨破壞掉的，說出一句傷人的話很容易，但修復這句話留下的傷口，卻需要很長的時間。男人的自尊心一旦碎裂，他拼死也要維護的，如果離婚是維護的方法，他也依然會採用。

三、挽回方案

1、原始溝通方式再覆蓋

楊慧和胡鵬的問題最核心的部分，在於原始的溝通方式全是宣洩型和想象型。頻繁地爭吵成了對對方不滿的武器，不能說的話不能碰的底線全碰了，必須重新劃定溝通界限。吵架的由頭更多是因為楊慧的想象：他不愛我了，他對我不負責任，他不再讓着我了等等。在挽回服務的第一周，我們專門用7天的時間指導楊慧專門學習了男性的思維模式和語言習慣，並通過對於兩人對話的深度復盤，告訴楊慧，胡鵬在對話中的一些習慣表達，同時針對楊慧自身的語言風格，我們制定了一套可以直接利用的話術給她。對於任何狀態的挽回來說，溝通都是重中之重，掌握了正確的溝通模式之後，挽回之路將事半功倍。經過一周的專門學習和模擬訓練，楊慧溝通的方式和以前有了很大的不同，這也給了她極大的信心。

2、深度自我披露

在訓練好溝通基礎之後，我們開始重新建立兩個人之間的聯繫，雖然楊慧已經在微信上被拉黑了，但是基礎的聯繫方式還是暢通的。我指導楊慧在溝通過程中，試着以一種比較感性的狀態，有意識地表達自己的內心，而不是像以前那樣，特別強勢地去管對方要一個說法。在親密關係中，自我披露是一個非常重要的情感表達方法，一方面可以用一種不卑不亢的方式讓對方快速了解到自己的感受和需求，另外一方面，在自己打開心門的同時也能夠更好地促進伴侶向自己敞開心扉。與此同時，我要求楊慧針對她和胡鵬的愛情中遇到問題點，在朋友圈經常發一些改正、反思類的內容。 無論是什麼問題導致的情感危機，當你要開始着手挽回的時候，一定要先仔細地整理出自己在愛情中的缺點，特別是那些你們爭吵過的，直接導致你們矛盾的點，然後對症下藥，逐步地把你的改變，發送到朋友圈裡，給對方多一種不那麼直接與強硬的信息獲取渠道。如果你已經被拉黑了，那麼發朋友圈更為重要，因為一旦我們成功復聯，重新建構起社交關係，對方想要做的第一件事，就是了解你最近的動向。這時，一個早有準備的，展現出了充分的挽回誠意、悔恨狀態或者改變成果的朋友圈，就會展現出莫大的威力。

3、強化未來承諾

因為之前本來就有比較堅固的情感基礎，所以楊慧和胡鵬的關係復聯進行的很順暢，不到一周左右的時間，兩人就重新恢復了原本的交流。為此楊慧非常激動，她幾乎覺得已經挽回成功了。但我告訴她，這時急躁其實是挽回大忌，因為即便是兩個人重新建立起了情感鏈接，那些原本導致分手的問題依舊存在，會再次引爆戀愛危機的導火索依舊在緩緩燃燒，這些問題不處理，好不容易重建的親密關係還是會再次爆炸。在這個案例中，楊慧有一個一直如鯁在喉的問題，那就是兩個人對於未來的打算。不過，對於感情來說，沒有任何一個人敢輕易許諾未來，尤其是在不確定對方心意的情況下。這時候，如果一方選擇了逼問或者有意規劃，很可能會讓重建的感情再度爆發爭吵。

於是，我建議楊慧採取暗示性引導的方式，有意地引導胡鵬去思考和表達兩人接下來的道路，到底應該怎麼走。在服務結束後的回訪中，楊慧有點感慨地說，自己以為挽回可能要做一些非常困難的事情，但沒有想到居然靠改變說話方式和發朋友圈就做到了。這並不是楊慧一個人才有的感慨，在我們過去處理過的案例中，許多學員都有着同樣的感受。如果不想在親密關係的迷宮裡磕磕碰碰，摸黑穿行，想要洞悉愛情，不畏懼戀愛中的各種問題，不擔心婚姻里的種種困境。需要付出大量的時間去學習、去反覆體驗、甚至主動地受很多傷。

四、結語

挽回用了錯誤的方式不可怕，可怕的是你不敢再直面自己的感情失去了挽回的勇氣，錯失了挽回的時機，最後只能看着他離你越來越遠。想要挽回出軌的男人，那就要懂得婚姻危機如何化解，這樣才知道怎麼有效的挽回老公。如果此時的你對挽回他束手無策，又不甘心錯過，想讓他放下面子主動找你複合，可以聯繫我們，與導師一對一諮詢，即可獲得挽回秘籍一份。此方案為專屬私人定製，請勿盲目仿效。我們是一群研究心的人,所以我們懂傷心會有多痛苦，所以就算全世界都不會對你溫柔以待，但我們會，如果你現在正在遭遇情感困境的折磨，請隨時聯繫導師 ,我們會幫你治癒創傷，排憂解難，讓你的愛情得償所願。

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